Bij superfoods denken de meeste mensen aan gojibessen, chiazaad of quinoa. Er is echter een superfood dat vaak over het hoofd wordt gezien: de citroen.
Koorts
Je hoeft niet langer in bed te liggen als je koorts hebt. Bij lichte verhoging kan een glaasje citroensap helpen om de koorts sneller te doen zakken.
Kalium
Bananen zijn niet de enige bron van kalium. Een citroen bevat naast vitamine C liefst 80 milligram van dit essentiële mineraal.
Jeuk
Heb je last van een insectenbeet of brandnetelwond? Wrijf er wat citroensap over om de irritatie te verlichten. Citroensap heeft een verzachtend en licht verdovend effect.
Energie
Vergeet koffie of energiedrankjes. Begin je dag met een glas warm water met citroensap. Het brengt niet alleen je spijsvertering op gang, maar geeft je ook gelijk de nodige dosis vitamine C.
Afvallen
Citroensap bevat pectine, een oplosbare vezel die een belangrijke rol speelt bij het afvallen.
Keelpijn
Een beetje citroensap met honing helpt bij de verzachting van keelpijn.
Nierstenen
Een half glas citroensap per dag verhoogt het citraatgehalte in de urine. Diverse studies hebben aangetoond dat hierdoor nierstenen worden voorkomen.
Adviseur Hugo de Jonge: huisartsen die tegen vaccinaties zijn zouden geschorst moeten worden
UFO-hype: ‘We zeggen letterlijk tegen jullie dat aliens bestaan. Het kan niemand wat schelen’
Ja, chemtrails zijn echt en nee, dit is geen complot. Ex-KLM-piloot doet een boekje open
Australische minister: wie zich niet 3 keer heeft laten vaccineren, is gek
Vaticaancriticus: ‘Deep State zit achter Oekraïneoorlog, er is een link met coronamaatregelen’
De stenen van het Armeense Stonehenge bevatten tekeningen van vreemd uitziende wezens. Wat zijn het?
Het is niet dezelfde persoon! Volgens deze band is de beruchte miljardair Jeffrey Epstein vervangen door een dubbelganger
Sophie in ’t Veld (D66) noemt verkrachting ‘geen geïmporteerd probleem’ en wordt hard teruggefloten
Dit is wat je moet weten over afzwaaiend onderminister van Buitenlandse Zaken Victoria Nuland