Deze 7 superfoods helpen tegen kanker

Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Ieder jaar krijgen 100.000 Nederlanders te horen dat ze kanker hebben. Toch kun je er veel aan doen om de ziekte te voorkomen. Wat moet je doen (of juist niet doen) om het risico op kanker zoveel mogelijk terug te dringen?

De vooraanstaande oncoloog David Khayat analyseerde 30 jaar wetenschappelijk onderzoek en schreef vervolgens het boek Kanker voorkomen doe je ook zelf met veel praktische tips. Bij de preventie van kanker speelt gezonde voeding een belangrijke rol. Bepaalde voedingsmiddelen zijn volgens Khayat essentieel om kanker te voorkomen. Zijn top 7 ziet er als volgt uit:

---Lees verder na dit advertentieblokje---

https://www.ninefornews.nl/wp-content/uploads/2024/04/uwonvrede.nl_-1.png

Broccoli

Een stof in broccoli, sulforafaan, activeert de aanmaak van enzymen die de verwijdering van kankerverwekkende substanties stimuleren. Daarnaast blokkeert broccoli ook slechte enzymen die bepaalde stoffen in ons lichaam omzetten in kankerverwekkende stoffen.

Knoflook

Knoflook versterkt ons immuunsysteem en daarmee haar vermogen om kankercellen te herkennen en te vernietigen. Daarnaast is bewezen dat actieve stoffen van knoflook de verspreiding van kwaadaardige cellen kunnen blokkeren en deze cellen tot zelfmoord kunnen drijven. Knoflook heeft ook de eigenschap dat ze het ontstaan van nieuwe bloedvaten kan vertragen en die bloedvaten voorzien de tumor van de nodige energie om te kunnen groeien.

Quercetine

Quercetine behoort tot de flavonoïden, antioxidanten die van nature aanwezig zijn in plantaardige voeding, en blijkt eierstokkanker, alvleesklierkanker en nierkanker bij rokende mannen te kunnen voorkomen. Het is een heel krachtige antioxidant die vrije radicalen kan neutraliseren die een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van kanker. Quercetine blokkeert de verspreiding van kankercellen en laat gezonde cellen met rust. De stof, die onder meer in appels, rood fruit, rozijnen, rode wijn, uien en chocolade zit, versterkt ook het immuunsysteem.

Granaatappel

Deze 7 superfoods helpen tegen kanker Het sap en de schil van de granaatappel bevatten antioxidanten die kanker helpen voorkomen. Omdat de granaatappel de productie van geslachtshormonen kan blokkeren gaat het sap de verspreiding van kankercellen tegen bij hormoongerelateerde kankers.

Selenium

Dit mineraal kan vrije radicalen neutraliseren en lokt ook de zelfmoord van kankercellen uit. Daarnaast kan selenium helpen om de bijwerkingen van bestraling en chemotherapie te verzachten. Selenium zit vooral in volle granen, vlees, vis en schelpdieren, walnoten en gevogelte.

Kurkuma

Gebruik kurkuma altijd in combinatie met zwarte peper. Die bevat piperine en hierdoor wordt de levensduur van kurkuma in ons lichaam met een factor 2000 vermenigvuldigd. Khayat zegt dat de antikankereigenschappen van deze smaakmaker niet vallen te ontkennen.

Groene thee

Specifieke moleculen in groene thee, catechinen, blijken bijzonder effectief bij het verhinderen van het ontstaan van bepaalde kwaadaardige tumoren en het verstikken van bestaande tumoren. Drink minstens één kopje per dag.

Boekentip: Kanker voorkomen doe je ook zelf

[Goed Gevoel]

0 0 stemmen

Beoordeel dit artikel

Interessant

Meld je aan op onze gratis PUSH meldingen

Aanmelden

Volg ons op ons gratis Telegram kanaal

Volg Ons

Steun ons met een vrijwillige bijdrage

Doneer

Lees meer over:
broccoli granaatappel groene thee kanker knoflook kurkuma selenium

Robin de Boer12 juli 2015 07:30

10 8.738 2 minuten leestijd

10 Reacties

Oudste

Nieuwste Meeste stemmen

Inline Reacties

Alle reacties zien

jenne

8 jaren geleden

Dit is waar, maar gezien de leefomstandigheden waar sommige mensen mee moeten leven, kan je het zinloos noemen, de mensen die onder de grote aanvlieg en start roetes wonen van vliegvelden, leven in een constante kerosine walm, kanker en tumoren zijn het resultaat.
De lucht verontreiniging met nano particule, net als het water, de angst en stress, doen de rest.
De mensen zijn volkomen op de verkeerde rails gezet, geld, bezit, en weet ik veel, gezondheid daar zorgt de farma maffia wel voor, er moet een andere wind gaan waaien in de samenleving, maar helaas dat zal niet gebeuren, daar waren we al mee bezig in de 60 iger jaren, flower power, power to the people, nou forget it, het is het denken, het verkeerde denken, wat onze onder gang wordt/is!

Reageer

Toon Reacties (2)

Boerenkool

Stel je nou eens voor als kanker een uitgedacht gevolg is om menselijk lijden te veroorzaken en de geldmotor te laten draaien.
Bij elke kanker constatering begint er al driehonderdduizend euro te vloeien.
We kunnen een hoop voorkomen door gezond te leven, maar wat is nog gezond als onze “verse groenten, fruit en kruiden” genetisch verneukt wordt door Monsanto.
En onze fruit en kruiden worden bestraald om zogenaamd veiliger voedsel te verkrijgen, terwijl bestraling het voedsel verstoord en de voedingswaarde vermindert.

Zolang de meeste mensen als zombie’s leven achter hun ‘smart’ apparaat en als slaven ja knikken en braaf hun prikjes halen krijgen we steeds meer en meer gevallen van kanker.
Ondanks het ‘gezonde eten’.

Om de voedings stoffen, vitamines etc. binnen te krijgen van een Appel uit de 50 iger jaren, moet je nu 200 appels consumeren !
Wij kunnen alleen maar een beetje in de marge rommelen, het is de overheid die in gebreke was/is/blijft, Dus op donderen die hele zooi, en terug naar minder maar beter !

Toon Reacties (1)

hendrie

Zolang de staat de voedsel industrie niet aanpakt, blijft/is kanker het grootste probleem hier in Nederland. Er gaat gigantisch veel geld in om, dat ze de problemen die dit met zich meebrengen voor lief nemen lijkt het wel.