Esther Bergsma (44) is hoogsensitief en moeder van twee hooggevoelige kinderen. In haar praktijk in Assen specialiseerde ze zich in burn-out en hoogsensitiviteit.
Na een carrière als sociaalwetenschappelijk onderzoekster en manager, startte ze haar eigen bureau als counselor van hoogsensitieve mensen.
Hoogsensitieve kinderen zijn extra gevoelig voor vier soorten prikkels en verwerken die intens.
Geen stoornis
Het betreft fysieke prikkels, bijvoorbeeld harde geluiden, fel licht en irritaties op de huid; emoties; nieuwe situaties; en sociale situaties.
“Veel leerkrachten kennen hooggevoeligheid niet en denken eerder aan autisme of ADHD,” zegt Bergsma.
Ouders van hooggevoelige jongens en meisjes lopen in de opvoeding tegen forse uitdagingen aan.
Ze benadrukt dat hoogsensitiviteit geen stoornis is, maar een eigenschap. Hooggevoeligen hebben een groot inlevingsvermogen, terwijl kinderen met autisme zich niet goed in een ander kunnen verplaatsen.
Positieve eigenschappen
Hoewel deze mensen last kunnen hebben van woedeaanvallen, heeft hooggevoeligheid ook zeker positieve eigenschappen, stelt Bergsma.
“Zoals opmerkzaam zijn op anderen en zorgzaamheid,” zegt ze. “Daarnaast gaat ze vaak gepaard met veel creativiteit.”
In haar boek Hoogsensitieve kinderen schrijft Bergsma dat ongeveer 20 procent van de mensen hooggevoelig is. Van hen is een relatief groot deel (70 procent) introvert.
Geesten
Het boek is mede gebaseerd op eigen onderzoek onder ruim 700 ouders van hooggevoelige kinderen en 2000 volwassen hoogsensitieve personen.
Een derde van de hoogsensitieve kinderen is volgens Bergsma ‘spiritueel gevoelig’. Een deel van hen zegt bijvoorbeeld ‘geesten’ te kunnen zien.
“Als een kind erover begint, moet je dat serieus nemen, anders voelt het zich afgewezen,” zegt ze. “Maar ik ben niet gespecialiseerd op dit terrein.”
[RD]
Ga je op reis naar Syrië? Zeg je bankrekening dan maar vaarwel! Waarom we binnenkort gevangen zitten in een werkelijkheid waarin geen politie meer nodig is
IJslandse minister: wij dwingen mensen niet banken uit te kopen (video)
Doneer geen cent aan het Rode Kruis. Deze wethouder barst na orkaan Harvey uit in tirade
Bevindt de oudste piramide ter wereld zich op Antarctica? Onderzoekers doen opvallende beweringen
Voor wie zich verbaast over urenlange rijen: Schiphol is bezig met ‘building back better’
Er is géén klimaatcrisis. 500 wetenschappers doen dringende oproep aan VN-baas
Is dit een buitenaards schip? Ruimtedeskundigen breken hun hoofd over mysterieus object in ons zonnestelsel
Afrikaanse functionaris waarschuwt Gates en Soros: gebruik ons continent niet langer als proeflab
De belangrijkste dataset over de pandemie is zojuist vrijgegeven