Esther Bergsma (44) is hoogsensitief en moeder van twee hooggevoelige kinderen. In haar praktijk in Assen specialiseerde ze zich in burn-out en hoogsensitiviteit.
Na een carrière als sociaalwetenschappelijk onderzoekster en manager, startte ze haar eigen bureau als counselor van hoogsensitieve mensen.
Hoogsensitieve kinderen zijn extra gevoelig voor vier soorten prikkels en verwerken die intens.
Geen stoornis
Het betreft fysieke prikkels, bijvoorbeeld harde geluiden, fel licht en irritaties op de huid; emoties; nieuwe situaties; en sociale situaties.
“Veel leerkrachten kennen hooggevoeligheid niet en denken eerder aan autisme of ADHD,” zegt Bergsma.
Ouders van hooggevoelige jongens en meisjes lopen in de opvoeding tegen forse uitdagingen aan.
Ze benadrukt dat hoogsensitiviteit geen stoornis is, maar een eigenschap. Hooggevoeligen hebben een groot inlevingsvermogen, terwijl kinderen met autisme zich niet goed in een ander kunnen verplaatsen.
Positieve eigenschappen
Hoewel deze mensen last kunnen hebben van woedeaanvallen, heeft hooggevoeligheid ook zeker positieve eigenschappen, stelt Bergsma.
“Zoals opmerkzaam zijn op anderen en zorgzaamheid,” zegt ze. “Daarnaast gaat ze vaak gepaard met veel creativiteit.”
In haar boek Hoogsensitieve kinderen schrijft Bergsma dat ongeveer 20 procent van de mensen hooggevoelig is. Van hen is een relatief groot deel (70 procent) introvert.
Geesten
Het boek is mede gebaseerd op eigen onderzoek onder ruim 700 ouders van hooggevoelige kinderen en 2000 volwassen hoogsensitieve personen.
Een derde van de hoogsensitieve kinderen is volgens Bergsma ‘spiritueel gevoelig’. Een deel van hen zegt bijvoorbeeld ‘geesten’ te kunnen zien.
“Als een kind erover begint, moet je dat serieus nemen, anders voelt het zich afgewezen,” zegt ze. “Maar ik ben niet gespecialiseerd op dit terrein.”
[RD]
Propaganda werkt averechts: “Europeanen bewonderen Poetin en zien hem niet als vijand”
Hoe de voedingsindustrie ons voortdurend bedondert
Hoe je prostaatkanker kunt overleven dankzij kool
Betekent de uitbraak van het coronavirus het einde van de EU?
Bitcoin is project van Amerikaanse inlichtingendiensten. Medeoprichter antivirusbedrijf ontmaskert digitaal geld
Duitse overheid maakt jacht op journalist die verslag doet van oorlog in Oekraïne, dreigt met celstraf
Open brief aan Rutte: ‘Er is hier iets ontzettend mis en daar heeft u een hele belangrijke rol in’
Deze gemeente prikt ondanks zorgen van inwoners gewoon door: ‘Wij volgen de landelijke regels’
IC-verpleegkundige luidt noodklok: ‘Meerderheid patiënten is ingeënt, dit is een nachtmerrie’