Veel melk drinken is helemaal niet zo gezond als vaak wordt beweerd. Wie veel melk drinkt, kan namelijk eerder doodgaan. Daarnaast verkleint melk de kans op botbreuken niet, zo ontdekten Zweedse wetenschappers.
Hun bevindingen zijn gepubliceerd in het tijdschrift BMJ. Ze onderzochten ruim 100.000 mannen en vrouwen in de jaren tachtig en negentig en hielden hun gezondheid 10 tot 20 jaar in de gaten. Het eten van melkproducten zoals yoghurt en kaas werd juist geassocieerd met een lagere kans op sterfte en botbreuken.
Vrouwen die meer dan drie glazen melk per dag dronken, hadden twee keer zoveel kans om te overlijden als vrouwen die minder dan een glas melk per dag namen. Vrouwen die veel melk dronken hadden ook 50 procent meer kan op een heupbreuk. Voor mannen golden botbreuken en eerder overlijden in iets mindere mate.
Suikers in melk (lactose en galactose) kunnen de boosdoeners zijn. Uit studies bij dieren is namelijk gebleken dat ze het verouderingsproces versnellen. De suikers kunnen leiden tot oxidatieve stress en chronische ontsteking in het lichaam, twee belangrijke oorzaken van een hele reeks dodelijke en chronische ziektes.
De wetenschappers vragen zich hardop af of het advies om veel melk te drinken tegen botontkalking nog wel stand kan houden, aldus hoofdonderzoeker Karl Michaëlsson van de Universiteit van Uppsala in Zweden.
[Express]
Duitse arts slaat alarm: ‘100.000 doden door coronamaatregelen’
‘President Zelenski verhuurt zijn Italiaanse villa voor 50.000 euro aan Russen’
VIDEO: Bewakingscamera legt mysterieus object vast in museum
Het was allemaal gepland: dit zei oud-premier Gordon Brown in 2015 over de Great Reset
Deze verpleegkundige neemt het op tegen de NWO en pleit voor een tweede Neurenberg-tribunaal
Roland Pierik krijgt kritiek om uitspraken over prikdrang: ‘Hoe kan hij deze desinformatie blijven verspreiden?’
FVD doet wat alle partijen nalaten: vragen stellen over omstreden Rothschild-deal
‘Pandemie van de gevaccineerden’: 90% van de mensen met omikron is volledig ingeënt
Demonstratie op de Dam laat vooral zien dat de coronaregels een lachertje zijn