Johann Hari heeft zich altijd al afgevraagd of er meer zit achter depressie. Hij begon aan een wereldreis om een antwoord te vinden op deze vraag.
Hari leed zelf ook aan depressie. Toen hij een tiener was dacht hij dat de depressie in zijn hoofd zat en dat het een teken van zwakte was, dat het een schande was.
“Het zit niet allemaal in ons hoofd,” zei hij. “Als je depressief of angstig bent, ben je niet gek. Je bent een mens met onvervulde behoeften.”
Negen verschillende factoren
Hari begon onderzoek te doen naar de achterliggende oorzaken van depressie. Als kind kreeg hij te horen dat depressie werd veroorzaakt door een tekort aan serotonine in het brein.
Nadat hij antidepressiva had gekregen, voelde hij zich beter, maar hij merkte dat de droevige gedachten al snel weer naar de oppervlakte kwamen tenzij hij een hogere dosis nam.
Hij ontdekte later dat onze stemming wordt beïnvloed door tot wel negen verschillende factoren, waarvan zeven te maken hebben met onze psyche en onze omgeving.
Drastisch uitbreiden
Hieronder vallen onder meer het gevoel van eenzaamheid, het gevoel dat je wordt gecontroleerd op je werk en onvoldoende toegang hebben tot de natuurlijke wereld.
Volgens Hari moeten we het aantal mogelijkheden voor mensen die depressief en angstig zijn drastisch uitbreiden om de diepe, onderliggende oorzaken van deze aandoening aan te pakken.
Bekijk het filmpje hieronder:
Aliens ‘werken al samen met onze overheden, maar dat wordt stilgehouden’. Britse ex-parlementskandidaat doet opzienbarende uitspraken
Reeks dramatische gebeurtenissen in Brazilië: ‘Dit is het keerpunt’
“NASA-beelden tonen deur aan zonneoppervlak die wordt gebruikt door moederschepen”
Nederlandse regering betrokken bij doofpot. Hoe de overheid er alles aan deed om de waarheid verborgen te houden
Chemtrails: De geheime oorlog
Huisarts is klaar met coronahysterie: ‘Heb al 4 ernstige griepepidemieën meegemaakt’
Arts die schokkende uitspraak deed over corona-overlijdens krijgt medisch tuchtcollege op z’n dak
De vreemdste dubbelster van het sterrenstelsel is een groot raadsel voor astronomen
Rutte gebruikt ‘praatclubje in Davos’ om schimmige zaakjes te doen die niet in het Torentje kunnen