Steeds vaker wordt bij doodslag en zelfmoord gewezen naar antidepressiva als mogelijke oorzaak. Dat terwijl deze medicijnen juist bedoeld zijn om depressie te behandelen.
Het goede nieuws is dat er een natuurlijk alternatief is voor deze gevaarlijke medicijnen: cashewnoten. Een paar handjes cashewnoten zijn net zo effectief als Prozac, zo blijkt uit onderzoek.
Positieve uitwerking
De noten zijn rijk aan tryptofaan, dat in het lichaam wordt omgezet in serotonine. Deze neurotransmitter heeft invloed op onder meer stemming, slaap en seksuele activiteit. Cashewnoten hebben bovendien een positieve uitwerking op het hart, de bloedvaten en de spijsvertering.
Cashewnoten zorgen vooral in oosterse gerechten voor een bijzonder smaakaccent. Maar ook bij het toetje of als tussendoortje kunnen ze op veel bijval rekenen.
Geen bijwerkingen
Ze bevatten minder vet dan de meeste andere noten, maar ze zijn wel rijk aan koper, magnesium, zink en ijzer en dus zeer geschikt als mineralenleverancier. De noten bevatten ook essentiële vitamines zoals pantotheenzuur, riboflavine en thiamine. Niacine in cashewnoten beschermt ons bovendien tegen dermatitis.
Tryptofaan kan slaapbevorderend en angstdempend werken. Ook heeft het een positieve invloed op de ontwikkeling van de spieren. In twee handjes cashewnoten zit ongeveer 200 mg tryptofaan. Volgens de site Family Health Freedom Network is bewezen dat het stofje net zo effectief werkt als antidepressiva. De noten veroorzaken in tegenstelling tot deze medicijnen geen bijwerkingen.
[FHFN]
Begrafenisondernemer ziet ‘enorme stijging’ van de sterfte onder jonge gevaccineerden
De bittere waarheid over kunstmatige zoetstoffen. Suikervervangers gelinkt aan deze nare ziektes
Cartoon in Israëlische krant linkt Netanyahu aan 9/11
NUcheckt gefactcheckt door NFNcheckt. Waarom je wél griep kunt krijgen van de griepprik
VIDEO: Buitenaardse aanval op IS-basis in Turkije? UFO-fans laaiend enthousiast
‘Hydroxychloroquine mag gewoon worden voorgeschreven! Eindelijk’
Huisartsen laten geen booster meer zetten: ‘Het tij is aan het keren’
Wat als jouw oordeel van je avontuur een nachtmerrie maakt? – Channeling 16-12-2021
‘De patiënten die wij op de ic hebben liggen, zijn eigenlijk allemaal gevaccineerd’