Steeds vaker wordt bij doodslag en zelfmoord gewezen naar antidepressiva als mogelijke oorzaak. Dat terwijl deze medicijnen juist bedoeld zijn om depressie te behandelen.
Het goede nieuws is dat er een natuurlijk alternatief is voor deze gevaarlijke medicijnen: cashewnoten. Een paar handjes cashewnoten zijn net zo effectief als Prozac, zo blijkt uit onderzoek.
Positieve uitwerking
De noten zijn rijk aan tryptofaan, dat in het lichaam wordt omgezet in serotonine. Deze neurotransmitter heeft invloed op onder meer stemming, slaap en seksuele activiteit. Cashewnoten hebben bovendien een positieve uitwerking op het hart, de bloedvaten en de spijsvertering.
Cashewnoten zorgen vooral in oosterse gerechten voor een bijzonder smaakaccent. Maar ook bij het toetje of als tussendoortje kunnen ze op veel bijval rekenen.
Geen bijwerkingen
Ze bevatten minder vet dan de meeste andere noten, maar ze zijn wel rijk aan koper, magnesium, zink en ijzer en dus zeer geschikt als mineralenleverancier. De noten bevatten ook essentiële vitamines zoals pantotheenzuur, riboflavine en thiamine. Niacine in cashewnoten beschermt ons bovendien tegen dermatitis.
Tryptofaan kan slaapbevorderend en angstdempend werken. Ook heeft het een positieve invloed op de ontwikkeling van de spieren. In twee handjes cashewnoten zit ongeveer 200 mg tryptofaan. Volgens de site Family Health Freedom Network is bewezen dat het stofje net zo effectief werkt als antidepressiva. De noten veroorzaken in tegenstelling tot deze medicijnen geen bijwerkingen.
[FHFN]
Ex-CIA’er: “Amerika is altijd de belangrijkste sponsor van Islamitische Staat geweest”
Het is ongekend wat we hier zien: sporters vallen dood neer, aantal gevallen van hartstilstand schiet omhoog
‘Schone’ zonnepanelen, de ‘CO2-neutrale’ jacht van Greta Thunberg en de niet-bestaande klimaatcrisis. Dit las u het meest in 2019
Pepijn van Houwelingen doet ontdekking over kwaliteitscontrole Pfizer-vaccins: ‘Goh, dat is interessant!’
Er is iets goed mis bij jeugdzorg: ‘Onze dochter is ontvoerd door de instanties’
Jouw kracht, geef je het weg? – Channeling 26-04-2022
Europarlementariërs sturen vervolgbrief aan EMA na schokkende onthullingen Covid-vaccinaties
First Contact: De aarde wordt klaargestoomd voor ‘contact met een andere beschaving’
Psycholoog 2 jaar geschorst omdat hij waarschuwt voor Great Reset en World Economic Forum