Bij superfoods denken de meeste mensen aan gojibessen, chiazaad of quinoa. Er is echter een superfood dat vaak over het hoofd wordt gezien: de citroen.
Koorts
Je hoeft niet langer in bed te liggen als je koorts hebt. Bij lichte verhoging kan een glaasje citroensap helpen om de koorts sneller te doen zakken.
Kalium
Bananen zijn niet de enige bron van kalium. Een citroen bevat naast vitamine C liefst 80 milligram van dit essentiële mineraal.
Jeuk
Heb je last van een insectenbeet of brandnetelwond? Wrijf er wat citroensap over om de irritatie te verlichten. Citroensap heeft een verzachtend en licht verdovend effect.
Energie
Vergeet koffie of energiedrankjes. Begin je dag met een glas warm water met citroensap. Het brengt niet alleen je spijsvertering op gang, maar geeft je ook gelijk de nodige dosis vitamine C.
Afvallen
Citroensap bevat pectine, een oplosbare vezel die een belangrijke rol speelt bij het afvallen.
Keelpijn
Een beetje citroensap met honing helpt bij de verzachting van keelpijn.
Nierstenen
Een half glas citroensap per dag verhoogt het citraatgehalte in de urine. Diverse studies hebben aangetoond dat hierdoor nierstenen worden voorkomen.
Draait de aarde niet om de zon zoals ons is geleerd?
Caroline van der Plas veegt vloer aan met De Jonge: ‘Als dit geen vaccinatiedrang is’
Kijk: Wybren van Haga deelt uppercut uit aan Marion Koopmans
Op 11 november vorig jaar werd de aarde opgeschud door mysterieuze seismische golven. Nu weten we waarom
Smithsonian-museum toont wrakstukken Russisch Roswell
Voormalig VN-directeur doet schokkende onthullingen over 8 miljoen vermiste kinderen
Meer problemen met coronavaccin AstraZeneca: tweede proefpersoon ziek
Tijdens dit succesvolle Amerikaanse overheidsexperiment werden 4 buitenaardse bases op aarde ontdekt. Dit zijn de locaties
Maagkanker kan bestreden worden met deze magische vrucht. Dit is het bewijs dat geleverd is