Bij superfoods denken de meeste mensen aan gojibessen, chiazaad of quinoa. Er is echter een superfood dat vaak over het hoofd wordt gezien: de citroen.
Koorts
Je hoeft niet langer in bed te liggen als je koorts hebt. Bij lichte verhoging kan een glaasje citroensap helpen om de koorts sneller te doen zakken.
Kalium
Bananen zijn niet de enige bron van kalium. Een citroen bevat naast vitamine C liefst 80 milligram van dit essentiële mineraal.
Jeuk
Heb je last van een insectenbeet of brandnetelwond? Wrijf er wat citroensap over om de irritatie te verlichten. Citroensap heeft een verzachtend en licht verdovend effect.
Energie
Vergeet koffie of energiedrankjes. Begin je dag met een glas warm water met citroensap. Het brengt niet alleen je spijsvertering op gang, maar geeft je ook gelijk de nodige dosis vitamine C.
Afvallen
Citroensap bevat pectine, een oplosbare vezel die een belangrijke rol speelt bij het afvallen.
Keelpijn
Een beetje citroensap met honing helpt bij de verzachting van keelpijn.
Nierstenen
Een half glas citroensap per dag verhoogt het citraatgehalte in de urine. Diverse studies hebben aangetoond dat hierdoor nierstenen worden voorkomen.
Kijk: Australische senator geeft ‘één van de beste politieke speeches ooit gehouden’
Hubble-telescoop ziet objecten die SNELLER gaan dan het licht
“Kopie van sterrenbeeld gevonden op grond bij Stonehenge”
Ons universum is een uitdijende bubbel in een extra dimensie. Wetenschappers komen met radicaal nieuw model
Occupy-beweging Europa zet door
Analist: 20 miljoen mensen overleden door de prik, 2,2 miljard kampen met vaccinatieschade
‘Als je na vaccinatie positief test en moet worden opgenomen in het ziekenhuis heb je waarschijnlijk aids’
Israël voor Internationaal Strafhof gesleept: ‘Coronavaccin in strijd met Code van Neurenberg’
Britse overheid probeerde UFO te vangen om superwapens te bouwen. Dit geheime dossier komt nu naar buiten