Voor mensen, zeker kinderen, die hooggevoelig zijn, is het belangrijk om in positieve situaties terecht te komen. Niet alleen omdat ze makkelijker overstuur raken door negatieve signalen, maar ook omdat ze meer uit die positieve situatie halen dan anderen. Dat zeggen Elaine en Art Aron, bedenkers van de term hoogsensitief persoon (HSP).
Het tweetal was dinsdag aanwezig op het eerste Internationale Congres voor Hoogsensitiviteit aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB). Volgens Art is 15 tot 17 procent van de bevolking hoogsensitief. Ook is het kenmerk vastgesteld bij een honderdtal dieren.
Elaine, die zelf hooggevoelig is, ziet naar eigen zeggen een duidelijk onderscheid tussen mensen die hoogsensitief zijn en anderen. Bij bepaalde processen vertonen hooggevoelige mensen een veel hogere hersenactiviteit. In de meeste gevallen leidt dat tot overprikkeling en soms tot verhoogde emotionaliteit.
Als je structuur aanbrengt in je dagelijkse routine, met momenten waarop zintuiglijke prikkels worden vermeden, als je leert omgaan met stress, je communicatie aanpast en focust op het positieve, dan kan hooggevoeligheid veel voordelen opleveren, aldus professor Elke van Hoof van de VUB.
Woensdag is de tweede dag van het congres. Die zal in het teken staan van het omzetten van hoogsensitiviteit als sterkste talent. Er hebben zich 550 mensen aangemeld voor deze dag.
[Knack]
Slagroomtaart HEMA ‘staat bol van de E-nummers’
Waarom wordt Egypte bestuurd door voormalig NASA-wetenschapper?
11-jarig meisje uit Iran blijkt slimmer te zijn dan Einstein en Hawking. Zo hoog scoorde ze op de IQ-test van Mensa
Bryan Roy ergert zich groen en geel aan Jinek: ‘Iedereen aan die tafel is echt oliedom’
Britse politicus: “Poetin wordt geadviseerd door aliens”
Blijdschap na overwinning Bosma, de nieuwe Kamervoorzitter: ‘Wat een verademing’
Britse defensie stopt UFO-bewijs in doofpot
Geheugenverlies bij ouderdom is verleden tijd. Dit spraakmakende middel houdt je helder van geest
Criminalisering drugs schaadt medisch onderzoek