Uit een nieuwe wetenschappelijke studie blijkt voor het eerst dat onze lichaamstemperatuur kan worden gestuurd door middel van meditatie.
Met een speciale ademhalingsmethode en visualisatietechnieken kunnen nonnen uit Tibet extra lichaamswarmte opwekken.
De vrouwen registreerden een stijging van hun lichaamstemperatuur tot 38,3 graden Celsius. Ze konden daarnaast natte doeken waarin ze waren gehuld met hun eigen lichaam drogen bij een temperatuur van -25 graden Celsius.
Vlammen
In wetenschapsblad PLOS ONE schrijven wetenschappers van de Nationale Universiteit van Singapore over hun onderzoek naar nonnen die g-tummo-meditatie beoefenden. Tummo is een vorm van yoga die uit de Indische vajrayana-traditie stamt. Het vajrayana, ook wel tantrisch boeddisme genoemd, heeft als doel het boeddhaschap te bereiken om als zodanig andere voelende wezens naar de verlichting te kunnen leiden.
Het doel van tummo is om lichaamsprocessen te beheersen tijdens de ‘hoogste yoga-tantra’. Vrouwen die deze vorm van meditatie beoefenen gebruiken een ademhalingstechniek waarmee thermogenese, oftewel warmteproductie in ons lichaam, wordt opgewekt. De nonnen stelden bovendien voor dat er vlammen uit hun ruggegraat liepen.
Energieker
Aan de hand van hersenscans en temperatuurmetingen stelden wetenschappers vast dat de lichaamstemperatuur van de vrouwen daadwerkelijk sterk steeg.
Deze Tibetaanse vorm van meditatie kan volgens de wetenschappers worden ingezet voor medische behandelingen waarbij de lichaamstemperatuur moet worden gereguleerd. Visualisatietechnieken en speciale ademhalingsmethoden kunnen tot een hogere lichaamstemperatuur leiden, wat de gezondheid ten goede komt, aldus de onderzoekers.
Het onderzoek werd herhaald met westerse participanten die gebruikmaakten van dezelfde technieken. “Ook deze deelnemers bleken in staat om hun lichaamstemperatuur te doen stijgen,” zei hoofdonderzoeker Maria Kozhevnikov. “De deelnemers gaven na afloop bovendien aan dat ze zich energieker voelden en meer gefocust waren.”
Bron: Alphagalileo.org
Gerelateerd:
- Meditatie kan chronische ontsteking remmen
- Meeste mensen weten niet dat ze spiritueel zijn
- Meditatie kan risico op hartziekten verlagen
- Acht weken meditatie kan hersenen blijvend veranderen
- Hypnotherapie helpt buikpijn bij kinderen genezen
Britse MoD houdt onderzoek naar antizwaartekracht nauwgezet in de gaten
Overlevenden bloedbad Florida en CBS-verslaggeefster hebben de grootste lol. Wat klopt hier niet?
Aarde werpt beschermingsschild op tegen zonnestormen
“Indiërs bouwden 7000 jaar geleden vliegtuigen waarmee naar andere planeten kon worden gereisd”
Zwitserse meteoroloog is klaar met klimaatonzin in de media en klimt in de pen. Lees hier zijn boodschap
50 wetenschappers en astronauten roepen NASA op te stoppen met global warming onzin
Kan meditatie veroudering vertragen?
Oliver Stone interviewde Vladimir Poetin. Wat hij zegt is erg belangrijk voor iedereen
Rond de plek van de grootste kernramp ooit wemelt het van de wilde dieren