In Nederland drinken mensen al decennialang veel melk omdat ze ervan uitgaan dat dit goed is voor de botten.
“Wij hebben in ons onderzoek geen bewijs gevonden dat extra melk drinken het risico op botbreuken vermindert,” zegt Fernando Rivadeneira van het Erasmus MC.
Zijn onderzoeksteam heeft de rol onderzocht van 15 risicofactoren waarvan wordt gedacht dat ze een risico op botbreuken met zich meebrengen, waaronder calciumgehalte.
Botdichtheid
Uit het onderzoek bleek dat alleen de botdichtheid een duidelijk effect had op het risico op botbreuken.
Geen van de andere algemeen geaccepteerde risicofactoren die getest werden – zoals reuma, vitamine D-gehalte, calciumconsumptie uit zuivel en bloedsuikerspiegel – had een grote invloed op het risico.
“We hebben geen bewijs gevonden van een beschermend effect van langdurige consumptie van calcium uit zuivel op het risico op botbreuken,” zei Rivadeneira.
Geen effect
“Extra veel melk drinken heeft geen effect,” benadrukte hij.
Volgens Rivadeneira zijn beweging, zonlicht en uitgebalanceerde voeding waarschijnlijk belangrijker bij het verminderen van het risico op botbreuken dan vitamine D-supplementen en veel melk drinken.
Het onderzoek is gepubliceerd in The BMJ.
Uit eerder onderzoek in het tijdschrift Neurology bleek dat halfvolle melk het risico op parkinson verhoogt.
Boekentip: Melk de witte sloper
De helende werking van… kattengespin
Bruls tegen Pepijn van Houwelingen: bij nieuwe coronamaatregelen moeten mensen gewoon gehoorzamen
Verkiezingsprogramma VVD: ongevaccineerde kinderen uitsluiten
Wybren van Haga is het zat: de tijd van leugens en schandalen is voorbij, trek de stekker eruit
Ik was directeur van de CIA. We logen, we stalen en we belazerden de boel. Minister Pompeo laat ware aard zien
Brits parlementslid keert zich tegen coronabeleid: ‘Er schuilt iets veel ergers in de schaduw’
Hoogleraar maakt volledig gehakt van complottheorieën in Het Financieele Dagblad
Grote groepen uit ondergrondse steden ontsnapt
Ik denk dat het niet van de aarde afkomstig was. Twee marinepiloten vertellen over confrontatie met vliegende schotel