In Nederland drinken mensen al decennialang veel melk omdat ze ervan uitgaan dat dit goed is voor de botten.
“Wij hebben in ons onderzoek geen bewijs gevonden dat extra melk drinken het risico op botbreuken vermindert,” zegt Fernando Rivadeneira van het Erasmus MC.
Zijn onderzoeksteam heeft de rol onderzocht van 15 risicofactoren waarvan wordt gedacht dat ze een risico op botbreuken met zich meebrengen, waaronder calciumgehalte.
Botdichtheid
Uit het onderzoek bleek dat alleen de botdichtheid een duidelijk effect had op het risico op botbreuken.
Geen van de andere algemeen geaccepteerde risicofactoren die getest werden – zoals reuma, vitamine D-gehalte, calciumconsumptie uit zuivel en bloedsuikerspiegel – had een grote invloed op het risico.
“We hebben geen bewijs gevonden van een beschermend effect van langdurige consumptie van calcium uit zuivel op het risico op botbreuken,” zei Rivadeneira.
Geen effect
“Extra veel melk drinken heeft geen effect,” benadrukte hij.
Volgens Rivadeneira zijn beweging, zonlicht en uitgebalanceerde voeding waarschijnlijk belangrijker bij het verminderen van het risico op botbreuken dan vitamine D-supplementen en veel melk drinken.
Het onderzoek is gepubliceerd in The BMJ.
Uit eerder onderzoek in het tijdschrift Neurology bleek dat halfvolle melk het risico op parkinson verhoogt.
Boekentip: Melk de witte sloper
Studie: Door te mediteren hoef je veel minder vaak naar de dokter of het ziekenhuis
Ik werk niet mee aan barbaarse praktijken. Deze Israëlische piloten weigeren vluchtelingen te deporteren
VIDEO: We zijn het zat!
Paul Hellyer – UFO-disclosure voor schone energie (video)
Wij zijn één grote familie: groep die bloedbad in Las Vegas overleefde was óók bij schietpartij in bar Californië. Toeval?
Onmogelijke kristallen komen uit de ruimte
Controversiële Bilderberg-ontmoeting gepland in Tirol
ESM mag er niet komen
Door dit onthullende boek keren mensen de mainstream media massaal de rug toe