Stress? Met deze gratis download ontspan je nu optimaal

Help ons door deze info met je vrienden op je social media te delen!

Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Heb jij vaker last van stress dan je lief is? Stress is een natuurlijke oer-reactie van je lichaam. Het zorgde er in de oertijd voor dat je super alert was als er gevaar dreigde. Stress hielp je in die tijd te overleven. Alle energie werd naar je spieren gestuurd, zodat je kon vechten of vluchten.

Als gevolg daarvan werd de energie weggehouden bij je spijsverteringssysteem en alle andere delen van je lichaam die niet noodzakelijk waren voor acute overleving.

---Lees verder na dit advertentieblokje---

Gevolgen van stress

Maar de tijden waarin je moest vechten of vluchten zijn voorbij. Althans dat weten we bewust. Je lichaam weet dat echter niet. En in onze huidige maatschappij zijn er duizend-en-één dingen die voor dezelfde stressreactie kunnen zorgen.  Bijvoorbeeld een constant te hoge werkdruk, problemen op je werk, financiële stress of spanningen in je gezin.

Wanneer stress lang aanhoudt, omdat je problemen aanhouden, dan krijgen je vitale delen stelselmatig te weinig energie. En dát sloopt je op den duur. Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Wist je dat een aanzienlijk deel van de bezoekjes aan je huisarts te maken hebben met stressklachten?

Het is dan ook belangrijk hoe je met spanning omgaat. Als je last hebt van stress en daar niet, of verkeerd mee omgaat, zorgt dat voor overbelasting en uitputting. In het uiterste geval kun je overspannen raken of een burn-out krijgen.

Krijg veel meer voor elkaar

Het is voor jezelf veel beter om deze stressproblemen voor te zijn en je te bevrijden van alle spanning en stress. Stressvermindering levert je namelijk tal van voordelen op.

Als je je ontspannen voelt zul je merken dat alles in je leven veel beter gaat. Dingen gaan meer vanzelf en kosten je minder energie. Je komt makkelijker in actie als je minder gestrest bent en je krijgt veel meer voor elkaar.

Denk weer helder na

Door jezelf te bevrijden van stress kun je weer helder denken en reageren. Dat geeft je veel meer vrijheid in je leven. Je voelt innerlijke rust. Als gevolg verminderen lichamelijke en psychische reacties, zoals hartkloppingen, zweten, slaapproblemen en angsten. Je voelt je fijner en je gezondheid gaat er flink op vooruit.

Maar hoe doe je dat? Hoe verban je stress uit le leven? Wel, je hoeft geen ingewikkelde trajecten te doorlopen om van je spanning af te komen. Stress verminderen kan op een hele eenvoudige, snelle, aangename en veilige manier, en ik bied je een gratis oplossing, die fenomenaal werkt!

Op commando intense stilte

Wanneer je je vrijblijvend aanmeldt op de Trancewerk nieuwsbrief, krijg je de cursus ‘Diepe ontspanning’ gratis (t.w.v. 49,99). Met deze cursus creëer je als het ware een virtuele schakelaar in je hoofd, waarmee je alle spanning in je hoofd in één keer uitschakelt! Deze mentale truc levert je wonderbaarlijke positieve effecten op.

Je leert met deze cursus op commando een intense stilte te creëren, wanneer je maar wilt. Tijdens deze cursus ontspan je heerlijk diep en kom je vrij van het gevoel dingen te ‘moeten’. Moeiteloos leer je je overgeven aan deze zalige diepe ontspanning. Met de speciale ontspanningstechniek die je ervaart tijdens deze cursus, ontspan je minstens 4 keer zo diep als de ontspanning die je hebt tijdens slaap! Het is een perfecte manier om intens innerlijke rust te krijgen.

Klik hier om je nu aan te melden op de Trancewerk nieuwsbrief.

Nadat je je aanmelding bevestigd hebt, krijg je een e-mailtje met je 100% kortingscode. Je mag alles houden en zo vaak gebruiken als je wilt, zodat jouw stress als sneeuw voor de zon wegsmelt en je je snel stukken beter, en vooral ontspannen voelt!

Lees meer over:
burn-out ontspanning overspannen rust spanning stress