Mensen die 10 jaar lang iedere dag een reep pure chocola eten zouden minder risico lopen op hartaanvallen en beroertes.
Een onderzoek onder 2013 Australiërs onthulde dat het 70 dodelijke hartaanvallen kan voorkomen op elke 10.000 chocolade-eters in een periode van 10 jaar.
Wel betreft het dan de bittere chocola, met minstens 70 procent cacao. “Deze donkere chocola kan een alternatief zijn voor of een aanvulling op medicijnen voor hartpatiënten,” zei Ella Zomer van de Monash University in Melbourne. Veel mensen blijken liever chocola te eten dan pillen te slikken, schrijft ze verder in het British Medical Journal.
Antioxidanten
Chocola met veel cacao dankt zijn voordelen aan de vele antioxidanten die de bloedvaten verwijden waardoor de bloeddruk daalt. Hetzelfde effect werd door de onderzoekers gemeten bij groene thee en felgekleurd fruit zoals rode appels en bosbessen.
Experts wijzen erop dat buitensporig veel chocola echter ook dik maakt, wat weer kan leiden tot hart- en vaatziekten. De onderzoekers adviseren dan ook het chocoladieet te combineren met voldoende beweging.
Bron: RTL.nl
Gerelateerd:
- Veel gemaakte dieetfouten
- De mythe over calcium: Hoe je echt sterke botten krijgt
- Onthuld: Wat is aspartaam?
- Einde aspartaam? Stevia… Vaarwel Rumsfeld!
- Denemarken heeft ’s werelds eerste belasting op vet eten
VIDEO: Tonen deze beelden een tijdreiziger met een smartphone bij een bokswedstrijd in 1995?
NOS-journalist verspreidt nepnieuws over meisje dat ‘gewond raakte bij Russische raketaanval’
Politie rukt met man en macht uit om verjaardagsfeestje te stoppen: ‘Het nieuwe normaal van Rutte!’
Europese boeren verenigen zich en gaan massaal naar Brussel ‘om de genadeklap uit te delen’
Finland bereidt zich voor op uiteenvallen eurozone
Oud-advocaat waarschuwt: arts kan aansprakelijk zijn voor vaccinschade
Chronisch vermoeide tiener die niet meer wilde leven herstelt op wonderbaarlijke wijze na het nemen van dit natuurmiddel
De impact van Bilderberg is bijzonder gering, aldus de immer betrouwbare NOS. Zo zit het echt
Mona Keijzer kritisch over coronakoers: ‘We kunnen niet doorgaan van lockdown naar lockdown’