Richard de Leth (32) leefde 11 dagen als oermens in de Pyreneeën en kwam vitaler en gezonder terug. Hij slachtte zijn eigen kippen, sliep onder een rots en maakte urenlange zwerftochten door de bergen.
In zijn nieuwe boek Oersterk Leven beschrijft hij hoe leven volgens de natuur veel ziektes kan helpen genezen. “De meeste ziektes van nu hangen samen met ongezond leven,” aldus De Leth. In het boek bepleit hij een lifestyle die veel overeenkomsten vertoont met die van een oermens.
In de veeleisende samenleving wordt de mens steeds vermoeider, dikker en zieker. Onze genen snappen geen bal van de huidige omgeving. Belangrijke oorzaak hiervan is volgens De Leth een verkeerde leefstijl. Bewustwording opent de deur naar gedragsverandering en optimale gezondheid. “Word je bewust van de wereld waarin wij leven en bewandel deze volgens je eigen pad.”
De Leth vindt dat het de hoogste tijd is voor een omslag in ons denken en gedrag. “Nederland telt 5,3 miljoen chronisch zieken, 6,5 miljoen mensen zijn te zwaar en één miljoen landgenoten slikken antidepressiva,” zegt hij. “Ik kan wel allemaal pillen gaan voorschrijven, maar het begint met normaal eten en bewegen. Tijdens mijn studie geneeskunde viel ik echt van mijn stoel. We lappen iedereen maar op, maar geen arts die vraagt hoe een patiënt zijn dagen en zijn maag vult.” De Leth brak na enkele jaren zijn studie medicijnen af omdat hij zich een uitgiftepost voor recepten voelde.
Het boek Oersterk Leven van Richard de Leth is hier verkrijgbaar.
[RTL]
Gideon van Meijeren haalt uit naar premier Rutte: ‘Welk democratische proces?’
Onderwijs is één groot bedrog. Student die alleen maar tienen haalt onthult in dit ophefmakende bericht waarom hij stopt
Bekentenissen van een weerman: bij de NOS overdrijven we graag. Zelfs tijdens het weerbericht word je bedot
Twitter haalde dit filmpje over Klaus Schwab offline. Snel kijken dus
Grootste uitvaartverzorger van Nederland ‘zet alle zeilen bij’ en ‘zit aan de limiet’
9/11-lezing: “Dit kan niet, dit is controlled demolition, met behulp van explosieven”
Unieke artefacten gevonden in Alaska
Politiek filosoof ‘opent frontale aanval’ op Jan Paternotte, ’torpedeert coronapas en D66′
In Zweden, waar geen lockdown van kracht is, gaat het eigenlijk best wel goed. Is dit de oplossing?