Homepagina » Populaire Berichten » Vijf hulpmiddelen bij het reinigen en ontgiften van het lichaam
citroen111222

Vijf hulpmiddelen bij het reinigen en ontgiften van het lichaam

Zwaar voedsel en inactiviteit kunnen het lichaam uit balans brengen, wat vaak gepaard gaat met humeurigheid of gevoelens van depressie, verstopping of luiheid.

De lente is de beste tijd van het jaar om het lichaam te ontgiften. Dit helpt het lichaam bij het reeds bestaande natuurlijke ontgiftingsproces.

Sommige mensen denken dat het ontgiftingsproces van het lichaam ‘onnatuurlijk’ is. We leven vandaag de dag echter in een zeer giftige omgeving die ‘onnatuurlijk’ is. Ons lichaam heeft alle hulp nodig die we haar maar kunnen geven.

Elke dag worden we blootgesteld aan letterlijk duizenden giftige stoffen, in de lucht die we inademen en in het water wat we drinken en waar we ons mee douchen. Daarnaast gebruiken de meeste mensen schoonmaak- en gezondheidsproducten die ook weer honderden anderen schadelijke chemicaliën bevatten.

Vervolgens is er nog ons voedsel. Helaas zijn de meesten van ons niet in staat om constant organisch voedsel te eten. We krijgen chemicaliën binnen van pesticiden, kunstmest, kunstmatig toegevoegde stoffen, conserveringsmiddelen en veel meer substanties die niet thuishoren in het lichaam.

Het cumulatieve effect van al deze gifstoffen is hoogst significant. Het is onnatuurlijk voor het lichaam om met zoveel gifstoffen geconfronteerd te worden.

Om dus relatief gezond te blijven dienen we ons lichaam schoon te maken en te ontgiften. Ook dienen we te weten te komen hoe we onszelf zo weinig mogelijk kunnen blootstellen aan gifstoffen.

Er is veel wat we kunnen doen om ons lichaam te helpen ontgiften. De volgende hulpmiddelen zijn goedkoop en werken zeer effectief om het lichaam elke dag schoon te houden.

1. Water. Omdat ons lichaam voor tenminste 70% uit water bestaat (en volgens recente studies zelfs voor 99%) is adequate hydratatie van fundamenteel belang. Wanneer je niet voldoende water drinkt kan je lichaam zichzelf niet goed schoon houden. Het meest belangrijke tijdstip om water te drinken is ’s morgens, omdat het lichaam de hele nacht ‘gevast’ heeft en klaar is om gifstoffen af te voeren. Gebruik het liefst gefilterd water, zoals bijvoorbeeld Kangen water.

2. Citroen. De citroen heeft een hoog vitamine C gehalte, maar helpt bovendien zeer effectief bij het reinigen van de lever. Door het drinken van citroenwater kunnen gifstoffen in water oplosbare vorm door het lichaam worden gespoeld. Volgens Jethro Kloos, auteur van Back to Eden, maakt citroenwater het gal vloeibaar en controleert het de galstroom. De citroen versterkt leverenzymen en kan het zuurstof- en calciumgehalte van de lever herstellen, wat vervolgens het zuurstofgehalte van het bloed positief beïnvloedt.

3. Knoflook. Dit veelzijdige helende kruid is een krachtige antioxidant en een natuurlijk antibioticum. Knoflook activeert tevens leverenzymen die gifstoffen filteren en de circulatie verhogen. De zwavel- en waterstofbestanddelen in knoflook helpen om giftige zware metalen uit te scheiden. De meest effectieve manier is om knoflook rauw te eten. Wanneer je je zorgen maakt om een slechte adem, kun je ervoor kiezen een geur- en smaakloos gerijpt extract van knoflook te nemen wat een groot deel van de eigenschappen van gewone knoflook bevat. Rauwe knoflook heeft echter een meer reinigend effect.

4. Cayenne. Dit kruid wordt ook wel de rode peper genoemd en helpt bij de spijsvertering en verbetert de circulatie. Daarnaast is cayenne als een katalysator voor andere kruiden, zoals bijvoorbeeld knoflook. Cayenne zit boordevol fytochemicaliën en voedingsstoffen die vooral goed zijn voor het hart, de nieren, de longen, de alvleesklier, de milt en de maag. Cayenne kan goed worden gebruikt in combinatie met een glas citroenwater.

5. Donkergroene bladgroenten. Alle donkergroene bladgroenten zitten vol met chlorofyl, wat helpt gifstoffen te elimineren (vooral zware metalen) en bovendien bieden ze bescherming voor de lever. Kies voor organische groenten, vooral spinazie, boerenkool, paksoi en bietenloof, en eet ze rauw of kort gestoomd. Waterkers en rucola zijn diuretisch en werken met de nieren en de lever om gifstoffen uit te scheiden. Alle donkergroene bladgroenten zijn tevens rijk aan mineralen die de interne organen versterken en het lichaam efficiënt reinigen.

Wanneer je het reinigingsproces van je lichaam wilt versnellen kun je ervoor kiezen geen of minder dierlijke producten te consumeren of een groter percentage rauw voedsel te eten. Hydrotherapie, sauna’s en diepe ademhalingsoefeningen helpen ook bij het ontgiften.

Bron: Naturalnews.com



Vond je deze informatie interessant? Klik dan hieronder om te delen op Twitter
NineForNews.nl in je Facebook-nieuwsfeed?

Over Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.

5 reacties

  1. ‘Omdat ons lichaam voor tenminste 70% uit water bestaat (en volgens recente studies zelfs voor 99%)’

    Graag een linkje naar die studies, want volgens mij klopt daar niets van. Alleen al je haar, tanden en botten bij elkaar zijn meer dan 1% van je lichaam.

    2 likes
  2. Ik vraag mij, als werker in de ouderenzorg, toch altijd weer af hoe wij aan die grote aantallen hoogbejaarden zijn gekomen. Zij zijn opgegroeid in de hoogst-vervuilde omgeving van een industriële wereld zonder filters op fabrieksschoorstenen, Kangenwater, fabrieken loosden onbekommerd de chemische rotzooi in rivieren en gronden, aten uit armoe baggervette kaantjes en zult, met een aardappel, voor groenten was helemaal geen geld, kookten groenten tot ze pulp waren, de mannen rookten bijna allemaal of pruimden tabak, en ga zo maar door…en tóch stokoud geworden. Hoe kan dat nou?

    2 likes
  3. -> lezertje 2002
    Hoe zijn die bejaarden eraan toe?
    Proost!

    2 likes

Laat een bericht achter

Let op! Als je een reactie achterlaat ga je automatisch akkoord met onze spelregels. Klik hier om onze spelregels te zien.

Je e-mail adres wordt niet getoond.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

*

x

Check Also

Belangrijke doorbraak: voor het eerst water gevonden op exoplaneet in bewoonbare zone. Is hier leven?

Belangrijke doorbraak: voor het eerst water gevonden op exoplaneet. Is hier leven?

Wetenschappers hebben voor het eerst een planeet ...

Waarom de door mensen veroorzaakte global warming een verzinsel is

Waarom de door mensen veroorzaakte global warming een verzinsel is

Het is onmogelijk dat zogenaamde broeikasgassen opwarming ...

Ervaar de diepste
ontspanning ooit
  • Voel je snel 100% beter met de heerlijkste, diepste ontspanning ooit
  • Geniet snel van een fijne, intens diepe rust en krijg meer energie
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk nieuwsbrief. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van Trancewerk.nl. Zij stellen de sessie 'Diepe Ontspanning' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox en open de e-mail.

Klik op de bevestigingslink en je ontvangt binnen enkele minuten instructies...

Heel veel plezier!


P.S.: Dit geschenk kost normaal € 49,99.
Je krijgt dit gratis, omdat je je aanmeldt op de Trancewerk nieuwsbrief. Dit is 100% vrijblijvend, kost niets en je kunt je altijd weer afmelden.
Leer wat de échte oorzaak is van je overgewicht en los dit op
Bijna klaar...
Ontdek waarom een dieet NOOIT blijvend werkt en wat wél werkt
Krijg onbetaalbare tips en trucs die tot een permanent slank lijf leiden
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk HypnoSlank e-cursus. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van
Trancewerk.nl. Zij stellen de e-cursus 'HypnoSlank' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox, open de e-mail
en klik op de bevestigingslink en je
ontvangt binnen enkele minuten
les 1...

Heel veel plezier!


P.S.: Met deze gratis e-cursus loop je
het 'gevaar' dat je binnenkort je
garderobe kunt vervangen met
kleinere maten!
REGISTREER JE VOOR DIT WEBINAR
Wanneer?
donderdag, 13 juni 2019
20:00 uur
Wie?
*
*
Je gegevens zijn naar de organisator gestuurd. Je wordt verder via e-mail op de hoogte gehouden.