Walnoten kunnen het risico op de ziekte van Alzheimer verkleinen of de voortgang van de ziekte vertragen. Ze kunnen de ziekte zelfs voorkomen, zo blijkt uit een recente studie in het Journal of Alzheimer’s Disease.
Wetenschappers van het Institute for Basic Research (IBR) in New York State suggereren dat het hoge gehalte van antioxidanten in walnoten het brein helpt beschermen tegen de typische kenmerken van Alzheimer, waaronder oxidatieve stress en ontstekingen.
De onderzoekers kwamen tot de ontdekking dat het geheugen van muizen die walnoten gevoerd kregen significant verbeterde. Ook waren de dieren beter in staat om vaardigheden te leren. De muizen waren daarnaast minder angstig en door de walnoten verbeterde hun motorische ontwikkeling.
“De bevindingen zijn veelbelovend en vormen de basis voor toekomstige studies naar het effect van walnoten op Alzheimer, een ziekte waar nog geen remedie voor is,” zei hoofdonderzoeker Abha Chauhan. “Onze studie draagt bij aan het onderzoek waaruit blijkt dat walnoten een beschermende werking hebben op cognitieve functies.”
Naar verwachting zal het aantal mensen van 65 jaar en ouder met Alzheimer tegen het jaar 2050 verdrievoudigen. Walnoten bevatten diverse vitamines en mineralen. Het is daarnaast de enige noot die rijk is aan alfa-linoleenzuur, een omega 3-vetzuur dat ons hart en brein gezond houdt. De onderzoekers denken dat alfa-linoleenzuur ook een positieve uitwerking heeft op gedrag.
‘Twintigers hebben een 7 keer zo hoog overlijdensrisico na vaccinatie dan door COVID-19’
Je staat niet alleen: velen geloven in medische complotten
Slimme moordenaar: waarom kurkuma beter is tegen kanker dan chemo of bestraling
Pepijn van Houwelingen: ‘Deze regering is verantwoordelijk voor de vernietiging van onze samenleving’
Onwerkelijke beelden: zeldzaam pak sneeuw in subtropisch Australië. Dit is iets wat je niet elke dag ziet
Werkt bondskanselier Merkel voor de CIA?
“We moeten wakker worden”: Arts waarschuwt voor het grote gevaar van vaccinaties
Politieagenten niet vervolgd voor overlijden oude vrouw na gewelddadige arrestatie tijdens coronaprotest
Merkteken van het beest: heel Zweden laat zich chippen. Is dit het achterliggende doel?