Steeds meer mensen verruilen suikerhoudende frisdrank voor suikervrije drankjes. Ben je goed bezig als je voor light kiest? Na deze weetjes over light frisdrank pak je in de toekomst misschien vaker een glas water.
Zowel gewone frisdrank als light frisdrank bevatten fosforzuur, dat een regelrechte aanslag is op je tanden. Al na 10 minuten tast fosforzuur het glazuur van je tanden aan.
Zuurgraad
Light frisdrank heeft een pH-waarde van 3,2, dat is een zeer hoge zuurgraad. Ter vergelijking hebben zuren in batterijen een pH-waarde van 1 en water heeft een pH van 7. De hoge zuurgraad in (light) frisdranken kan de pH-waarde van je lichaam ontregelen, wat kan leiden tot acne en andere huidproblemen.
Aspartaam
Voedingsdeskundigen waarschuwen dat kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam de aanmaak van insuline stimuleren, waardoor je lichaam vet gaat opslaan en je dus aankomt. Aspartaam is overigens 200 keer zoeter dan suiker.
Echte suikers
Als je light frisdrank hebt gedronken, verlangt je lichaam vaak alsnog naar echte suikers. Het gevolg is dat mensen naar suikerrijke snacks gaan grijpen. Light frisdranken zijn overigens vaak geen aangepaste recepten van de originele frisdrank. Meestal gaat het om een totaal andere formule.
Meisje (9) leest directeur McDonald’s de les over voeding
Verpleegkundige Benthe doet boekje open over mensen die ernstig ziek werden na de prik
(T)error: Hoe de FBI terrorisme uitlokt en desnoods zelf voor bewijslast zorgt
Welke wonderlijke dingen heeft jouw gids je te vertellen?
Bultruggen van over de hele wereld redden andere dieren en niemand weet waarom
Arib, die de coronacommissie zou leiden, was in 2011 al uiterst kritisch op aanpak Mexicaanse griep
Zon gaat in ‘lockdown’: Lage zonneactiviteit ‘doet temperaturen kelderen’
VVD-logica: we hebben te veel huizen gebouwd, dus boeren moeten stoppen om huizen te kunnen blijven bouwen
Explosie Georgia Guidestones is jaar later nog steeds een mysterie