Homepagina » Gezondheid » Weg met die antidepressiva. Dit goedkope en veilige mineraal werkt snel tegen depressie
Weg met die antidepressiva. Dit goedkope en veilige mineraal werkt snel tegen depressie

Weg met die antidepressiva. Dit goedkope en veilige mineraal werkt snel tegen depressie

Depressie begint een groot probleem te worden. Wereldwijd lijden maar liefst 350 miljoen mensen aan de ziekte.

Traditionele medicijnen zijn prijzig en hebben nare bijwerkingen. Uit nieuw klinisch onderzoek dat is gepubliceerd in PLoS ONE blijkt nu dat magnesium effectief is tegen depressie.

Het mineraal magnesium speelt in het lichaam onder meer een belangrijke rol bij het hartritme, de bloeddruk en botsterkte.

Net zo goed

Hoewel bekend is dat magnesium ontstekingen tegengaat in het lichaam en helpt tegen depressie, is er nog maar weinig onderzoek naar gedaan.

Emily Tarleton van de Universiteit van Vermont heeft samen met collega’s gekeken naar de invloed van magnesiumtabletten op de aandoening.

Uit hun onderzoek blijkt dat magnesium veilig en effectief is en net zo goed werkt tegen de ziekte als medicijnen.

Twee weken

Proefpersonen kregen zes weken lang iedere dag 248 milligram magnesium. Een controlegroep kreeg geen behandeling.

Al snel, na twee weken, waren er positieve effecten zichtbaar bij de mensen die magnesium kregen.

“Dit is het eerste gerandomiseerde klinische onderzoek waarbij is gekeken naar het effect van magnesiumsupplementen op depressie bij Amerikaanse volwassenen,” zei Tarleton.

Bemoedigend

“De resultaten zijn heel erg bemoedigend, vooral aangezien alternatieve behandelingen hard nodig zijn,” voegde ze toe.

“Het innemen van magnesium is een veilige, snelle en goedkope manier om depressie tegen te gaan,” zei ze verder.

[Eurekalert]


Vind je dit belangrijk? Denk er dan aan het op je social media te delen
NineForNews.nl in je Facebook-nieuwsfeed?

Over Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.

8 reacties

  1. Leuk verhaal, maar je hebt nogal wat verschillende soorten magnesium.
    De goedkoopste die jullie in het artikel voorstellen, ga je van aan de reeskak.

    3 likes
  2. Elke dag is er een nieuwe wondermiddel. Wat zal het morgen zijn?

    3 likes
  3. Juist Shockley, praten is nog veel belangrijker dan pillen slikken en praten kost tijd en geld en ja dan wordt het voor de patient weer moeilijk om te genezen.

    1 likes
  4. Slik magnesium in en weg is je depressie….Magnesium, de nieuwe antidepressiva! Een depressie is veel meer dan een dipje. Een pilletje is op zich is al hetzelfde als bagatellisering van deze ziekte.

    1 likes
  5. Spirit_himalaya27

    Saffraan is de wel nummer 1 wondermiddel tegen depressie

    1 likes

Laat een bericht achter

Let op! Als je een reactie achterlaat ga je automatisch akkoord met onze spelregels. Klik hier om onze spelregels te zien.

Je e-mail adres wordt niet getoond.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

*

x

Check Also

coronavirus

Deze medicijnen verhogen kans op overlijden door het coronavirus

Mensen met hoge bloeddruk en diabetes lopen ...

In Schotland schrijven artsen vanaf nu natuur voor als medicijn. Hier helpt het tegen

In Schotland schrijven artsen vanaf nu natuur voor als medicijn. Hier helpt het tegen

Sinds vorige maand schrijven huisartsen in Schotland ...