Mind over matter? Lichaamstemperatuur te sturen met meditatie

Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Uit een nieuwe wetenschappelijke studie blijkt voor het eerst dat onze lichaamstemperatuur kan worden gestuurd door middel van meditatie.

Met een speciale ademhalingsmethode en visualisatietechnieken kunnen nonnen uit Tibet extra lichaamswarmte opwekken.

---Lees verder na dit advertentieblokje---

De vrouwen registreerden een stijging van hun lichaamstemperatuur tot 38,3 graden Celsius. Ze konden daarnaast natte doeken waarin ze waren gehuld met hun eigen lichaam drogen bij een temperatuur van -25 graden Celsius.

Vlammen

In wetenschapsblad PLOS ONE schrijven wetenschappers van de Nationale Universiteit van Singapore over hun onderzoek naar nonnen die g-tummo-meditatie beoefenden. Tummo is een vorm van yoga die uit de Indische vajrayana-traditie stamt. Het vajrayana, ook wel tantrisch boeddisme genoemd, heeft als doel het boeddhaschap te bereiken om als zodanig andere voelende wezens naar de verlichting te kunnen leiden.

Het doel van tummo is om lichaamsprocessen te beheersen tijdens de ‘hoogste yoga-tantra’. Vrouwen die deze vorm van meditatie beoefenen gebruiken een ademhalingstechniek waarmee thermogenese, oftewel warmteproductie in ons lichaam, wordt opgewekt. De nonnen stelden bovendien voor dat er vlammen uit hun ruggegraat liepen.

Energieker

Aan de hand van hersenscans en temperatuurmetingen stelden wetenschappers vast dat de lichaamstemperatuur van de vrouwen daadwerkelijk sterk steeg.

Deze Tibetaanse vorm van meditatie kan volgens de wetenschappers worden ingezet voor medische behandelingen waarbij de lichaamstemperatuur moet worden gereguleerd. Visualisatietechnieken en speciale ademhalingsmethoden kunnen tot een hogere lichaamstemperatuur leiden, wat de gezondheid ten goede komt, aldus de onderzoekers.

Het onderzoek werd herhaald met westerse participanten die gebruikmaakten van dezelfde technieken. “Ook deze deelnemers bleken in staat om hun lichaamstemperatuur te doen stijgen,” zei hoofdonderzoeker Maria Kozhevnikov. “De deelnemers gaven na afloop bovendien aan dat ze zich energieker voelden en meer gefocust waren.”

Bron: Alphagalileo.org

Gerelateerd:

Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek

Interessant

Lees meer over:

0 0 stemmen

Artikel waardering

Robin de Boer10 april 2013 15:44

14 1 minuut leestijd

Aanmelden

14 Reacties

Oudste

Nieuwste Meeste stemmen

Inline Reacties

Alle reacties zien

Wim

13 jaren geleden

Volgens mij werkt Wim Hof, the Iceman, ook via deze manier om zijn temperatuur te regelen.

Reageer

doler

we krijgen niet voor niets koorts het lichaam reinigd zich en de energie komt weer op peil dat is eigenlijk de bedoeling van koorts maar tja mag niet he pil erin en doorgaan

wie

vlammen?

Sorry maar meditatie is het reguleren van ademhaling waardoor er beter zuurstof in het bloed wordt opgenomen. Hierdoor worden de organen sterker. Maar mediteren alleen is niet voldoende je dient ook lichamelijke oefeningen te doen, je conditie op pijl te houden. Anders is mediteren vrij zinloos.

Immers dient zowel geest als lichaam in gezonde staat te zijn.

Echter komen er geen vlammen uit je lichaam door mediteren, dat zijn fabeltjes en kwakzalvers zijn goed in fabelverhaaltjes.

Ben Rijk

[quote name=”Wim”]Volgens mij werkt Wim Hof, the Iceman, ook via deze manier om zijn temperatuur te regelen.[/quote]
Jep, hij vermelde in een filmpje dat hij gebruikt van een methode genaamd “Tumo breathing”

Kapitein Biff

Hier is echt geen wetenschappelijke studie voor nodig!
Tummo bestaat al heel lang en je kan het echt niet zomaar. Om deze kunst te beheersen ben je echt wel even bezig, heel wat langer dan de wetenschappers die het onderzochten want wat valt er nou aan te onderzoeken??
Je ziet het toch zo als iemand natte lappen kan drogen bij – 25, of als monniken bij -20 buiten op het dak slapen onder een lakentje?
Wat valt daaraan te onderzoeken?

Hunting Wolf

[quote name=”wie”]vlammen?

Net als Bruce Lee al aangaf ik heb geen bijzonder natuurlijke krachten, ik train gewoon keihard. Zelf heb ik ook traditionele lessen gehad en ook daar gelooft men niet in hocus spocus. Het is oefenen en oefenen en die vlammen uit je lichaam gewoon uit je hoofd zetten.[/quote]
Jij kunt de vlammen niet zien, de persoon die mediteert ziet ze echter wel.Niets hocus spocus, het is gewoon een geestestoestand!!!Leer mediteren en ontdek!!

Biko

Leuke oefening, meditatie kent echter veel meer en belangrijkere uitwerkingen op allerlei niveaus.
Maar idd, oefenen, oefenen, oefenen en het mysterieuze imago niet aanhangen, er is nl niets mysterieus aan.

Pokie

Krokodillen doen het door in de zon te gaan zitten.

[quote name=”Hunting Wolf”][quote name=”wie”][/quote]
Jij kunt de vlammen niet zien, de persoon die mediteert ziet ze echter wel.Niets hocus spocus, het is gewoon een geestestoestand!!!Leer mediteren en ontdek!![/quote]

Wat een onzin, meditatie behoort tot onderdeel van mijn sport/kunst. En in al die jaren heb ik nog nooit iemand horen beweren je vlammen gaat zien.

Helaas zijn er altijd mensen die misbruik van fabeltjes maken om de te goed gelovigen wat wijs te maken.

Ook in de traditionele vormen en leraren van tai chi zullen een realist zijn en die komen ook niet met magische praatjes.
Nee die zetten je gewoon hard aan het trainen, oefenen en leren beheersen.

Het is daarbij slecht voor je karma om onwaarheden te verkopen.

kengai

Dit is de meditatie van het heilig vuur en heeft niets te maken met echt vuur.
Dmv ademhalingstechniek kun je je lichaam opwarmen tegen kou om het bv. te kunnen overleven tegen vrieskou in een dun kledingsstuk, net als Wim Hof ook doet, hier al gemeld door anderen.
Als ik koude voeten heb in bed kan ik dmv aandacht en ademhalingstechniek mijn voeten snel opwarmen, maar veel meer kan ik nog niet.

siki sidje

De vlammen worden in sommige meditaties ook gebruikt als visualitatie, so visualiseer je zelf vlammen om je armen heen in kung fu, al wil je dit deel hard maken.
Mischien bedoelen ze het in die context, maar door de meditatie kan het zo zijn dat het visualiseren van de vlammen zo automatisch gaat, dat het lijkt of ze zelf komen, het zijn energetische of magnetische vlammen natuurlijk, geen echte vlammen in de zin van vuur, maar wel vuur elemenent vlammen.

[quote name=”wie”][quote name=”Hunting Wolf”][quote name=”wie”][/quote]
Jij kunt de vlammen niet zien, de persoon die mediteert ziet ze echter wel.Niets hocus spocus, het is gewoon een geestestoestand!!!Leer mediteren en ontdek!![/quote]

Het is daarbij slecht voor je karma om onwaarheden te verkopen.[/quote]
Als mediteren een sport/kunst voor u is,is het nu uw KARMA die de wijsheid van meditatie niet kent.Ik blijf erbij het is een GEESTESTOESTAND,die er wordt bedoeld.Een visualisatie als u dat beter begrijpt.

[quote name=”Hunting Wolf”]
Als mediteren een sport/kunst voor u is,is het nu uw KARMA die de wijsheid van meditatie niet kent.Ik blijf erbij het is een GEESTESTOESTAND,die er wordt bedoeld.Een visualisatie als u dat beter begrijpt.[/quote]

Er staat onderdeel van, daarnaast moet het niet met mystiek of bovennatuurlijke krachten verdraait worden. Visualisatie is slechts inbeelden.

Je lichaam word vitaler maakt.
Maar mentale oefeningen dienen gecombineerd te worden met fysiek anders mis je het hele punt. Visualisatie is slechts voor inbeelding, concentratie en aansturen van lichamelijke energie.
Net als met elektronica het reguleren van energie door energiebanen.

Er is niks bijzonders aan, iedereen kan het.
Maar niemand creëert een bovennatuurlijke gave ermee.

Tummo Meditatie Amsterdam | mediterenenleren.tk

11 jaren geleden

[…] Mind over matter? Lichaamstemperatuur te sturen met meditatie … – … PLOS ONE schrijven wetenschappers van de Nationale Universiteit van Singapore over hun onderzoek naar nonnen die g-tummo-meditatie beoefenden. Tummo is een vorm van yoga die uit de Indische … cursus / Amsterdam (centrum) april 9 @ 19:00 – 20:00. Vrij en Blij uit de crisis met een Nieuwe … […]