Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarMensen die lightdranken consumeren hebben drie keer zoveel buikvet als mensen die deze dranken niet drinken. Dat blijkt uit nieuw onderzoek in het Journal of the American Geriatrics Society.
“Deze studie laat zien dat er een verband is tussen het gebruik van lightdranken en een grote toename van de buikomvang, wat het risico op aandoeningen vergroot,” zei Sharon Fowler van de Universiteit van Texas. De auteurs adviseren dan ook om het gebruik van dranken met kunstmatige zoetstoffen binnen de perken te houden.
Mensen die dagelijks lightdranken consumeren zagen hun buikomvang tijdens het onderzoek toenemen met gemiddeld acht centimeter. De toename van het buikvet kan leiden tot cardiovasculaire ziekten, ontstekingen en diabetes type 2.
Voor het onderzoek werden 749 Amerikanen van 65 jaar en ouder geselecteerd. Aan het begin van het onderzoek werd hun middelomtrek, lengte, gewicht en consumptie van lightdranken in kaart gebracht.
De wetenschappers zijn ervan overtuigd dat frisdranken zonder of met weinig calorieën schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Suikervrije frisdranken bevatten zoetstoffen die de dranken in vergelijking met suiker 200 tot 600 keer zoeter maken.
Kunstmatige zoetstoffen zetten ons lichaam op een dwaalspoor en verzwakken de link tussen zoetigheid en calorieën in ons brein. Dat zorgt ervoor dat het lichaamsvet en het verlangen naar zoetigheid toenemen, aldus hoofdonderzoeker dr. Helen Hazuda van de Universiteit van Texas.
[Wiley]
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Kijk: Journalist legt uit waarom overheid zaak rond Jeffrey Epstein in de doofpot stopt
Bizar mysterie rond dood 27-jarige Amerikaanse sportheld. Wat heeft dit geheime genootschap hiermee te maken?
Ernstige corona-uitbraak in woonzorgcentrum ondanks DERDE prik
Koningin Maxima pleit hier openlijk voor programmeerbaar geld: ‘Ernstige aantasting van de democratie’
Mysterieuze Orde van Malta betrokken bij miljoenendeals en politieke beïnvloeding op het allerhoogste niveau
Menselijk lichaam blijkt het aardmagnetisch veld te kunnen waarnemen. Hoe werkt ons interne kompas?
Mysterieus ‘magisch eiland’ verschijnt op Saturnusmaan Titan
In 2020 lachte Rutte het weg, nu is belangenverstrengeling bij aankoop coronavaccins een ‘pijnlijk incident’
Vliegen in een UFO