De Britse apotheker Niraj Naik heeft op haar blog een schokkende infographic geplaatst over wat een blikje cola in een uur tijd met je lichaam doet.
Na 10 minuten worden 10 theelepels suiker opgenomen in het lichaam. Dat staat al gelijk aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid suiker. Na 20 minuten stijgt je bloedsuikerspiegel sterk waarna een insulinepiek volgt. De lever zet vrijwel alle suiker om in vet. Het witte vergif wordt het wel genoemd, geraffineerde suiker. En het zit in heel veel levensmiddelen.
Na 40 minuten is de cafeïne opgenomen, waarna de pupillen verwijden en de bloeddruk stijgt, waardoor de lever nog meer suiker in de bloedsomloop loost. De adenosine-receptoren in je brein zijn geblokkeerd waardoor sufheid wordt voorkomen.
Na 45 minuten stijgt de productie van dopamine in de hersenen. Heroïne heeft een vergelijkbaar effect. Het fosforzuur bindt zich aan calcium, magnesium en zink in je darmen. Na ongeveer 60 minuten gaat de urineafdrijvende werking van cafeïne hand in hand met de sugar crash, waar je prikkelbaar of traag van wordt. Vond je dit interessant? Denk er dan aan het artikel te delen op Facebook.


[HLN]
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.




Verslagenheid en ongeloof na dood Charlie Kirk: ‘En opnieuw kwam de kogel van LINKS’
Contact met vriendelijke Apuanen in de Andes
WHO waarschuwt voor ‘nieuwe variant’ van vogelgriep die ‘is overgesprongen’ op mensen en ‘grote impact’ kan hebben
Gepensioneerde man uit huis gezet om plaats te maken voor migranten. ‘Schandalig’
“Het is tijd dat de waarheid naar buiten komt”: Nieuwe film toont 2000 foto’s van ‘buitenaardse activiteit in Australië’
Trace Amounts: Documentaire over gevaren van vaccins gaat in Hollywood in première
Vaticaan ‘had ontmoeting met aliens’
Topoverleg over de digitale euro, maar volksvertegenwoordigers zijn niet uitgenodigd: ‘Heel gek’
Het is zover! Meest gecensureerde paper op aarde is ge-peer-reviewed en gepubliceerd, en kijk eens wat eruit komt