Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarVrouwen drinken massaal light-frisdranken om gewichtstoename te voorkomen, maar de light-drankjes blijken alles behalve goed te zijn voor het lichaam.
1. Kunstmatige zoetstoffen hebben een intensere smaak dan gewone suikers en tasten de smaakpapillen aan. Iemand die veel light-dranken drinkt kan na een tijdje geen zoet fruit meer proeven.
2. Over een periode van 10 jaar hebben light-drinkers 70 procent meer kans op gewichtstoename dan niet light-drinkers. De vervangende suikers hebben hetzelfde effect op het lichaam als de echte suikers. Ze stimuleren de aanmaak van insuline waardoor het lichaam sneller vet opslaat.
3. Eén light-drankje per dag verhoogt de kans op een metabool syndroom of diabetes met 36 procent. Het metabool syndroom is een chronisch stofwisselingsprobleem dat wordt gekenmerkt door een verstoord bloedsuikergehalte, hoge bloeddruk en obesitas.
4. Een light-drankje bevat geen enkele voedingswaarde. Het beste caloriearme drankje is water.
5. Bij sommige mensen leidt aspartaam tot hoofdpijn.
6. Net zoals suiker en nicotine is aspartaam erg slecht voor de tanden.
7. Wie light-drankjes gebruikt voor cocktails, wordt sneller dronken omdat het bloed kunstmatige zoetstoffen sneller opneemt dan gewone suikers.
8. Over een periode van 10 jaar hebben mensen die light-drankjes drinken 30 procent meer kans op een depressie. Datzelfde geldt voor mensen die kiezen voor gewone frisdrank.
9. Vrouwen boven de 60 jaar hebben meer kans om osteoporose te ontwikkelen. Gewone frisdrank en light-frisdrank verergeren dit probleem.
10. Light-drankjes verhogen het gevaar op een beroerte of een hartaanval. Mensen die veel light-dranken consumeren hebben 43 procent meer kans op een vasculaire aandoening.
Bron: Knack.be
Gerelateerd:
- Europa danst naar pijpen voedsellobby
- Belangenverstrengeling: Europese voedselwaakhond betaald door voedingsindustrie
- Wetenschap bevestigt: kunstmatige zoetstoffen zijn niet goed voor je
- Verborgen ingrediënten in bier: vislijm, MSG en glucose-fructosestroop
- Coca-Cola lanceert propagandacampagne over aspartaam
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Woede om ‘waardeloos’ rapport over covidprikken en oversterfte: ‘Dit kan toch niet?!’
In Amerika stierven in 15 jaar tijd 2 mensen aan de mazelen. Zoveel mensen stierven in dezelfde periode door het mazelenvaccin
Wybren van Haga vraagt alle communicatie van bewindspersonen met OMT op en dit is wat hij kreeg: ‘Volslagen waanzin’
Wybren van Haga zocht uit waar de overheid ons geld aan uitgeeft en wat hij vond is ronduit bizar
Oversterfte gaat door het dak: 100 PER DAG inmiddels
Europarlementariër: coronagekte was proefballon, dit staat ons te wachten
Wetenschappers ontdekken ‘compleet nieuwe manier’ om aliens op te sporen. Hier moeten we op letten
Mysterieus ‘gevleugeld’ gebouw uit oude Rome ontdekt
Lisette nam het vaccin dat volgens Gommers veilig was en heeft geluk dat ze nog leeft: ‘Heel schrijnend’