Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarAlternatieve therapieën helpen net zo goed om de bloeddruk te verlagen als medicijnen. Dat verklaart de American Heart Association (AHA), een Amerikaanse organisatie die zich bezighoudt met de preventie en behandeling van hart- en vaatziekten, in een belangrijke adviesnota aan hartspecialisten.
Er werd gekeken naar transcedente meditatie (TM), yoga, ontspanningstechnieken, biofeedback en acupunctuur. Voor al deze therapieën is er bewijs dat ze helpen de bloeddruk te verlagen, soms net zo sterk als bloeddrukverlagende medicijnen.
In een speciale wetenschappelijke verklaring van de AHA staat dat alternatieve therapieën kunnen helpen bij mensen met een bloeddruk hoger dan 120/80 mmHg (millimeter kwikdruk) en bij iedereen die geen bloeddrukverlagers verdraagt. De alternatieven zijn niet te gebruiken ter vervanging van de adviezen voor een gezond hart, zoals bewegen, afvallen en stoppen met roken.
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Ed Dowd vreest ‘diepe wereldwijde recessie’ in 2025 terwijl ‘schokkende’ fraude aan het licht komt
‘Gevaar: kankerverwekkende stoffen op corona-wattenstaafjes’
Gedeeltelijke verduistering van de rozenmaan (video)
De EU verandert in volkerengevangenis. Niemand heeft op deze mensen gestemd en niemand kan van ze af komen
De CIA zou zelf natuurlijk nóóit proberen verkiezingen te manipuleren
Wob: Zo reageerde het RIVM toen bleek dat corona in Israël als een veenbrand om zich heen greep onder de gevaccineerden
Kabinet reageert op Omtzigts laatste vragen voor vertrek uit Kamer over MH17: ‘Hierover is een totale black-out in de MSM’
Coördinator vaccinatiecentrum: ‘Booster is geen medisch vaccin, maar vakantievaccin’
Kijk: Mordechaï Krispijn leest verboden speech van David Icke voor, maar dan draait de politie zijn microfoon DICHT