Op de grens tussen India en Pakistan bevindt zich de Hunzavallei. Mensen die er wonen worden gemiddeld 110 tot 120 jaar oud.
Zij zijn zelden ziek en zien er zelfs op latere leeftijd nog jong uit. Opvallend is verder dat de bewoners van de Hunzavallei in tegenstelling tot buurvolken een Europees uiterlijk hebben.
De Hunza, ook wel Burusho genoemd, baden in ijskoud water, doen zelfs op hoge leeftijd nog aan sport en kunnen als ze 65 jaar oud zijn nog kinderen krijgen.
Geen chemicaliën
In de zomer eten ze fruit en rauwe groentes en in de winter bestaat hun dieet uit gedroogde abrikozen, granen en schapenkaas.
Onderzoekers zeggen dat de bewoners van de Hunzavallei vooral vegetarische en rauwe producten eten.
Alle voedselproducten die ze eten zijn 100 procent natuurlijk, bevatten geen chemicaliën en behouden alle voedingsstoffen als ze worden gekookt of behandeld.
Kanker
Alcohol en lekkernijen zijn zeldzaam en het volk consumeert weinig zout en enkel streekproducten. Daarnaast vasten ze geregeld.
In 1963 bezocht een Frans expeditieteam de Hunzavallei. Het team kwam tot de ontdekking dat de Hunza gemiddeld 120 jaar oud werden.
Tijdens een internationaal congres over kanker in Parijs in augustus 1977 werd aangekondigd dat kanker niet voorkwam bij de Hunza.
160 jaar oud
In april 1984 publiceerde een Hongkongse krant een artikel over een Hunza genaamd Said Abdul Mobut, die naar Londen was gereisd.
Het luchthavenpersoneel stond voor een raadsel toen hij zijn paspoort liet zien. Hij bleek namelijk in 1823 te zijn geboren, wat betekende dat hij 160 jaar oud was.
Het geheim van de Hunza voor een lang leven: eet natuurlijk, blijf in beweging en verander nooit je leefritme. Op die manier kunnen mensen volgens de Hunza tot wel 120-150 jaar oud worden.
Noord-Korea: “VS verspreidde ebolavirus en koos Afrika als testgebied voor biowapens”
Ken jij de relatie tussen welzijn, zelfrespect en zelfdiscipline?
Veel Amerikanen denken dat het Witte Huis liegt over buitenaardse wezens
Federale onderzoeksjury gaat zich buigen over bewijzen voor gecontroleerde sloop op 9/11. ‘Dit is een belangrijke stap voorwaarts’
Chemotherapie maakt veel patiënten alleen maar zieker
De Kerstman is een sjamaan die magische paddenstoelen gebruikt. Psychedelische geheimen rond kerst ontrafeld
Ontmaskerd: Hoe de financiële wereld echt werkt
Waarom de economische ineenstorting niet veel eerder heeft plaatsgevonden
11 gekke dingen waarvan mensen dachten dat ze gezond waren