Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarOp de grens tussen India en Pakistan bevindt zich de Hunzavallei. Mensen die er wonen worden gemiddeld 110 tot 120 jaar oud.
Zij zijn zelden ziek en zien er zelfs op latere leeftijd nog jong uit. Opvallend is verder dat de bewoners van de Hunzavallei in tegenstelling tot buurvolken een Europees uiterlijk hebben.
De Hunza, ook wel Burusho genoemd, baden in ijskoud water, doen zelfs op hoge leeftijd nog aan sport en kunnen als ze 65 jaar oud zijn nog kinderen krijgen.
Geen chemicaliën
In de zomer eten ze fruit en rauwe groentes en in de winter bestaat hun dieet uit gedroogde abrikozen, granen en schapenkaas.
Onderzoekers zeggen dat de bewoners van de Hunzavallei vooral vegetarische en rauwe producten eten.
Alle voedselproducten die ze eten zijn 100 procent natuurlijk, bevatten geen chemicaliën en behouden alle voedingsstoffen als ze worden gekookt of behandeld.
Kanker
Alcohol en lekkernijen zijn zeldzaam en het volk consumeert weinig zout en enkel streekproducten. Daarnaast vasten ze geregeld.
In 1963 bezocht een Frans expeditieteam de Hunzavallei. Het team kwam tot de ontdekking dat de Hunza gemiddeld 120 jaar oud werden.
Tijdens een internationaal congres over kanker in Parijs in augustus 1977 werd aangekondigd dat kanker niet voorkwam bij de Hunza.
160 jaar oud
In april 1984 publiceerde een Hongkongse krant een artikel over een Hunza genaamd Said Abdul Mobut, die naar Londen was gereisd.
Het luchthavenpersoneel stond voor een raadsel toen hij zijn paspoort liet zien. Hij bleek namelijk in 1823 te zijn geboren, wat betekende dat hij 160 jaar oud was.
Het geheim van de Hunza voor een lang leven: eet natuurlijk, blijf in beweging en verander nooit je leefritme. Op die manier kunnen mensen volgens de Hunza tot wel 120-150 jaar oud worden.
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Ex-KGB-agent doet boekje open over UFO’s
Gruwelijk en langdurig koud weer kan alle records verpulveren. Wat is er gebeurd met global warming?
Nederland keert zich tegen uitspraak Rutte over ‘onze oorlog’: ‘Overtreding Grondwet en dus strafbaar’
Oud-advocaat over zaak rond Arno van Kessel: ‘Dit is gewoon kwaadaardig, dan wil je zo iemand pakken’
Amerika stuurt toch weer soldaten en tanks naar Syrië, om olievelden te bewaken. Waar hebben we dit eerder gezien?
10 dingen die je pas gaat begrijpen als je alleen leert te zijn
Ze proberen oversterfte onder het tapijt te vegen, maar dat lukt niet want het staat donderdag in de Tweede Kamer op de rol
350 Duitse artsen in opstand tegen coronamaatregelen: ‘We worden onderdrukt’
‘Krankzinnige’ vaccinatieplicht voor kinderen vanaf 6 maanden: ‘Niemand praat hierover’