Homepagina » Gezondheid » Diabetes eenvoudig terug te draaien zonder medicijnen. Ontdek hier hoe het werkt
Diabetes eenvoudig terug te draaien zonder medicijnen. Ontdek hier hoe het werkt

Diabetes eenvoudig terug te draaien zonder medicijnen. Ontdek hier hoe het werkt

Diabetes is geen ziekte die alleen onder controle moet worden gehouden. Ze kan worden teruggedraaid met een caloriearm dieet, zonder medicijnen te gebruiken, zo blijkt uit een recent onderzoek.

Het eten van slechts 850 kilocalorieën per dag dringt type 2 diabetes – waarvan bekend is dat het een ‘leefstijlziekte’ is – terug, omdat ze vaak wordt veroorzaakt door een ongezond voedingspatroon met veel bewerkte voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte.

Binnen een jaar was de diabetes bij de helft van een groep diabetici verminderd, zo ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Newcastle.

Terugdraaien

In die periode verloren alle deelnemers gemiddeld 10 kg gewicht, en een kwart van hen raakte minstens 15 kg kwijt.

Een van de onderzoekers, prof. Michael Lean van de Universiteit van Glasgow, veronderstelt dat een dieet met weinig calorieën diabetes kan terugdraaien, zelfs bij mensen die er al zes jaar aan lijden.

In deze studie werd het dieet uitgeprobeerd bij 306 mensen bij wie in de afgelopen zes jaar de diagnose diabetes was gesteld.

Streng caloriearm dieet

Ze waren allen tussen de 20 en 65 jaar oud, met een body mass index (BMI) tussen de 27 en 45.

De helft van de groep volgde gedurende drie tot vijf maanden een streng caloriearm dieet (825 tot 850 kilocalorieën per dag), terwijl de anderen de standaard medische behandeling kregen.

De helft

Na een jaar was bij de helft van de mensen met een caloriearm dieet de diabetes teruggedraaid, tegenover slechts 6 procent in de standaardgroep, die gemiddeld slechts 1 kg gewicht verloor.

Zeven van de mensen met een caloriearm dieet ondervonden lichte klachten, waaronder buikpijn en -krampen, maar die waren bij niemand zo ernstig dat ze moesten stoppen met het dieet.

In een eerdere versie van dit artikel werd gesproken over calorieën in plaats van kilocalorieën.

[Medisch Dossier]
+
Meld je aan op onze GRATIS NineForNews PUSH meldingen
Aanmelden
+
Volg ons GRATIS NineForNews Telegram kanaal
Volgen
Kom shoppen in de NineForNews Webshop. T-shirts, tassen, caps, mokken, en nog veel meer!

Over Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.
  • Mark schreef:

    Wat gebeurt er in het lichaam waardoor je Diabetis krijgt wordt niet vermeld zodat men het beter begrijpt dat mis ik.
    Je alvleesklier raakt uitgeput omdat het constant insuline moet aanmaken om de suiker in je bloed op te laten nemen in je cellen.
    Met een dieet arm aan suiker krijgt je alvleesklier de kans om zichzelf te herstellen door de rust die het krijgt.
    De alvleesklier is dus overbelast in vele gevallen waardoor het uitgeput raakt.
    Exact hoe mijn broer nu geen diabetes meer heeft, door te suiker te vermijden door een goed dieet.
    Waarom wordt men blind van diabetes ?
    Omdat de ogen dunne vaten bevatten en de suikermoleculen scherp zijn en de vaten beschadigen mits de pancreas niet goed zijn werk meer doet.
    Voeding is extreem belangrijk en je bent echt wat je eet, en uiteraard ook wat je denkt.

    11 likes
  • Vegan cyclist schreef:

    Een “high carb low fat vegan diet” is volgens mij een beter alternatief. Hoef je jezelf niet uit te hongeren en is ook bewezen dat diabetes 2 kan genezen.

    6 likes
  • ster schreef:

    zwarte bessenzaadolie samen met wietolie innemen en de kans is ook vrij groot dat je ervan af komt.

    6 likes
  • only you schreef:

    De interventies die de zorgindustrie pleegt te doen leidt meer tot complicaties en verergeringen dan dat je bepaalde fysiologische processen op zijn beloop laat?

    3 likes
  • Rene schreef:

    Uit ervaring weet ik dat diabetes door middel van een raw food dieet binnen een paar weken volledig terug te draaien is.
    Ik zeg niet genezen omdat diabetes geen ziekte is, maar een symptoom.
    Ga op youtube eens op zoek naar “Simply Raw Reversing diabetes in 30 days”

    3 likes
  • Eelke Piers schreef:

    Ik schat dat een mens die moet leven van 850 kal binnen 5 weken overleden is aan ondervoeding.
    Bedoelt is natuurlijk kilocalorieën. Dus 1000 maal zoveel

    2 likes
  • Tom Hiatt schreef:

    Plant based whole food diet en diabetes smelt weg als sneeuw voor de zon…

    2 likes
  • Papamic schreef:

    Food is your medicine and medicine is your food
    Hippocrates
    Afgestudeerde artsen moeten toch een eed afleggen?
    Oh wacht ze hebben misschien een uurtje voeding geleerd

    0 likes
  • x

    Check Also

    arts

    Arts met 29 dienstjaren: ‘Ik wil dat jullie de waarheid horen over dit virus’

    Ik wil dat jullie de waarheid horen ...

    corona

    99% van de mensen die stierven aan corona leed al aan andere ziektes, zegt Italië

    Meer dan 99 procent van de Italianen ...

    >