De hele dag naar je smartphonescherm turen kan niet gezond zijn, maar toch maken we ons er allemaal schuldig aan. Een derde van de mensen grijpt meer dan 25 keer per dag naar de mobiele telefoon.
Uit onderzoek blijkt dat onze hersenen daar wel degelijk schade aan ondervinden. Volgens de Amerikaan Nicholas Carr, auteur van het boek Het ondiepe, beschadigt een smartphone ons brein door ons denkpatroon voortdurend te doorbreken.
“Als je denkpatroon constant verstoord wordt, is het veel moeilijker om je ergens lang op te concentreren of om ergens diep over na te denken,” zegt hij. “Op die manier oefent technologie invloed uit op ons geheugen. Eigenlijk wordt je een constante informatiestroom voorgeschoteld die zich even nestelt in je kortetermijngeheugen, maar omdat je die informatie tijdelijk nodig hebt, bereikt het minder snel je langetermijngeheugen.”
Daarnaast krijgt de gerenommeerde Australische chiropractor dr. James Carter steeds meer ‘appnek’-patiënten in zijn praktijk. Hij waarschuwt dat steeds meer kinderen een bochel krijgen doordat ze urenlang over hun mobieltje gebogen zitten.
Carter constateert een alarmerende toename in het aantal patiënten. De helft daarvan zijn scholieren. De klachten worden veroorzaakt door een overbelasting van de nekwervels.
Smartphone-gebruikers kijken gemiddeld vier uur per dag op hun mobiel. Dat betekent dat de nekwervels 1400 uur per jaar overbelast worden. Ook kan een verkeerde belasting van de nek van invloed zijn op de hormonen, wat kan leiden tot psychische problemen. De schade kan voor tieners beperkt worden door voldoende lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl.
Boekentip: Het ondiepe: Hoe onze hersenen omgaan met het internet
Bizarre wending in affaire rond ‘Russische omkoping’: ‘Dit kan echt niet’
3 Krachtige Stappen om NU een overvloed-mentaliteit te creëren
Creativiteit tekort? Ontsluit de verborgen bron in jezelf!
Israëlische politica slaakt noodkreet: ‘Het is volslagen gestoord wat hier gebeurt’
Duitse rechtbank geeft YouTube boete van 100.000 euro wegens verwijderen video over coronaprotest
Experiment: Kunnen we door middel van remote viewing de aandelenmarkt voorspellen?
Je hoeft nooit meer te rouwen. Schrijver en spreker legt in deze video uit waarom de dood niet bestaat en fictie is
Imam Salam tijdens verhoor in Tweede Kamer: ‘U moet naar mij luisteren, ik ben hier de baas’
‘Rusland-deskundige’ die in Op1 mocht leeglopen over Baudet is aangesloten bij dit ‘onafhankelijke’ instituut