Waarom reguliere medicijnen depressie niet kunnen genezen

Help ons door deze info met je vrienden op je social netwerk te delen!

Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Waarom zijn zoveel mensen die antidepressiva slikken toch nog altijd depressief? De medicijnen pakken de symptomen aan, maar doen weinig aan de oorzaak van de aandoening.

Stel dat iemand depressief wordt als gevolg van een tekort aan bepaalde voedingsstoffen.

Als het tekort wordt aangevuld verdwijnt de depressie. Je kunt je dan afvragen of de persoon depressief is geweest of simpelweg een tekort had.

Achterliggende oorzaak

Depressie was in dat geval eerder een symptoom van het tekort in plaats van een aandoening.

De achterliggende oorzaak zal dus moeten worden aangepakt: gezond eten om het tekort aan te vullen.

Als een tekort aan voedingsstoffen ervoor zorgt dat iemand depressief wordt, kan de persoon bovendien verwikkeld raken in toxische relaties of drugs gaan gebruiken.

Buik

Depressie is complex en heeft vaak meerdere oorzaken, die afzonderlijk moeten worden aangepakt.

Veel mensen beseffen daarnaast niet dat er een sterke verbinding is tussen de buik en het brein.

Voedingssupplementen

Een ontstekingsreactie die in je buik begint en die te maken heeft met een tekort aan voedingsstoffen zoals omega 3-vetzuren, probiotica of magnesium, leidt tot ontstekingen in het brein die depressie veroorzaken.

Het is dan ook niet verwonderlijk dat voedingssupplementen zoals omega 3-vetzuren, magnesium, zink en vitamine D3 en B kunnen helpen tegen depressie.

[Natural News]

Lees meer over:
antidepressiva buik depressie magnesium