Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarDoor meditatie zijn we beter in staat om toegang te krijgen tot verborgen gebieden in het brein die normaal buiten het bereik van ons waakbewustzijn liggen.
Madelijn Strick en haar collega’s van de Universiteit Utrecht keken of meditatie invloed heeft op ons vermogen om subliminale boodschappen op te vangen.
Het brein registreert subliminale boodschappen, maar we zijn ons er vaak niet bewust van. Het team verdeelde 34 ervaren beoefenaars van Zen-meditatie onder in een meditatiegroep en een controlegroep. De meditatiegroep werd gevraagd 20 minuten te mediteren onder leiding van een professionele Zen-meester. De controlegroep ontspande zich 20 minuten.
Subliminale woorden
Daarop kregen de vrijwilligers 20 vragen voorgeschoteld met iedere keer drie of vier mogelijke antwoorden, bijvoorbeeld: ‘Noem één van de vier seizoenen’. Net voordat de deelnemers de vraag op een computerscherm kregen te zien flitste één van de mogelijke antwoorden, bijvoorbeeld ‘lente’, 16 milliseconden door het beeld.
De meditatiegroep gaf gemiddeld 6,8 antwoorden die overeenkwamen met de subliminale woorden, de controlegroep gaf er slechts 4,9. Het onderzoek is verschenen in het tijdschrift Conscious and Cognition.
Bewust ervaren
Volgens Strick zit er een verschil tussen waar het brein haar aandacht op richt en waar we ons bewust van zijn. Meditatiebeoefenaars hebben mogelijk meer toegang tot waar het brein haar aandacht op heeft gericht dan mensen die niet mediteren.
“Het is een spannende ontwikkeling dat de tweede golf van wetenschappelijk onderzoek naar meditatie concrete resultaten begint op te leveren,” zei Thomas Metzinger van de Johannes Gutenberg-Universiteit in het Duitse Mainz. “Meditatie kan het beste worden gezien als een proces dat letterlijk de ruimte van het bewust ervaren vergroot.”
Bron: Newscientist.com
Gerelateerd:
- Rol van meditatie bij hersenontwikkeling gesteund door wetenschap
- Wat dokters kunnen leren van mindfulness meditatie
- 5 redenen om vandaag te beginnen met meditatie
- Bij meditatie volgt onze hersenfrequentie de hartslag van de aarde
- Nieuw verband gevonden tussen meditatie en gezond brein
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Sneeuwstorm in de Sahara (video)
Kamerlid haalt uit naar VVD’er Brekelmans en D66’er Sjoerdsma: ‘Nepliberalen!’
Van Haga laat zich gaan: ‘Ze hebben er schijt aan, schijt aan ons, schijt aan het volk’
Omgekeerde wereld: CO2 koelt atmosfeer af
Geoloog onderzoekt alle warme en koude periodes van de afgelopen 800.000 jaar en achterhaalt oorzaak klimaatverandering (nee, het is niet CO2)
Arts is het zat: ‘Hele coronaverhaal is een aantoonbare, doortrapte leugen’
De kracht van gedachten
Telekinese: geheimen van de menselijke aura en intenties
‘Geest’ van Victoriaanse vrouw vastgelegd in 19e-eeuws landhuis. Bekijk de beelden