Homepagina » Gezondheid » “Mensen eten verkeerd en zijn bezig hun energiehuishouding te molesteren”
"Mensen eten verkeerd en zijn bezig hun energiehuishouding te molesteren"

“Mensen eten verkeerd en zijn bezig hun energiehuishouding te molesteren”

Wim Hof houdt in het tijdschrift Fit met Voeding een vurig pleidooi voor het eten van slechts één maaltijd per dag. Volgens The Iceman eten we te veel en verkeerd.

“Mensen voelen zich ook niet beter door dat vele eten en vele vlees,” zegt hij. “Ze zijn in de war. We moeten het zelfbewustzijn terug laten komen. Voeding moet ons lichaam dienen met allerlei bouwstoffen die we nodig hebben. Die logica begrijpen we niet meer. Mensen zijn nu bezig hun energiehuishouding te molesteren.”

Hof eet al 35 jaar slechts één keer per dag. Hij ontbijt en luncht nooit, maar drinkt wel de hele dag door. Te veel eten betekent het lichaam de hele tijd laten werken, waardoor het niet echt tot prestatie komt, aldus Hof.

“Voedsel is energie, daar weten mensen weinig over,” legt Hof uit. “Men koopt maar en gaat af op kiloknallers. De mens beleeft zijn eigen lichamelijke en geestelijke rijkdom niet meer, dus gaat hij eten als een dier. De mens gaat onbewust om met zijn kracht en energie.”

Hof is samen met het Radboudumc in Nijmegen bezig om de naar hem genoemde methode, de Hof-methode, te verfijnen. “We kunnen tot in de kern van elke cel het immuunsysteem aansturen. Koudetraining is onderdeel van de methode, maar de onderzoekers vragen zich af in hoeverre de koudetraining nodig is om de gewenste resultaten te behalen. In een nieuw onderzoek wordt alleen de ademhalingsoefening onderzocht. Misschien is de koude niet nodig om hetzelfde resultaat te behalen,” vertelt hij in Fit met Voeding.

[Goed Gevoel]
0 0 stem
Beoordeel dit artikel
+
Meld je aan op onze GRATIS NineForNews PUSH meldingen
Aanmelden
+
Volg ons GRATIS NineForNews Telegram kanaal
Volgen
Kom shoppen in de NineForNews Webshop. T-shirts, tassen, caps, mokken, en nog veel meer!

Over Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.
guest
28 Reacties
Oudste
Nieuwste Meeste stemmen
Inline Reacties
Alle reacties zien
Evelien
Evelien
5 jaren geleden

helemaal mee eens ,nadat ik gestopt ben met brood en gluten ,en alleen een eitje en wat sla nuttig
En savonds zoveel mogelijk onbewerkt groenten en geen pasta eet is mijn hoge bloeddruk ,diabetes
Hartritmestoornis weer over !!!na op mijn dertigste al medicijnen voor dit alles nu medicijnvrij en happy
En ook niet onbelangrijk geen hongergevoel of suikerbehoefte .

jop1
jop1
Reactie op  Evelien
5 jaren geleden

Voor je suiker kan je het beste ook je aardappel te laten staan (die worden namelijk omgezet in suikers door je lichaam) en aan de wietolie /wietthee gaan.

Voor mensen met suikerziekte raad ik aan; geen aardappel geen vlees, geen witte suiker geen pasta’s, brood en glutte en geen kaas en bananen.
Maar wel wiet olie en/of wietthee.
Ook honing met kaneel is een aanrader en dat drie keer per dag een paar eetlepels per keer, zal een mens goed doen die aan suikerziekte lijd.
Drie a 4 keer per dag ook nog eens in een beker melk met een teentje knoflook en een eetlepel curcuma en een eetlepel kaneel.

Als je dit dieet volgt heb je een hele grote kans dat je van je medicijnen af kan stappen in een paar maanden tijd.

Dit dieet altijd in overleg met een arts doen.

PS
Als je geopeerd moet worden vijf dagen van te vorden geen knoflook eten.

jop1
jop1
Reactie op  Evelien
5 jaren geleden

Voor mensen met suikerziekte type 2 raad ik aan geen aardappelen geen brood en glutte geen vlees geen kaas geen pasta’s
Maar wel wietthee/olie te nemen en dat drie keer per dag.(wiet thee een kwartier minimaal laten koken met een scheut melk erbij.)
Dan ook honing met kaneel 50/50 dat drie keer per dag enkele eetlepels hiervan.
Dan drie a vier keer per dag een beker melk met curcuma met kaneel en een teentje knoflook.
Als je deze tips opvolgt heb je een hele grote kans dat je van je medicijnen afraakt en dat binnen enkele maanden.

Doe dit dieet in overleg met je arts.

PS
Als je geopeerd moet worden vijf dagen van te voren stoppen met knoflook eten.

belletje
belletje
Reactie op  jop1
5 jaren geleden

beste jop,
hoe maak jij je wiet-thee?
Ik heb een hennepplant op het balkon staan, opgekomen uit vogelzaad, kan ik daar soms wietthee van maken?
alvast dank,
van belletje

jop
jop
Reactie op  belletje
5 jaren geleden

Je laat de wiet minimaal een kwartiertje laten koken met een scheut melk en dan laat je het afkoelen en kan je het drinken evt met honing voor de smaak.
De scheut melk is nodig omdat de wie-tolie die dan vrijkomt kan oplossen in de melk, anders blijft er te veel wiet-olie en het panneke kleven en dat is zonde.

Bas
Bas
Reactie op  jop1
5 jaren geleden

Mm, jou kennis is niet echt kloppend met de realiteit.

Maarten
Maarten
Reactie op  Evelien
5 jaren geleden

Hartritmestoornis…! vertel mij eens als het u belieft? (Wat voor stoornis/welke) Alleen sla en ei? ….
Ik heb 28 cardioversies gehad, 3 ablaties en een P.M. en twee maal dood ( bijna dan )

jop
jop
Reactie op  Maarten
5 jaren geleden

@maarten
Laat de koffie eens staan!!! Dat is geen grap!

Maarten
Maarten
Reactie op  jop
5 jaren geleden

Jop,
Één bakkie troost in de week, moet kunnen dacht ik.
Ik eet uit de tuin voor zover als het kan/lukt en anders vers van de Lidl/markt.
Naar buiten: veel en graag. Vaak met mijn bootje; ook ‘s winters, en net als de ijsman gewoon even het water in om mij te wassen: heerlijk! Tegenwoordig durf ik dat laatste niet meer ivb met mijn ritmestoornis.
Schoonmoeder heb ik ook niet meer: Wat een rust!!

Ik ga even neuzen bij “bache bloesem”, wellicht iets dat ik nog niet weet/gelezen heb.
Dank.

jop
jop
Reactie op  Maarten
5 jaren geleden

@Maarten
Ik raad je aan bache bloesem in te nemen en daar is daar veel over te vinden op het internet en ook waar je die kan halen.
Woede en verdriet kan op het hart slaan,,,,,
In de natuur is veel rust te vinden,,,

Sunshine
Sunshine
5 jaren geleden

1x per dag eten is iets wat Ori Hofmekler al jaren promoot. Hij noemt het Warrior Diet.
Mensen eten zeker teveel en verkeerd en alle verslavende toevoegingen maakt dat men in die vicieuze cirkel blijft zitten. De gemiddelde mens vind het bijna onmogelijk om voedingsgewoonten te wijzigen.
N.a.v. een onderzoek werd duidelijk dat mensen zelfs liever een chemobehandeling ondergaan dan hun voeding aanpassen i.g.v. kanker. Dat spreekt boekdelen lijkt me.

Kijk naar hoe wij leefden voor de tijd van overvloed en bewerkte voeding. We moesten zoeken naar iets eetbaars. Vonden hier en daar wat eetbaars wat vers, onbewerkt en geen onnatuurlijke toevoegingen bevatte. Maar de natuur zorgt goed voor ons: die laat fruit met suikers rijpen in de zomer en herfstmaanden. Zo kunnen we energie (=voeding) opslaan en de schamele winter overleven door in te teren op die voorraad.

Nu eten veel mensen het hele jaar door minstens 3 te grote maaltijden per dag, met veelal bewerkt voedsel vol toevoegingen waar ons lichaam niets mee kan. Om maaltijden te krijgen bewegen we hooguit naar de diepvries of koelkast waar we een ‘maaltijd’ pakken, keurig in plastic verpakt, om het vervolgens in een magnetron op te warmen. Resultaat = maagvulling maar geen voeding voor onze cellen om goed te kunnen delen en hun werk te kunnen doen.

Het is niet zo moeilijk om uit te vinden waar ons lichaam het meest bij gebaat is. Kijk wat de natuur ons aanbied ipv wat Unilever & co voor ons hebben gebrouwd.
Wij zijn zo griezelig ver van de natuur geraakt.

JC
JC
5 jaren geleden

Wij zijn al enige tijdbezig met onze (juiste) voeding. Daarnaast zijn wij al meer dan 20 jaar bezig met voeding voor honden. Hier is momenteel een revolutie in gaande van brok naar vers-vlees. Hier is enorm veel commentaar op en da’s begrijpelijk. De gevestigde orde van brok fabrikanten ziet zijn omzet in gevaar komen. De versvlees (de goeden wel te verstaan) leveranciers zien omzet stijgen. Een zelfde beeld is er gaande met de voeding voor de mens, ga maar eens een week over op noten, verse groente en matig vlees. Wij zijn ons niet goed bewust van wat we eten, ff snelle hap want we moeten weer snel aan het werk. Ik ben hier bewust anders mee bezig, neem een paar wortels of appels mee voor tussen de middag, man wat ga je je dan anders voelen. Een aanrader.

Em
Em
Reactie op  JC
5 jaren geleden

Wat is een goede versvlees leverancier? Ik wil mijn kat ook meer versvoer laten eten. Dank je

Inge
Inge
Reactie op  Em
5 jaren geleden

Hallo Em,
Mijnpoezen krijgen een raw food dieet al zolang als ik ze hier (VS) heb.
Een goede bron voor info is het boek van dr. Pitcairn, maar je zult ook wel NLse boeken hierover hebben.
Toen ik nogin NL woonde kregen mijn katten 1-dags kuikens. Geen levende natuurlijk, maar wel het dichtsmogelijk bij de natuur. Toen te verkrijgen bij de dierenwinkel.
Altijd heel gezonde poezen gehad. (maar denk ook aan de onnodige vaccinaties, die niet goed voor hun gezondheid zijn).
Goed hoor, dat je gezond denken ook uitbreid naar je huisdieren.

Em
Em
Reactie op  Inge
5 jaren geleden

Ha Inge,

Dank je wel voor je reactie en de info! Fijn ik ga dat boek eens opzoeken. Vanochtend voor het eerst eendennekjes gegeven aan mijn kat, ging goed 🙂 Met vaccinaties ben ik idd ook gestopt.
Fijne dag!

densie
densie
Reactie op  Em
5 jaren geleden

er zijn merken kattenvoer, die graanvrij zijn…mag ik niet noemen hier, maar als je dit intikt op Google kom je er vanzelf…. iets duurder, maar je kat vaart er wel bij….springlevend vrolijk en blij… lucky cat!

Em
Em
Reactie op  densie
5 jaren geleden

Super, dank je wel Denise!!

trackback
BOINNK!!! | Eindtijdberichten en ander nieuws, verzameld door: Arie Goedhart
5 jaren geleden
Ruud Overstegen
Ruud Overstegen
5 jaren geleden

De ademhaling is van levensbelang. Een krampachtige ademhaling geeft een krampachtig lichaam. En in een zuurstofarm lichaam kan de kwaadaardige cellen uitgroeien tot tumoren. Bestrijden met chemische middelen helpt niet, want de oorzaak blijft en daarom zie je dat vaak snel erna ergens anders in het lichaam tumoren opkomen.

jenne
jenne
5 jaren geleden

1X per week stukje goed vlees, maak er geen fars van, maar eet weinig, en geen suikers, neem beweging, lees leuke boeken, en heb je naasten lief !

Trouwens hele mooie en wijze réacties !

new atheist world order
new atheist world order
5 jaren geleden

Wat een goed idee is hieromtrent kan per persoon verschillen.
Meningen en de verschillende onderzoeksresultaten lopen dan ook erg uiteen.
Kwestie van zelf proberen wat wel en niet werkt.
Meeste winst heb ik weten te behalen door tarweproducten te schrappen, minder koolhydraten, veel meer kwaliteitsvlees, eieren en vetten te gebruiken, meer groente en minder fruit. Aanvullend minder cardio / sporten.

Johan
Johan
5 jaren geleden

Voor het bloedvatenstelsel is het inderdaad het beste om minimaal te eten, dus alleen voor de energiehuishouding. Het zou zo kunnen dat je leven met een jaar of zeven verlengd kan worden.

jenne
jenne
5 jaren geleden

Je kunt heel goed je drang naar eten en suiker, onderdrukken door de natuurlijke hulp middelen bestaande uit essentielles oliên, mij heeft het enorm geholpen van diabete 2, nu suikervrij en veel gewicht verloren, voel me beter en fitter.

EllenB
EllenB
Reactie op  jenne
5 jaren geleden

Ik geef je gelijk, wat de essentiele oilien betreft, maar verder denk ik niet dat het verstandig is, om een hongergevoel te onderdrukken.
Honger is over het algemeen een teken, dat het lichaam behoefte heeft aan voedingstoffen.
Onze voeding bevat tegenwoordig veel te weinig vitamines en mineralen, dus schreeuwt het lichaam letterlijk om meer.
Ik raad iedereen dan ook aan, om zijn voeding aan te vullen met supplementen.
Verder is het veel beter om vele malen kleine porties te eten, dan 3x een volledige maaltijd.

De darmen regelmatig reinigen is ook erg belangrijk.
Zuiveringszout/ baking soda is ideaal voor dit doeleinde.
En veel water drinken natuurlijk.

Ik ben bijna 60 jaar, eet zo’n 7x per dag en heb hetzelfde gewicht dat ik had toen ik nog 30 jaar was.
Ben ook te dik geweest, maar door deze maatregelen, heb ik mijn oude gewicht weer teruggekregen.
En ik eet echt lekker, zonder tussendoor honger te hebben.

JPvandenBerg
JPvandenBerg
5 jaren geleden

Als ik de voedingsartikelen op Ninefornews lees, krijg ik de indruk dat ik niet lang meer te leven heb. Doe het altijd fout.

x

Check Also

mondkapjes

Neuroloog waarschuwt tegen mondkapjes: ‘Brein raakt blijvend beschadigd’

De Duitse neuroloog Margareta Griesz-Brisson waarschuwt voor ...

trauma-arts

Trauma-arts: ‘We moeten NIET wachten op het coronavaccin’

Nu het coronavirus in veel landen weer ...

Waarom Pushmeldingen?

Facebook en Twitter censureren steeds meer. Het nieuws dat NineForNews brengt wordt steeds vaker door ze geblokkeerd.

Met pushmeldingen informeren we je rechtstreeks, zonder risico op deze censuur.

Waarom Telegram?

Overheidscorruptie anno 2020 wordt steeds erger. Websites en domeinen worden in beslag genomen, omdat de criminele regering geen tegengeluid duldt.

Ons Telegram kanaal staat los van onze websites. Daar krijg je een overzicht van onze berichten, ook als we 'ineens' verdwijnen.

Stuur jouw ideeBedenk een idee, kreet of one-liner voor op onze producten.

Elke maand kiezen we de beste, leukste of meest originele inzending. En als dat jouw inzending is, win je een T-shirt met jouw idee erop!

28
0
We lezen graag je reactie!x