“Mensen eten verkeerd en zijn bezig hun energiehuishouding te molesteren”

1x per dag eten is iets wat Ori Hofmekler al jaren promoot. Hij noemt het Warrior Diet.
Mensen eten zeker teveel en verkeerd en alle verslavende toevoegingen maakt dat men in die vicieuze cirkel blijft zitten. De gemiddelde mens vind het bijna onmogelijk om voedingsgewoonten te wijzigen.
N.a.v. een onderzoek werd duidelijk dat mensen zelfs liever een chemobehandeling ondergaan dan hun voeding aanpassen i.g.v. kanker. Dat spreekt boekdelen lijkt me.

Kijk naar hoe wij leefden voor de tijd van overvloed en bewerkte voeding. We moesten zoeken naar iets eetbaars. Vonden hier en daar wat eetbaars wat vers, onbewerkt en geen onnatuurlijke toevoegingen bevatte. Maar de natuur zorgt goed voor ons: die laat fruit met suikers rijpen in de zomer en herfstmaanden. Zo kunnen we energie (=voeding) opslaan en de schamele winter overleven door in te teren op die voorraad.

Nu eten veel mensen het hele jaar door minstens 3 te grote maaltijden per dag, met veelal bewerkt voedsel vol toevoegingen waar ons lichaam niets mee kan. Om maaltijden te krijgen bewegen we hooguit naar de diepvries of koelkast waar we een ‘maaltijd’ pakken, keurig in plastic verpakt, om het vervolgens in een magnetron op te warmen. Resultaat = maagvulling maar geen voeding voor onze cellen om goed te kunnen delen en hun werk te kunnen doen.

Het is niet zo moeilijk om uit te vinden waar ons lichaam het meest bij gebaat is. Kijk wat de natuur ons aanbied ipv wat Unilever & co voor ons hebben gebrouwd.
Wij zijn zo griezelig ver van de natuur geraakt.

1X per week stukje goed vlees, maak er geen fars van, maar eet weinig, en geen suikers, neem beweging, lees leuke boeken, en heb je naasten lief !

Trouwens hele mooie en wijze réacties !

Voor het bloedvatenstelsel is het inderdaad het beste om minimaal te eten, dus alleen voor de energiehuishouding. Het zou zo kunnen dat je leven met een jaar of zeven verlengd kan worden.

Als ik de voedingsartikelen op Ninefornews lees, krijg ik de indruk dat ik niet lang meer te leven heb. Doe het altijd fout.

Al die persoonlijke wijsheden….Dit bewijst weer eens hoe persoonlijk voeding nuttigen is. Weinig eten, veel eten!! We ‘zijn’ onze darmen en die bepalen wát en hoeveel een mens moet eten en drinken om niet dik te worden en fit te blijven. Met extremiteiten op het gebied van voeding en beweging verbruik je volgens mij je kostbare enzymen.