Waar je op focust krijg je meer van? Stel je voelt je goed, maar toch op de één of andere manier heb je de neiging om vanzelf meer te focussen ...

De geschiedenis van het mediteren Meditatie is een spirituele oefening die mensen vaak gebruiken ter ontspanning. Mediteren bestaat al eeuwen en veel religies deden aan meditatie op een andere manier ...

Steeds meer mensen ervaren het: concentratieproblemen. Het is een groeiend probleem in een tijdperk van afleiding. “Concentreer al je gedachten op het werk dat je moet doen. Zonnestralen branden pas ...

Het drinken van ayahuasca, een psychedelisch brouwsel dat gemaakt wordt van een Zuid-Amerikaanse plant, kan na enkele uren al helpen tegen depressie. Braziliaanse wetenschappers hebben de resultaten van hun eerste ...