Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarWe eten iedere dag vijf keer meer suiker dan goed voor ons is, tot 45 kilogram suiker per persoon per jaar. Het is één van de redenen waarom de helft van ons te dik is.
Tim Verheyden, presentator van het Belgische tv-programma Koppen, leefde een maand zonder suiker. Na het afkicken en de eerste week stelde hij vast dat leven zonder suiker je veel fitter en energieker maakt. Maar hij merkt ook hoe moeilijk het is om producten te vinden waar absoluut geen suiker aan toegevoegd is.
Presentatrice Annick Ruyts stopte een half jaar geleden met suiker en maakt alles wat ze eet zelf. “Uit groenten, fruit, pasta en aardappelen halen we al genoeg suikers, maar toch gooit de voedingsindustrie overal maar suikers in die we niet nodig hebben,” zei ze. “Daar kan ik me echt over opwinden. We weten niet wat we eten.”
Het gaat eigenlijk al mis in de broodtrommel van de gemiddelde leerling, aldus diëtiste Tanja Callewaert. “Ik zie veel witte boterhammen met chocopasta,” zei ze. “Kinderen die dit blijven eten, worden later mijn patiënten.”
[Een]
Interessant
Kijk: Gideon van Meijeren confronteert Kamer met ongemakkelijke waarheid, en wordt de mond gesnoerd
Kun je op twee plaatsen tegelijk zijn?
Maak kennis met de arts die buitenaardse implantaten verwijderde uit het lichaam van ontvoerden
Aztec-incident: buitenaardse lichamen geborgen na UFO-crash (video)
Zondag werd in Buitenhof ‘bewijs aangevoerd voor het bestaan van een ‘deep state’ in Nederland’
Internetcensuur ingevoerd met ‘hardcore leugens’: ‘Waarom pikt iedereen dit toch?’
Mysterieuze ‘rookpluim’ gespot op Mars. Wat is er allemaal aan de hand?
Er is een oversterfte van tienduizenden mensen, maar coalitie houdt debat tegen: ‘Vind ik niet kunnen’
9 professoren, artsen en wetenschappers roepen tijdens persconferentie op te stoppen met mRNA-COVID-vaccins