In Nederland drinken mensen al decennialang veel melk omdat ze ervan uitgaan dat dit goed is voor de botten.
“Wij hebben in ons onderzoek geen bewijs gevonden dat extra melk drinken het risico op botbreuken vermindert,” zegt Fernando Rivadeneira van het Erasmus MC.
Zijn onderzoeksteam heeft de rol onderzocht van 15 risicofactoren waarvan wordt gedacht dat ze een risico op botbreuken met zich meebrengen, waaronder calciumgehalte.
Botdichtheid
Uit het onderzoek bleek dat alleen de botdichtheid een duidelijk effect had op het risico op botbreuken.
Geen van de andere algemeen geaccepteerde risicofactoren die getest werden – zoals reuma, vitamine D-gehalte, calciumconsumptie uit zuivel en bloedsuikerspiegel – had een grote invloed op het risico.
“We hebben geen bewijs gevonden van een beschermend effect van langdurige consumptie van calcium uit zuivel op het risico op botbreuken,” zei Rivadeneira.
Geen effect
“Extra veel melk drinken heeft geen effect,” benadrukte hij.
Volgens Rivadeneira zijn beweging, zonlicht en uitgebalanceerde voeding waarschijnlijk belangrijker bij het verminderen van het risico op botbreuken dan vitamine D-supplementen en veel melk drinken.
Het onderzoek is gepubliceerd in The BMJ.
Uit eerder onderzoek in het tijdschrift Neurology bleek dat halfvolle melk het risico op parkinson verhoogt.
Boekentip: Melk de witte sloper
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.






Gewetensbezwaarde politieagent: ‘Er gaan straks doden vallen, let op mijn woorden’
Dit dappere Kamerlid stelt 37 kritische vragen over het bedrijf dat onze coronavaccins moet maken
Felle kritiek op benoeming oud-stikstofminister Van der Wal tot voorzitter BOVAG: ‘De baantjescarrousel draait immer door’
Van Houwelingen zet minister voor het blok: ‘Stemt Nederland stilzwijgend in met versneld invoeren van Agenda 2030?’
Werd de Belgische koning Albert I uit de weg geruimd door de Illuminati?
Nieuwe ANP-baas: als je je niet laat vaccineren, vind ik dat je niet langer het recht hebt om voorrang te krijgen op zorg
Arts over coronaprik: ‘Dit is massamoord met voorbedachten rade’
Jonge arts legt uit waarom hij tegen het coronavaccin is: ‘Dit is ongekend’
Door Amerika getrainde terroristen staan op het punt Syrische stad Palmyra aan te vallen. Dit is het achterliggende doel