Tip voor ouders: Kinderen presteren beter op school door meditatie

Hier 2 kinderen. Veel schoolstress gehad en nog wel.(beide studeren door) Mijn advies: neem een hond. Deze is altijd blij als je thuiskomt en het aaien zorgt voor ontlading. Door je neus blijven ademen. Voordat je vrij bent even een beetje sporten/bewegen, zodat alle adrenaline eruit is. Zo voorkom je vrijetijdsziekte(hoofdpijn). Plan je huiswerk goed in. Niet op laatste moment. En een keer een onvoldoende halen is niet erg. Je kunt herkansen.
Zelf vind ik dat scholen ook meer rekening moeten houden met planning. Best vaak na een weekend op maandag 3 toetsen is niet nodig. Of alles in 1 week proppen ver voor een vakantie. Laatste 2/3 weken hebben ze niks meer te doen. Dat wordt dan weer volgepropt met reisjes enz. Mag je als ouders/jongere ook nog zelf betalen. Terwijl er gezinnen zijn die dat gewoon niet hebben. School is echt duur geworden. Denk aan technologie/dure zorgverzekering. Geld stress komt er dan ook nog bij. Vmbo en hoger lopen verplichte stages en veel kinderen hebben een bijbaantje en sporten er ook nog bij. Zoals die van mij.
Het is echt veel anders dan in mijn tijd. En eigenlijk vind ik het totaal plaatje te veel/gevaarlijk. “Gelukkig” ben ik werkloos en kan ik mijn kinderen ontlasten/helpen als dat nodig is. Het slagen vind ik belangrijker. Tot nu toe gaat het behalen van diploma’s zeer goed. En toch worden ze gaande weg zelfstandiger. Gaat wat langzamer/geleidelijker, maar dat vind ik niet erg. Alles op zijn tijd in deze drukke maatschappij. Kinderen geven zelf aan om zelf iets te doen. Zolang dat nog gebeurt zit het wel goed. Sfeer in huis vind ik ook belangrijk. En ja, er worden dingen besproken, maar ik ga er geen drama van maken. bv. kleding op de grond. Mijn zoon heeft daar een handje van. Is maar een periode. Verder doet ie goed zijn best. En zelfstandig worden ze pas echt als ze op zichzelf gaan wonen. Tenminste dat was bij mij ook zo.