Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarAlternatieve therapieën helpen net zo goed om de bloeddruk te verlagen als medicijnen. Dat verklaart de American Heart Association (AHA), een Amerikaanse organisatie die zich bezighoudt met de preventie en behandeling van hart- en vaatziekten, in een belangrijke adviesnota aan hartspecialisten.
Er werd gekeken naar transcedente meditatie (TM), yoga, ontspanningstechnieken, biofeedback en acupunctuur. Voor al deze therapieën is er bewijs dat ze helpen de bloeddruk te verlagen, soms net zo sterk als bloeddrukverlagende medicijnen.
In een speciale wetenschappelijke verklaring van de AHA staat dat alternatieve therapieën kunnen helpen bij mensen met een bloeddruk hoger dan 120/80 mmHg (millimeter kwikdruk) en bij iedereen die geen bloeddrukverlagers verdraagt. De alternatieven zijn niet te gebruiken ter vervanging van de adviezen voor een gezond hart, zoals bewegen, afvallen en stoppen met roken.
Interessant
Dag des oordeels nabij voor Clinton? Analist legt uit waarom ze mogelijk snel achter de tralies zal belanden
Kritiek op Gommers omdat hij gesprek wil met voetballers over vaccineren: ‘Ongehoord dat deze man dit doet’
Nederland zal 1000 miljard kwijt zijn aan een bij voorbaat volstrekt zinloze operatie. Waarom stemde de Tweede Kamer klakkeloos in met dit onzalige plan?
Hoia Baciu: de Bermudadriehoek van Transsylvanië
Dr. Robert Young laat zien: dit is wat er zoal uit lichamen van gevaccineerden wordt gehaald
‘Dit kabinet heeft gewoon schijt aan alle democratische afspraken en regels’
De Jonge: vrijheid is nooit onbegrensd, zeker niet als het anderen beperkt
Oprichter LimeWire: “Geheime Cabal zat achter moord op JFK en 9/11”
Forensische analyse ‘bevestigt’ bestaan tweede schutter Las Vegas. Bekijk ‘m hier