Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarEén op de vijf kinderen in België is hoogsensitief, zegt de Belgische pedagoog Steven Gielis van Zitdatzo. Hoogsensitieve kinderen hebben volgens hem een extreem gevoelige amygdala, een deel van de hersenen dat zorgt voor de verwerking van prikkels. Hoogsensitieve personen beleven alles dus als het ware in ‘high-definition’.
“Hooggevoelige kinderen raken snel ontroerd of zijn uitermate gevoelig voor lawaai, geuren of emoties,” zegt Gielis. Hij benadrukt dat hoogsensitiviteit geen stoornis is. “Het is gewoon een aparte karaktereigenschap of bundeling van karaktereigenschappen die bij heel veel mensen voorkomt, vaak zonder dat ze het zelf weten.”
Lerares Melissa Mertens en haar twee dochters zijn hoogsensitief. Het drietal beleeft alles veel intenser. Melissa ontdekte haar bijzondere karaktertrek twee jaar geleden dankzij haar dochtertje.
Puzzelstukjes
“Als ze thuis kwam van school had ze vaak woedeuitbarstingen,” zegt ze. “Toen ik erover begon te lezen, kwam ik uit bij hoogsensitiviteit en vond ik een spiegel voor mezelf. Eindelijk vielen de puzzelstukjes op hun plaats. Eindelijk wist ik waarom ik vroeger anders was dan andere kinderen.”
Voor Melissa was de speelplaats vroeger een hel. “Al die prikkels kwamen bij mij ongefilterd binnen en stapelden zich op in mijn hoofd. Ik werd er doodmoe van,” zegt ze over de geluiden, bewegingen en drukte tijdens het speelkwartier.
Anders
Melissa heeft zelf mogen ondervinden hoe het voelt om ‘anders te zijn’, niet begrepen te worden, om zich steeds te willen aanpassen aan de omgeving. “Jaren heb ik blijkbaar gevochten tegen iets wat ik niet kon benoemen,” zegt ze. “Ik wilde zijn zoals de anderen, me aanpassen aan de anderen om op de één of andere manier aanvaard te worden.”
“Zijn wie ik ben is iets wat ik blijkbaar nooit echt gedurfd heb,” gaat ze verder. “Dit heeft me massa’s energie en gezondheidsproblemen gekost besef ik nu. Ik wil niet dat mijn dochters ook zo hard moeten vechten om zichzelf te kunnen zijn.”
Het opvoeden van een hoogsensitief kind vraagt heel wat van ouders. Het belang van een sensitieve opvoeding zorgt ervoor dat je hoogsensitiviteit binnen het gezin in goede banen kunt leiden. Zoek het juiste tempo van je kind, zodat het zich aanvaard zal voelen. Geef je kind voldoende tijd en ruimte zodat het minder druk ervaart. Kijk hier voor meer tips.
[GVA]
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Kijk: Markuszower gaat tekeer tegen pedofielen die zich ’tot in de hoogste kringen van Nederland hebben ingewurmd’
Alternatieve gezondheidszorg scoort per saldo beter. Deze journalist laat zien hoe
‘Hugo de Jonge zit in De Telegraaf weer halve waarheid te verkondigen’
Verhitte discussie in België over link tussen vrijmetselarij en bankwezen
Google en Facebook gaan wel heel ver om de waarheid verborgen te houden. Journaliste onthult echte reden achter ‘fake news’
Oud-hoofd MIVD overstelpt met kritiek na uitspraken over afluisterpraktijken in Nederland: ‘Wat een enge man’
Big bang is niet het begin van het heelal en we weten dat al 40 jaar. Deze wetenschapper doet verrassende uitspraken
Coronavaccin: Hoogleraar verwacht ‘heleboel’ mensen met bijwerkingen
Vierde regenboog voor het eerst vastgelegd