Sinds vorige maand schrijven huisartsen in Schotland contact met de natuur voor aan patiënten die lijden aan diabetes, psychische aandoeningen, hoge bloeddruk, stressklachten of hart- en vaatziekten.
Er zijn inmiddels vele bewijzen voor de positieve effecten van de natuur op de gezondheid.
Anderhalf uur in een bosrijke omgeving vermindert de activiteit in het deel van het brein dat wordt geassocieerd met depressie.
Folder met suggesties
Tijd doorbrengen in de natuur verlaagt verder de bloeddruk, vermindert angstgevoelens, ADHD-symptomen en agressie.
De natuur versterkt bovendien het immuunsysteem.
Als een patiënt natuur krijgt voorgeschreven als medicijn, krijgt hij of zij ook een folder met suggesties.
Zonder het risico op bijwerkingen
Zo kan men een windzak maken om de wind te ervaren. Daarnaast kun je strandkunst maken van natuurlijke materialen of een hond lenen voor een wandeling.
Ook wordt voorgesteld om je hoofd in het gras te begraven, wormen naar boven halen uit de grond of vogels te voeren in je tuin. En dat alles op doktersadvies, zonder het risico op bijwerkingen.
Journaliste stelt premier van Canadese provincie vraag over ivermectine, dit is zijn bizarre antwoord
Hoe de Amerikaanse overheid 239 experimenten met biowapens uitvoerde op nietsvermoedende burgers
Hond krijgt een aanval en begint hevig te schudden. Kijk wat er gebeurt als zijn baasje hem cannabisolie geeft
Melkweg omsloten door gigantische halo van heet gas
Bond tegen overheidszaken start actie tegen Nederlandse lockdown. Hier kunt u zich aansluiten
Hitler leefde in de jaren 50 in Argentinië. Deze geopenbaarde CIA-documenten laten het zien
Aarde warmt al 16 jaar niet meer op
Leerlingen zetten spirulina in tegen hongersnood
Deze studie mag je niet lezen: COVID-19-vaccins hebben veel meer levens gekost dan gered