Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarSinds vorige maand schrijven huisartsen in Schotland contact met de natuur voor aan patiënten die lijden aan diabetes, psychische aandoeningen, hoge bloeddruk, stressklachten of hart- en vaatziekten.
Er zijn inmiddels vele bewijzen voor de positieve effecten van de natuur op de gezondheid.
Anderhalf uur in een bosrijke omgeving vermindert de activiteit in het deel van het brein dat wordt geassocieerd met depressie.
Folder met suggesties
Tijd doorbrengen in de natuur verlaagt verder de bloeddruk, vermindert angstgevoelens, ADHD-symptomen en agressie.
De natuur versterkt bovendien het immuunsysteem.
Als een patiënt natuur krijgt voorgeschreven als medicijn, krijgt hij of zij ook een folder met suggesties.
Zonder het risico op bijwerkingen
Zo kan men een windzak maken om de wind te ervaren. Daarnaast kun je strandkunst maken van natuurlijke materialen of een hond lenen voor een wandeling.
Ook wordt voorgesteld om je hoofd in het gras te begraven, wormen naar boven halen uit de grond of vogels te voeren in je tuin. En dat alles op doktersadvies, zonder het risico op bijwerkingen.
Interessant
Dit is de man die werd veroordeeld tot 14 jaar cel omdat hij anti-zwaartekracht ruimteschepen bouwde
Veel melk drinken gelinkt aan botbreuken en vroegere dood
2 jongens dood in bed gevonden na tweede Pfizer-prik
Universele geometrie en kosmische verbindingen (video)
VIDEO: Zijn de belangrijkste uitvindingen te danken aan buitenaardsen?
Voor het eerst is onderzocht wat er gebeurt als je overschakelt op voedsel zónder ggo’s. Dit is het resultaat
Zijn identieke tweelingen telepathisch verbonden?
Dit is de laatste kans: ‘Stop deze wet! In vredesnaam!’
CDA-bestuurder stopt vanwege covidbeleid De Jonge: ‘We worden geregeerd door Big Pharma’