Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarVrouwen drinken massaal light-frisdranken om gewichtstoename te voorkomen, maar de light-drankjes blijken alles behalve goed te zijn voor het lichaam.
1. Kunstmatige zoetstoffen hebben een intensere smaak dan gewone suikers en tasten de smaakpapillen aan. Iemand die veel light-dranken drinkt kan na een tijdje geen zoet fruit meer proeven.
2. Over een periode van 10 jaar hebben light-drinkers 70 procent meer kans op gewichtstoename dan niet light-drinkers. De vervangende suikers hebben hetzelfde effect op het lichaam als de echte suikers. Ze stimuleren de aanmaak van insuline waardoor het lichaam sneller vet opslaat.
3. Eén light-drankje per dag verhoogt de kans op een metabool syndroom of diabetes met 36 procent. Het metabool syndroom is een chronisch stofwisselingsprobleem dat wordt gekenmerkt door een verstoord bloedsuikergehalte, hoge bloeddruk en obesitas.
4. Een light-drankje bevat geen enkele voedingswaarde. Het beste caloriearme drankje is water.
5. Bij sommige mensen leidt aspartaam tot hoofdpijn.
6. Net zoals suiker en nicotine is aspartaam erg slecht voor de tanden.
7. Wie light-drankjes gebruikt voor cocktails, wordt sneller dronken omdat het bloed kunstmatige zoetstoffen sneller opneemt dan gewone suikers.
8. Over een periode van 10 jaar hebben mensen die light-drankjes drinken 30 procent meer kans op een depressie. Datzelfde geldt voor mensen die kiezen voor gewone frisdrank.
9. Vrouwen boven de 60 jaar hebben meer kans om osteoporose te ontwikkelen. Gewone frisdrank en light-frisdrank verergeren dit probleem.
10. Light-drankjes verhogen het gevaar op een beroerte of een hartaanval. Mensen die veel light-dranken consumeren hebben 43 procent meer kans op een vasculaire aandoening.
Bron: Knack.be
Gerelateerd:
- Europa danst naar pijpen voedsellobby
- Belangenverstrengeling: Europese voedselwaakhond betaald door voedingsindustrie
- Wetenschap bevestigt: kunstmatige zoetstoffen zijn niet goed voor je
- Verborgen ingrediënten in bier: vislijm, MSG en glucose-fructosestroop
- Coca-Cola lanceert propagandacampagne over aspartaam
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Syrisch Stonehenge stelt archeologen voor raadsel: naam gelinkt aan ras van reuzen uit de Bijbel
Kennedy onthult door wie de COVID-19-vaccins werkelijk zijn gemaakt (nee, niet door Pfizer)
Gasfirma zoon Joe Biden bereidt boringen schaliegas in Oost-Oekraïne voor
Kijk: Dit tv-fragment kan niet vaak genoeg herhaald worden
Italiaanse publieke omroep weigert veelbesproken interview met Assad uit te zenden. Bekijk het hier
Mensen gaan dood omdat cannabis illegaal is. Arts en professor zegt waar het op staat
Vaccineren van te vroeg geboren baby’s veroorzaakt koorts, ademstilstand en hartritmestoornissen
Zo pakte de overheid mensen aan die zogenaamd ‘niet de waarheid spraken’: ‘Zorgelijk’
Berlijn stopt met gebruik AstraZeneca-vaccin na sterfgevallen: ‘En Hugo noemt ons gevaarlijke wappies’