De paranoot: een superfood die door veel mensen erg wordt onderschat

Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Paranoten worden door veel mensen erg onderschat. Twee tot vijf paranoten per dag kunnen al een positief effect hebben op ons immuunsysteem en de vruchtbaarheid en helpen bij het voorkomen van kanker en infecties.

De paranoot groeit aan een boom die tot wel 60 meter hoog kan worden en komt voor in Suriname, Guyana, Venezuela, Colombia, Peru en Bolivia. De paranoot is een krachtig voedingsmiddel dankzij de grote hoeveelheid seleen die het product bevat.

---Lees verder na dit advertentieblokje---

Naast seleen bevatten paranoten ook vitamine E en mineralen als koper, magnesium, mangaan, kalium, calcium, ijzer, fosfor en zink. Fosfor is nodig voor het vrijmaken en opslaan van energie en belangrijk bij een goede opbouw en onderhoud van sterke botten en tanden.

Aan de paranoot wordt soms een kankerbestrijdende werking toegeschreven. Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken is namelijk gebleken dat een hoog seleengehalte een preventieve werking heeft bij borst-, long- en prostaatkanker. Seleen is onmisbaar voor weefsels en organen.

Voor sporters zijn paranoten interessant omdat seleen in staat is om schade aan de spieren tijdens het sporten te beperken. Ook afvalstoffen die vrijkomen tijdens een training worden door vitamine E en seleen geneutraliseerd.

[Gezondheidsnet]

Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek

Interessant

Lees meer over:
anticonceptiemiddel energie immuunsysteem Mensa seleen sterilisatie

0 0 stemmen

Artikel waardering

Robin de Boer12 december 2014 07:30

13 1 minuut leestijd

Aanmelden

13 Reacties

Oudste

Nieuwste Meeste stemmen

Inline Reacties

Alle reacties zien

Eeelke

11 jaren geleden

De natuur beschermt zijn potentiële nakomelingen zo goed als het kan. Soms is dat door er een harde schaal omheen te maken. Het zaadje daarin krijgt het beste mee wat de plant te bieden heeft. Daarom is elke kern van een pit het beste wat in de natuur voorkomt

Reageer

Toon Reacties (3)

Silber eye

Toeval wil dat ik nu juist een potje gemalen paranoot in het keukenkastje heb staan, elke morgen doe ik gemalen noot op mijn boterham de vorige keer had ik gemalen walnoot meestal combineer ik dit met Hennepzaad.
Noten staan bekend om hun voedzaamheid het is sowieso gezonder dan de traditionele beleg soorten zoals waterham etc.
Ik ben diabeet en zoek naar alternatieve voeding meestal drink ik gekoeld water bij het brood verrijkt met Limoen sap of tarwegras alles zonder suiker uiteraard.
Tarwe gras is niet smakelijk zeg ik er vast maar bij, daar moet je aan wennen.

zevenenergie

Seleen is een stof die in Griekenland veelvuldig in de grond zit.
Het percentage van mensen met kanker is beduidend lager in Griekenland dan in de rest van de wereld.
Olijf bomen doen het goed op seleen houdende grond.
Wanneer je Griekse olijf olie en/of Griekse druiven eet, krijg je veel seleen binnen.

Toon Reacties (1)

Pieter

linke link, voor de liefhebbers van genezende voeding.

http://www.echtekrant.be/gezond/index2.html

Gezondheid iedereen toegewenst

Roswell Grey

Dit zijn toch dezelfde noten die je ook vaak in zakjes studentenhaver aantreft?

bert

Paranoten bevatten kleine hoeveelheden radium, een radioactief element. Paranoten bevatten een 1000 keer hogere dosis radium dan andere voedingsmiddelen, al is de hoeveelheid zeer klein, ongeveer 40-260 Bq/kg en het meeste ervan wordt niet door het lichaam opgenomen. In vergelijking met de natuurlijke straling die we door natuurlijke oorzaken dagelijks binnenkrijgen is de hoeveelheid nog steeds klein en ongeacht de ingenomen hoeveelheden paranoten, biedt het geen direct risico voor de gezondheid.

Paranoten bevatten een hoog gehalte aan seleen, per 100 gram bevatten ze bijna 3500% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid, wat bij chronisch gebruik kan leiden tot een seleenvergiftiging. Regelmatige inname van meer dan 400 μg seleen per dag kan schadelijk zijn. Dit betekent echter niet dat seleen per definitie ongezond is, het is een van de krachtigste antioxidanten en kan de vorming van vrije radicalen voorkomen en daardoor het risico op kanker verlagen.