Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarZinktabletten laten een verkoudheid drie keer sneller voorbijgaan. Dat blijkt uit Fins onderzoek in het tijdschrift Open Forum Infectious Diseases.
Tijdens het onderzoek kregen 200 mensen met de symptomen van een verkoudheid zinktabletten of een placebo.
Achteraf bleek dat 70 procent van de proefpersonen die zink namen, na vijf dagen al van hun verkoudheid verlost was. Bij mensen die een placebo kregen, was dat slechts 27 procent.
Drie keer sneller
Zinktabletten lossen een verkoudheid drie keer sneller op, aldus de onderzoekers van de Universiteit van Helsinki.
De deelnemers kregen 80 tot 92 milligram zink per dag, terwijl de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid in de VS slechts 11 mg voor mannen en acht mg voor vrouwen bedraagt.
Bij andere studies kregen mensen zelfs 100 tot 150 mg zink per dag. 150 mg zink per dag is bovendien een behandeling voor de ziekte van Wilson.
Geen last
Hoofdonderzoeker Harri Hemila merkte op dat de proefpersonen geen last hadden van bijwerkingen.
“De meest positieve effecten treden op als je zink inneemt binnen 24 uur na de eerste symptomen van een verkoudheid,” zei hij.
Griep
“Vermijd tabletten die citroenzuur bevatten, want die belemmeren de werking,” voegde hij toe. Hij wil meer onderzoek gaan doen naar zinktabletten.
Eerder verschenen er al publicaties waarin het effect van zink tegen een opkomende griep wordt gemeld. Zinktabletten blijken ook de duur van griep aanzienlijk te verkorten.
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Schokkend document: hoe de Verenigde Staten de oorlog en energiecrisis in Europa hebben gepland
‘Knettergekke’ Bruls: noodwetgeving voor huisvesting Oekraïners, ook waar buurtbewoners dat niet willen
‘Ongekend veel geld’: Nederlandse steun aan Oekraïne loopt op tot 26 MILJARD euro oftewel 3000 euro per huishouden
Is Michael Flynn het eerste slachtoffer van een coup door de ‘diepe staat’?
‘Element 115 gebruikt voor aandrijving buitenaardse ruimteschepen’
“Laat je niks wijsmaken”: ‘Ambachtelijke’ producten uit de supermarkt bomvol E-nummers
Waarom volgden deze UFO’s een vliegtuig boven Australië?
Japanse slachtoffers vaccin baarmoederhalskanker slepen overheid en farmareuzen voor de rechter
Voormalig VVD-Kamerlid over ‘stikstofcrisis’: ‘Grootste kul en onzin die we de afgelopen jaren hebben gehoord’