Hoe GASLIGHTERS onzekerheid als wapen gebruiken

Afbeelding: ChatGPT

Gaslighters leven op de onzekerheden van hun slachtoffers.

Helaas is het volgende verhaal waar:

---Lees verder na dit advertentieblokje---

Op een dag werd er bij Andrea, een goede kennis van mij, aangebeld. Het was Andrea’s buurvrouw. Ze vroeg zenuwachtig of ze iets aan haar kon ruiken.

Andrea zei: “nee, niet echt”, en vroeg waarom ze zo in paniek was.

“Mijn man blijft zeggen dat ik naar een oude vrouw ruik en dat het in het hele huis hangt. Ruik ik echt naar een oude vrouw? Kun jij het ruiken?”

Natuurlijk rook Andrea helemaal niets!

Hoe raar dit ook klinkt, Andrea was niet eens echt verbaasd. Waarom? Omdat ze al jaren zag dat haar buurvrouw werd gehersenspoeld en emotioneel onderuit werd gehaald. Haar man zorgde er steeds voor dat zijn vrouw ging twijfelen aan zichzelf.

Een andere keer zei deze man tegen zijn stiefzoon: “Als je gaat trouwen, moet je een lelijke vrouw trouwen. Dan kijkt niemand naar haar.” Daarmee zei hij dus eigenlijk dat hij zélf met een ‘lelijke vrouw’ getrouwd was. En dat terwijl Andrea ernaast stond!

Twijfel, onzekerheid en onduidelijkheid halen iemand emotioneel totaal onderuit.

“Wat bedoelde hij daarmee?”
“Had hij het over mij?”
“Kan ik mezelf hierin nog vertrouwen?”
“Waarom praat die persoon niet tegen me? Wat heb ik gedaan?”

Pesten en treiteren is erg (en gaslighters wisselen vaak af tussen duidelijk pesten en subtiele druk), maar niet weten waar je aan toe bent, is net zo pijnlijk.

Onzekerheid wordt zo een middel. Een wapen.

Het wapen maken van onzekerheid

Wat Andrea het meest raakt, is hoe haar buurvrouw nu overal aan twijfelt: wat ze zegt, denkt, doet. Ze durft nergens meer op te vertrouwen.

Gaslighting is een manipulatie-techniek waarbij iemand probeert macht te krijgen door de ander te laten twijfelen aan de eigen waarneming, herinnering of gedachten. Onzekerheid is het gereedschap.

Negatieve hints, verborgen verwijten, subtiele opmerkingen zoals “Waarom ben je zo paranoïde?”, vreten langzaam aan het zelfvertrouwen van het slachtoffer.

Maar er is nog iets anders…

Onzekere mensen zijn perfecte doelwitten

Gaslighting maakt mensen onzeker. Tegelijkertijd zoeken gaslighters juist mensen uit die snel aan zichzelf twijfelen.

Net als andere pesters en treiterbakken voelen gaslighters vaak feilloos aan wie makkelijk te beïnvloeden is. Mensen die zich snel schuldig voelen of zichzelf snel de schuld geven van iets, zijn ideale doelwitten.

Onderzoek laat zien dat mensen met imposter-gevoelens (bedriegerssyndroom) vaak heel nauwkeurig en plichtsgetrouw zijn, en eerder zichzelf de schuld geven. Dat maakt hen gevoelig voor deze manipulatie.

En het is makkelijk om jezelf de schuld te geven als de gaslighter van buiten af niet eens op een pestkop lijkt. Ze kunnen zelfs de rol van slachtoffer spelen, waardoor het voelt alsof jíj degene bent die fout zit.

Zelftwijfelaars zijn ook gevoelig omdat ze zich aangetrokken voelen tot iemand die heel zeker overkomt. Als jij twijfelt aan je waarde, lijkt iemand die vol zekerheid zit bijna onweerstaanbaar.

Onzekerheid trekt zekerheid aan.

Je hebt nu gezien hoe gaslighters werken. Maar het belangrijkste stuk ontbreekt nog:

👉 Hoe herken je dit patroon op tijd?
👉 Hoe bescherm je jezelf ertegen?
👉 En hoe breek je hun invloed voorgoed?

Dit gastartikel is geschreven door Michel Lejeune van Trancewerk.nl.
Wil je het volledige verhaal én de oplossing lezen?

➡ Lees hier verder en ontdek hoe je jouw kracht terugpakt

Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek

Interessant

Lees meer over:

4.9 30 stemmen

Artikel waardering

Michel Lejeune21 november 2025 17:00

18 2 minuten leestijd

Aanmelden

18 Reacties

Oudste

Nieuwste Meeste stemmen

Inline Reacties

Alle reacties zien

van buiten

9 maanden geleden

Ik denk nu aan de vele kinderen wereldwijd die aan deze demonen zijn overgeleverd als die kinderen op hun telefoon worden benaderd.

Reageer

Toon Reacties (1)

prikkinie

Dit lijkt wel ook een narcistische persoonlijkheidsstoornis!!
Je wordt helemaal aan banden gelegd, en als de persoon iets terug durft te zeggen, worden ze zielig, om hun macht maar te kunnen uitvoeren, zodat het slachtoffers zich schuldig gaat voelen!!

Rob

Ik kan een stukje uit de tekst pakken om mee te beginnen te schrijven maar dan bestaat de kans dat het een heel lang verhaal wordt. Dus laat ik het in plaats daarvan kort houden. Er ZIJN in deze wereld geen mannen en vrouwen. Als er zijn dan zijn het slechts een handje vol. Iedereen denkt dat hij man is of zij vrouw is. Dat is alleen lichamelijk gezien. Man en vrouw moet je in het leven worden. Dat is in eigen lichaam. Deze wereld is NOOIT over het leven gegaan maar over macht en controle. dat is vernietigend op het leven.Je ziet in die wereld een ander zoals je zelf bent. Het is je eigen beeldvorming, aan de hand van hoe je zelf in elkaar steekt. In die zin ziet alleen een ‘oude man’ een vrouw als ‘oude vrouw’. Als die man, uit het bovenstaande voorbeeld, meent dat die vrouw stinkt dan stinkt er iets aan hemzelf want het is zijn beeldvorming. In deze wereld zijn veel relaties helemaal niet eens relaties. Relaties zijn een band in het leven. Daar zijn twee mogelijke relaties in. De rest zijn geen relaties. Dat is een markt waar ‘mensen’ aan de hand van behoeften, voorkeuren, en meer iemand kiezen of aanwijzen. De enige relatie die daar meestal in terug te vinden is is relatie tussen macht en onmacht. Vroeger was er in mijn geboorte omgeving elke maand een koeienmarkt waar boeren elkaar koeien inspecteerden voordat ze onderhandelden over de prijs. Zo werkt de markt ook waar ‘mensen’ een partner zoeken. Die wordt geïnspecteerd op wat die kan, wat die te bieden heeft etc. Dat gebeurt tegenwoordig va social media.Een relatie is niet iets waar je op die manier aan komt. Die kom je gewoon tegen. Dan gebeurt er iets, wat je voelt, en dan zit je in een relatie. Wat in deze wereld ook niet gemakkelijk is maar het heeft wel een grotere betekenis.

lizard

Bij mij hebben ze pech.
Als ze mij proberen te gaslighten houd ik er wel een vuurtje bij.
Maar zonder dollen mensen die dit doen(gaslighten) zijn zelf onzeker.
Dus voelen zich minderwaardig en brengen dit tot uiting door een ander onderuit te halen(vernederen).
Een hele slechte eigenschap !!!!!!!!

Zonnetje

Gladde Glibbers! Afstand houden.

Schapekop

Ook geen vrouwen trouwen met keurige lange gelakte nagels.
Deze vrouwen moeten mannen links laten liggen.
Deze vrouwen kunnen niet hard werken in het huishouden;
en de tuin niet onderhouden.

Dus mannen:-> trouw een vrouw met korte nagels én korte haren.
Lange haren verzorgen kost een hoop tijd;
Deze tijd kunnen ze dán niet gebruiken in het huishouden plus de tuin!

Greet Resist

de term vindt zijn oorsprong in deze film;

GASLIGHT 1940

https://odysee.com/@uncle%F0%9F%95%8Bmurry:a/GASLIGHT-%E2%9B%BD–GREAT-QUALITY-720p-1940-:0

Toon Reacties (2)

Ron

Klopt wel van die vrouw een knappe vrouw moet je delen want iedereen kijkt erna,maar je kan ook trots zijn op je vrouw dat ze mooi is. Het zelfde als je ouders kan je niet kiezen wel je schoonouders.

Nooit Alleen

Ik vond het geweldig goed, dat er geen kant en klare oplossing wordt geboden. Iedereen is andersen herkenning van het probleem is al de halve oplossing.

Rudolf P.

Verbaast me niet. Immers, veel, heel veel mensen poberen zichzelf te vinden, het lijkt wel een modeverschijnsel. Als je dan niet eens weet wie en wat je bent, dan ben je een gewillige prooi. Die mensen laten zich dan ook graag injecteren met covid spuitjes.

Mijn advies aan die zelftwijfelaars is: kijk in de spiegel, daar ben je.

Niet bang

Innerlijk werk doen.

Exegese

Het leven is een spel. Als je de regels kent en de spelers weet te doorgronden win je of op z,n slechtst wordt het remise. Snap je er geen snars van dan moet ’t leren en kun je alsnog meedelen in de pret. Als je leerproces echter, om welke reden dan ook, blijft haperen dan zal de pech je achtervolgen en niet zelden te gronde richten. Don’t ever take anything for granted maar blijf je altijd afvragen of dingen wel kloppen zoals je ze waarneemt. Blijf kritische vragen stellen, aan jezelf en aan anderen en vroeg of laat vallen de schellen van je ogen en ga je begrijpen hoe het werkt.Gelukkig lijkt het in de meeste gevallen erger dan het is. Dat is de basis om kp door te bouwen. Alleen jij zelf bepaalt wat er met jou gebeurt, alles is een gevolg van keuzes, jouw keuzes wel te verstaan.

blijvend yvja

Je kunt al nooit naar die ander luisteren want… Die ene waarheid zit immers in jouw eigen zelve!!! DAT IS DE WET VAN DIE ENE WERKELIJKE SCHEPPER en dat ook weer WERELDWIJD!!!