Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarJohann Hari heeft zich altijd al afgevraagd of er meer zit achter depressie. Hij begon aan een wereldreis om een antwoord te vinden op deze vraag.
Hari leed zelf ook aan depressie. Toen hij een tiener was dacht hij dat de depressie in zijn hoofd zat en dat het een teken van zwakte was, dat het een schande was.
“Het zit niet allemaal in ons hoofd,” zei hij. “Als je depressief of angstig bent, ben je niet gek. Je bent een mens met onvervulde behoeften.”
Negen verschillende factoren
Hari begon onderzoek te doen naar de achterliggende oorzaken van depressie. Als kind kreeg hij te horen dat depressie werd veroorzaakt door een tekort aan serotonine in het brein.
Nadat hij antidepressiva had gekregen, voelde hij zich beter, maar hij merkte dat de droevige gedachten al snel weer naar de oppervlakte kwamen tenzij hij een hogere dosis nam.
Hij ontdekte later dat onze stemming wordt beïnvloed door tot wel negen verschillende factoren, waarvan zeven te maken hebben met onze psyche en onze omgeving.
Drastisch uitbreiden
Hieronder vallen onder meer het gevoel van eenzaamheid, het gevoel dat je wordt gecontroleerd op je werk en onvoldoende toegang hebben tot de natuurlijke wereld.
Volgens Hari moeten we het aantal mogelijkheden voor mensen die depressief en angstig zijn drastisch uitbreiden om de diepe, onderliggende oorzaken van deze aandoening aan te pakken.
Bekijk het filmpje hieronder:
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
CERN heeft aanwijzingen voor ‘deeltje dat sleutel kan zijn tot andere dimensies’
Doorbraak: “Zonder dit gen zul je geen kanker krijgen”
Verbod op plastic tasjes in Californië
Rapper Akon voorziet 80 miljoen (!) Afrikanen van elektriciteit
Aartsbisschop van Dublin bekritiseert Kerk, Vaticaan (video)
De ergste doofpot is het systeem waarin we leven. Lange Frans deelt hier zijn ontdekkingen
De stenen van het Armeense Stonehenge bevatten tekeningen van vreemd uitziende wezens. Wat zijn het?
De elitaire leugens slaan niet meer aan
Je moet niet lichtzinnig doen over de Illuminati. Amerikaanse zanger onthult wat dit geheime genootschap van plan is