Homepagina » Gezondheid » Aminozuren en mineralen in asperge helpen tegen kater
Aminozuren en mineralen in asperge helpen tegen kater

Aminozuren en mineralen in asperge helpen tegen kater

Iedereen die tijdens Oud en Nieuw iets te diep in het glaasje kijkt doet er goed aan asperges in huis te hebben. Deze groente helpt namelijk tegen een kater.

Het Institute of Food Technologists herinnert aan een studie uit 2009 die bewijst dat aminozuren en mineralen in asperges de symptomen van een kater verminderen en levercellen beschermen tegen de giftige stoffen in alcohol.

Zuid-Koreaanse onderzoekers analyseerden het effect van een extract van aspergescheuten en -bladeren op menselijke levercellen.

Oxidatieve stress

“De giftige stoffen in de levercellen waren beduidend minder aanwezig na behandeling met het extract van asperges,” legde onderzoeker B.Y. Kim uit. “De resultaten tonen aan dat asperges over biologische functies beschikken die de effecten van een avondje te veel alcohol helpen verminderen.”

Hij voegde toe dat overmatig alcoholgebruik leidt tot oxidatieve stress in de lever en onaangename fysieke effecten die worden geassocieerd met een kater.

Ontstekingen

Een asperge is een groente die in veel landen wordt gegeten en waarvan wetenschappers al geruime tijd weten dat ze kanker, schimmels en ontstekingen helpt bestrijden en een diuretische werking heeft. De asperge is ook een goede bron van foliumzuur, kalium, vezels, vitamine B1, B6, A en C.

De onderzoeksresultaten werden gepubliceerd in het Journal of Food Science.

Bron: UPI.com

Gerelateerd:

 



Vond je deze informatie leuk? Klik dan hieronder om te delen op Social Media
NineForNews.nl in je Facebook-nieuwsfeed?

Over Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.

24 reacties

  1. 1 is teveel, 20 te weinig. …(hips) (hops) (brlps)

    0 likes
  2. Veel water drinken is en blijft het beste medicijn tegen een kater. De symptomen van een kater zijn namelijk een gevolg van uitdroging van je lichaam door de alcohol

    0 likes
  3. Bedankt voor de tip!

    0 likes
  4. Gewoon direct als je een kater hebt weer een paar borrels opzuipen, ha ha.

    0 likes
  5. Kwaliteit bier drinken, ongezuiverd en niet gepasteuriseerd.

    rustig drinken, tussen elk alcoholisch drankje een glas water drinken, en voor t slapen gaan.

    En standaard 2 ibuprofen innemen 🙂

    0 likes
  6. Bier in de aanbieding bij de Boni… nu met gratis ons asperges..:)

    0 likes
  7. Gewoon een poes nemen voor de kater.

    0 likes
  8. Voor je aan het drinken gaat goed eten en tussen door ook. En na iedere borrel net wat Cris hier zei na ieder glas alcohol een glas water. Dit heb ik in Polen geleerd jaren terug en het werkt. Na een fles wodka was ik maar een heel beetje draaierig en meer niet en s’morgens was ik niet ziek tot mijn verbazing. Normaal zou je met je koppie in je handen dan boven de wc horen te hangen.

    0 likes
  9. De kater blijft een mysterie voor mij. Ik vecht namelijk al 15 jaar tegen de kater en nog steeds geen preventief middel ontdekt wat helpt. Schijnbaar is het niet louter uitdroging, want wanneer ik vrijdagavond stevig ga drinken dan heb ik zaterdag een helse kater, vervolgens ga ik zaterdag weer drinken en dan heb ik zondag nergens last van!

    Overigen kan ik een halve liter water drinken nadat ik 20 bier gedronken heb, maar de kater komt gewoon. Ook tussen de alcohol door een glaasje water helpt niet. 2 tot 3 pijnstillers voor het slapen gaan helpt ook niet. Nog wat eten helpt ook niet. Eiwitten schijnen goed te werken voor veel mensen. Maar ook bananen.

    Misschien toch maar aan het einde van de avond even flink kotsen! Al is het beste medicijn tegen de kater gewoon nooit stoppen met drinken! Iets met enzymen. 😉

    0 likes
  10. Met je handjes van het “Harddrugje Alcohol”afblijven helpt als beste.Vreemd trouwens.Heb het over cannabis en de mensheid schiet in een Paflov effect, heb het over drank, en men roept LEKKER!!DAT “HARDDRUGJE” die aleen ellende veroorzaakt.Zowel lichamelijk als geestelijk, en de omgeving van de persoon bedervend, met wat dom gelal.En als dat dan niet voldoende is, dan slopen ze de boel of lokken gevechten uit.VAN MIJ IS DE KATER, HUN KILLER.Heeft er eens iemand in mijn omgeving een kater??Dan zal ie in mijn omgeving er extra last van krijgen.Moeten ze maar niet zeiken als ik eens een blow opsteek.En het mooie,ook al ben ik nog zo stoned happen doen die sukkels allemaal,en wil het vechten?De vertagende werking van de vuist die nog op je afkomt? Daarvoor heb je nog wel 10 seconden bedenktijd om een tegenaanval op te bedenken.Zo traag en langzaam zijn de stoere boy,s plots en AU dat doet pijn.H.I.De volgende keer zal ik zeggen, eet nog wat asperge,s heb je minder last van de klapjes, die je tijdens je gevecht met de kater(wolf) opliep.

    0 likes
  11. Gewoon niet drinken lijkt mij. Wat doet dit artikel op deze site, ik dacht dat we hier aan gezondheid deden?

    0 likes
  12. [quote name=”Hunting Wolf”]Met je handjes van het “Harddrugje Alcohol”afblijven helpt als beste.Vreemd trouwens.Heb het over cannabis en de mensheid schiet in een Paflov effect, heb het over drank, en men roept LEKKER!!DAT “HARDDRUGJE” die aleen ellende veroorzaakt.Zowel lichamelijk als geestelijk, en de omgeving van de persoon bedervend, met wat dom gelal.En als dat dan niet voldoende is, dan slopen ze de boel of lokken gevechten uit.VAN MIJ IS DE KATER, HUN KILLER.Heeft er eens iemand in mijn omgeving een kater??Dan zal ie in mijn omgeving er extra last van krijgen.Moeten ze maar niet zeiken als ik eens een blow opsteek.En het mooie,ook al ben ik nog zo stoned happen doen die sukkels allemaal,en wil het vechten?De vertagende werking van de vuist die nog op je afkomt? Daarvoor heb je nog wel 10 seconden bedenktijd om een tegenaanval op te bedenken.Zo traag en langzaam zijn de stoere boy,s plots en AU dat doet pijn.H.I.De volgende keer zal ik zeggen, eet nog wat asperge,s heb je minder last van de klapjes, die je tijdens je gevecht met de kater(wolf) opliep.[/quote]

    Er zijn genoeg mensen die aggresief van wiet worden als dit er in eens niet is.
    Ook zijn mensen emotioneel niet totaal bereikbaar als men stoned is, wat zwaar impact heeft op de kinderen in huis die deze aandacht hebben.

    Na geruime tijd dagelijks gerookt te hebben word men over-sensitief in nuchtere toestand, paranoya gedachten krijgen wat verdere geestelijk en sociale problemen opleverd.

    Het contact dat men verliest met het ligaan als met high is, word op een gegeven moment chronish, en kost na een langere tijd gerookt te hebben jaren aan meditatie om weer op te zuiveren.

    Dus als je denk dat het roken van wiet alleen vreet kicken en sloom gerag veroorzaakt, stel ik voor dat je uit je Disney book stapt…

    0 likes
  13. [quote name=”Bettie”]Gewoon niet drinken lijkt mij. Wat doet dit artikel op deze site, ik dacht dat we hier aan gezondheid deden?[/quote]
    Juist daarom, heb ik u geplust.

    0 likes
  14. [quote name=”Chris”]Kwaliteit bier drinken, ongezuiverd en niet gepasteuriseerd.

    rustig drinken, tussen elk alcoholisch drankje een glas water drinken, en voor t slapen gaan.

    En standaard 2 ibuprofen innemen :-)[/quote]

    [quote name=”Tom”]De kater blijft een mysterie voor mij. Ik vecht namelijk al 15 jaar tegen de kater en nog steeds geen preventief middel ontdekt wat helpt. Schijnbaar is het niet louter uitdroging, want wanneer ik vrijdagavond stevig ga drinken dan heb ik zaterdag een helse kater, vervolgens ga ik zaterdag weer drinken en dan heb ik zondag nergens last van!

    Overigen kan ik een halve liter water drinken nadat ik 20 bier gedronken heb, maar de kater komt gewoon. Ook tussen de alcohol door een glaasje water helpt niet. 2 tot 3 pijnstillers voor het slapen gaan helpt ook niet. Nog wat eten helpt ook niet. Eiwitten schijnen goed te werken voor veel mensen. Maar ook bananen.

    Misschien toch maar aan het einde van de avond even flink kotsen! Al is het beste medicijn tegen de kater gewoon nooit stoppen met drinken! Iets met enzymen. ;-)[/quote]

    Haha, dat van die ibuprofen was een geintje.

    Ik weet niet wat voor meuk je drinkt, maar als je qualiteit pils drinkt, Alfa of Gulpener of qualiteit (belgisch) bier ongezuiverd en ongefilterd dan heb je NOOIT een kater.

    De hoofdpijn die jij hebt is mogelijk van de toevoegingen en tinef die ze er in doen.

    Heb dat bevestigd gekregen in de brouwerij van Brugse Zot in Brugge van een mooie vrouw die er verstand van heeft 😛

    Althans zo kwam ze over 😉

    0 likes
  15. [quote name=”Bettie”]Gewoon niet drinken lijkt mij. Wat doet dit artikel op deze site, ik dacht dat we hier aan gezondheid deden?[/quote]

    Of met maten.
    Sommige mensen zijn met een klein beetje alcohol soms veel leuker.
    Anders zitten ze stil en zielig in een hoekje of achter de buis op de bank.

    0 likes
  16. [quote name=”Tom”]De kater blijft een mysterie voor mij. Ik vecht namelijk al 15 jaar tegen de kater en nog steeds geen preventief middel ontdekt wat helpt. Schijnbaar is het niet louter uitdroging, want wanneer ik vrijdagavond stevig ga drinken dan heb ik zaterdag een helse kater, vervolgens ga ik zaterdag weer drinken en dan heb ik zondag nergens last van!

    Overigen kan ik een halve liter water drinken nadat ik 20 bier gedronken heb, maar de kater komt gewoon. Ook tussen de alcohol door een glaasje water helpt niet. 2 tot 3 pijnstillers voor het slapen gaan helpt ook niet. Nog wat eten helpt ook niet. Eiwitten schijnen goed te werken voor veel mensen. Maar ook bananen.

    Misschien toch maar aan het einde van de avond even flink kotsen! Al is het beste medicijn tegen de kater gewoon nooit stoppen met drinken! Iets met enzymen. ;-)[/quote]
    Eet een pot augurken.Hhet zuur neutraliseerd alcohol.En niet op een kussen slapen, maar op een plank.Of laat die rot fles staan is het beste.

    0 likes
  17. [quote name=”Diago”][quote name=”Hunting Wolf”]Met je handjes van het “Harddrugje Alcohol”afblijven helpt als beste.Vreemd trouwens.Heb het over cannabis en de mensheid schiet in een Paflov effect, heb het over drank, en men roept LEKKER!!DAT “HARDDRUGJE” die aleen ellende veroorzaakt.Zowel lichamelijk als geestelijk, en de omgeving van de persoon bedervend, met wat dom gelal.En als dat dan niet voldoende is, dan slopen ze de boel of lokken gevechten uit.VAN MIJ IS DE KATER, HUN KILLER.Heeft er eens iemand in mijn omgeving een kater??Dan zal ie in mijn omgeving er extra last van krijgen.Moeten ze maar niet zeiken als ik eens een blow opsteek.En het mooie,ook al ben ik nog zo stoned happen doen die sukkels allemaal,en wil het vechten?De vertagende werking van de vuist die nog op je afkomt? Daarvoor heb je nog wel 10 seconden bedenktijd om een tegenaanval op te bedenken.Zo traag en langzaam zijn de stoere boy,s plots en AU dat doet pijn.H.I.De volgende keer zal ik zeggen, eet nog wat asperge,s heb je minder last van de klapjes, die je tijdens je gevecht met de kater(wolf) opliep.[/quote]

    Er zijn genoeg mensen die aggresief van wiet worden als dit er in eens niet is.
    Ook zijn mensen emotioneel niet totaal bereikbaar als men stoned is, wat zwaar impact heeft op de kinderen in huis die deze aandacht hebben.

    Na geruime tijd dagelijks gerookt te hebben word men over-sensitief in nuchtere toestand, paranoya gedachten krijgen wat verdere geestelijk en sociale problemen opleverd.

    Het contact dat men verliest met het ligaan als met high is, word op een gegeven moment chronish, en kost na een langere tijd gerookt te hebben jaren aan meditatie om weer op te zuiveren.

    Dus als je denk dat het roken van wiet alleen vreet kicken en sloom gerag veroorzaakt, stel ik voor dat je uit je Disney book stapt…[/quote]
    http://www.uitjebol.net Verteld de waarheid wel, en agressief??Ach laat maar, is het meest gehoorde.

    0 likes
  18. [quote name=”CJ”]Haha, dat van die ibuprofen was een geintje.

    Ik weet niet wat voor meuk je drinkt, maar als je qualiteit pils drinkt, Alfa of Gulpener of qualiteit (belgisch) bier ongezuiverd en ongefilterd dan heb je NOOIT een kater.

    De hoofdpijn die jij hebt is mogelijk van de toevoegingen en tinef die ze er in doen.

    Heb dat bevestigd gekregen in de brouwerij van Brugse Zot in Brugge van een mooie vrouw die er verstand van heeft 😛

    Althans zo kwam ze over ;-)[/quote]

    Meestal drink ik thuis Hertog Jan. Afgelopen zaterdag was ik in de pub en daar de hele avond Guinness gedronken. (8 pints) Toen ik wakker werd was het echt hel op aarde! 🙂 Maar ik zal dat van jou ook is proberen, bedankt. En uitdroging of niet, bij sommige is de kater echt zeer gering terwijl ze niet eens voorzorg- of nazorg maatregelen treffen. Niet eerlijk!

    0 likes
  19. [quote name=”Hunting Wolf”][quote name=”Tom”]De kater blijft een mysterie voor mij. Ik vecht namelijk al 15 jaar tegen de kater en nog steeds geen preventief middel ontdekt wat helpt. Schijnbaar is het niet louter uitdroging, want wanneer ik vrijdagavond stevig ga drinken dan heb ik zaterdag een helse kater, vervolgens ga ik zaterdag weer drinken en dan heb ik zondag nergens last van!

    Overigen kan ik een halve liter water drinken nadat ik 20 bier gedronken heb, maar de kater komt gewoon. Ook tussen de alcohol door een glaasje water helpt niet. 2 tot 3 pijnstillers voor het slapen gaan helpt ook niet. Nog wat eten helpt ook niet. Eiwitten schijnen goed te werken voor veel mensen. Maar ook bananen.

    Misschien toch maar aan het einde van de avond even flink kotsen! Al is het beste medicijn tegen de kater gewoon nooit stoppen met drinken! Iets met enzymen. ;-)[/quote]
    Eet een pot augurken.Hhet zuur neutraliseerd alcohol.En niet op een kussen slapen, maar op een plank.Of laat die rot fles staan is het beste.[/quote]

    Oja, dat van die augurken heb ik 1x vaker gehoord! Toch maar is proberen! Ik heb soms al na een paar flesjes de volgende dag donderse koppijn. Ik sport 4x per week en dan specifiek voor spiermassa. Veel alcohol is niet bevorderlijk voor de spiergroei. Ik beperk het sowieso, maar zo af en toe is het wel eens lekker om stevig door te drinken. Bedankt voor de tip!

    0 likes
  20. Zuip jezelf kapot, des te eerder ben je bij god(Herman brood).

    0 likes
  21. Goed artikel, zeker in deze tijd.

    Wat ik zelf doe als ik een avond heb doorgehaald is even iets vets eten.Hamburgertje of frituur hapjes e.d.
    De alcohol ‘breekt’ af of raakt ‘verdund’ waardoor het uitdrogings-effect minder is.En niet meteen gaan slapen.Nog eerst even na genieten en dan pas je bed in.
    Werkt voor mij i.i.g. wel goed.
    Ieder lichaam reageert toch anders maar wie weet werkt dit voor anderen ook.
    Goed uiteinde!

    0 likes
  22. Er zijn genoeg mensen die aggresief van wiet worden als dit er in eens niet is.
    Ook zijn mensen emotioneel niet totaal bereikbaar als men stoned is, wat zwaar impact heeft op de kinderen in huis die deze aandacht hebben.

    Na geruime tijd dagelijks gerookt te hebben word men over-sensitief in nuchtere toestand, paranoya gedachten krijgen wat verdere geestelijk en sociale problemen opleverd.

    Het contact dat men verliest met het ligaan als met high is, word op een gegeven moment chronish, en kost na een langere tijd gerookt te hebben jaren aan meditatie om weer op te zuiveren.

    Dus als je denk dat het roken van wiet alleen vreet kicken en sloom gerag veroorzaakt, stel ik voor dat je uit je Disney book stapt…[/quote]

    Absoluut, als de dagelijkse roker zijn rokertje niet heeft is ie niet te pruimen, en inderdaad gauw agressief en overdreven druk.

    En als ze stoppen met wiet grijpen ze direct naar de fles die ze tijdens wiet roken altijd hebben vervloekt.

    Al met al, alles heeft zijn voor en na delen. Gewoon geen ‘drugs’ met regelmaat nuttigen, dan kan je makkelijk zonder als je het moet/wil.

    Het maakt niet uit hoeveel je blowt of drinkt, als je het maar niet elke dag doet.

    Dit is wat een dokter tegen een collega van me zei 30 jaar terug.

    0 likes
  23. Ik zie dat iedereen dit bericht al lang vergeten is:

    https://www.ninefornews.nl/gezondheid/we-zijn-allemaal-slachtoffer-van-de-medicijnindustrie.html

    Met name deze zin:

    Zuid-Koreaanse onderzoekers analyseerden het effect van een extract van aspergescheuten en -bladeren op menselijke levercellen.

    Wat volgens de spreker in boven genoemd artikel dus geen indicatie is dat apsergers goed zouden zijn voor de lever of tegen een kater.

    0 likes
  24. [quote name=”Hunting Wolf”]
    http://www.uitjebol.net Verteld de waarheid wel, en agressief??Ach laat maar, is het meest gehoorde.[/quote]

    Elke pshygoloog weet je de effecten ervan uit te leggen.
    Daarnaast heb ik enorm veel vrienden die roken of hebben gerookt, hiernaast heb ik zelf zo’n 5 jaar lang gerookt.

    Succes Rocky, ouwe fantasy knocker.

    0 likes

Laat een bericht achter

Let op! Als je een reactie achterlaat ga je automatisch akkoord met onze spelregels. Klik hier om onze spelregels te zien.

Je e-mail adres wordt niet getoond.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

*

x

Check Also

Het onzichtbare fenomeen dat je dwarsboomt

Het onzichtbare fenomeen dat je dwarsboomt

Ken je het verschijnsel dat je weet ...

Machocultuur zorgt ervoor dat we met z'n allen veel te lange werkdagen maken. Internetondernemer laat zien dat het anders kan

Veel te lange werkdagen als gevolg van machocultuur maken ons ziek. Internetondernemer laat zien dat het anders kan

We maken met z’n allen veel te ...

Een werkweek van 4 uur: hoe doe je dat? Deze fulltime internetondernemer laat het je zien

Een werkweek van 4 uur: hoe doe je dat? Deze fulltime internetondernemer laat het je zien

Een werkweek van 4 uur, dat zou ...

Het is nu wetenschappelijk bewezen dat meditatie de gezondheid van het brein verbetert. Kijk wat de effecten zijn

Het is nu wetenschappelijk bewezen dat meditatie de gezondheid van het brein verbetert. Kijk wat de effecten zijn

Yoga en meditatie kunnen je psychisch welbevinden ...

euro-2976515_1280

Dit is het beste voornemen voor 2018

Het nieuwe jaar ingaan, gaat altijd gepaard met goede ...

UFO's zijn tijdmachines uit de toekomst. Professor doet opzienbarende uitspraken

UFO’s zijn tijdmachines uit de toekomst. Professor doet opzienbarende uitspraken

Een professor van Montana Tech, een Amerikaanse ...

Als je ’s ochtends Radio 1 aanzet, word je er helemaal gek van. Het is gewoon een linkse kerk. Felle kritiek op Baudet-bashing bij staatsomroep

Als je ‘s ochtends Radio 1 aanzet, word je er helemaal gek van. Het is gewoon een linkse kerk. Felle kritiek op Baudet-bashing bij staatsomroep

Rechtsgeleerde Afshin Ellian heeft in het programma ...

Ervaar de diepste
ontspanning ooit
  • Voel je snel 100% beter met de heerlijkste, diepste ontspanning ooit
  • Geniet snel van een fijne, intens diepe rust en krijg meer energie
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk nieuwsbrief. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van Trancewerk.nl. Zij stellen de sessie 'Diepe Ontspanning' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox en open de e-mail.

Klik op de bevestigingslink en je ontvangt binnen enkele minuten instructies...

Heel veel plezier!


P.S.: Dit geschenk kost normaal € 49,99.
Je krijgt dit gratis, omdat je je aanmeldt op de Trancewerk nieuwsbrief. Dit is 100% vrijblijvend, kost niets en je kunt je altijd weer afmelden.
Leer wat de échte oorzaak is van je overgewicht en los dit op
Bijna klaar...
Ontdek waarom een dieet NOOIT blijvend werkt en wat wél werkt
Krijg onbetaalbare tips en trucs die tot een permanent slank lijf leiden
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk HypnoSlank e-cursus. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van
Trancewerk.nl. Zij stellen de e-cursus 'HypnoSlank' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox, open de e-mail
en klik op de bevestigingslink en je
ontvangt binnen enkele minuten
les 1...

Heel veel plezier!


P.S.: Met deze gratis e-cursus loop je
het 'gevaar' dat je binnenkort je
garderobe kunt vervangen met
kleinere maten!
PGlmcmFtZSBzcmM9Ii8vd3d3LnBheXByby5ubC9wcm9kdWN0ZW4vaW50ZXJuZXRfc3VjY2VzX2dpZHNubF8tX2ludGVybmV0X21hc3RlcmNsYXNzLzMzMDY2LzMxMjUxL2l3Yy9odHRwczovL3d3dy5pbnRlcm5ldHN1Y2Nlc2dpZHMubmwvaXdjX3JlZGlyZWN0IiBuYW1lPSJteWlGcmFtZSIgc2Nyb2xsaW5nPSJubyIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIG1hcmdpbmhlaWdodD0iMHB4IiBtYXJnaW53aWR0aD0iMHB4IiBoZWlnaHQ9IjEwMCUiIHdpZHRoPSIxMDAlIiBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+