Gezondheid

De sleutel tot een lang en gezond leven: Citroensap

Help anderen door dit artikel met iederen die je kent op je social media te delen!
Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Bij superfoods denken de meeste mensen aan gojibessen, chiazaad of quinoa. Er is echter een superfood dat vaak over het hoofd wordt gezien: de citroen.

Koorts

---Lees verder na dit advertentieblokje---
https://www.ninefornews.nl/wp-content/uploads/2024/02/bezwaarmaker.png
https://www.ninefornews.nl/wp-content/uploads/2024/03/open_the_door_to_your_heart.jpg

Je hoeft niet langer in bed te liggen als je koorts hebt. Bij lichte verhoging kan een glaasje citroensap helpen om de koorts sneller te doen zakken.

Kalium

Bananen zijn niet de enige bron van kalium. Een citroen bevat naast vitamine C liefst 80 milligram van dit essentiële mineraal.

Jeuk

Heb je last van een insectenbeet of brandnetelwond? Wrijf er wat citroensap over om de irritatie te verlichten. Citroensap heeft een verzachtend en licht verdovend effect.

Energie

Vergeet koffie of energiedrankjes. Begin je dag met een glas warm water met citroensap. Het brengt niet alleen je spijsvertering op gang, maar geeft je ook gelijk de nodige dosis vitamine C.

Afvallen

Citroensap bevat pectine, een oplosbare vezel die een belangrijke rol speelt bij het afvallen.

Keelpijn

Een beetje citroensap met honing helpt bij de verzachting van keelpijn.

Nierstenen

Een half glas citroensap per dag verhoogt het citraatgehalte in de urine. Diverse studies hebben aangetoond dat hierdoor nierstenen worden voorkomen.

[Goed Gevoel]

5 1 stem
Beoordeel dit artikel

Interessant

Vond je deze informatie waardevol?
Deel het met anderen op je Socials!
+
Meld je aan op onze gratis PUSH meldingen
Aanmelden
?
+
Volg ons op ons gratis Telegram kanaal
Volg Ons
?
+
Steun ons met een vrijwillige bijdrage
Doneer
?

Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.
guest

15 Reacties
Oudste
Nieuwste Meeste stemmen
Inline Reacties
Alle reacties zien
trackback
BOINNK!!! | Diverse nieuwsfeiten van deze specifieke tijd verzameld door: Arie Goedhart
9 jaren geleden
realitycheck
realitycheck
9 jaren geleden

En ik moet beter lezen.. 😉
Mijn excuses hiervoor mbt vit c en mineraalvermelding.

Axmann
Axmann
9 jaren geleden

In het begin was het even wennen, maar al vele maanden drink ik elke dag 2 glazen water, aangelenkt met 2 theelepels citroensap. Probaat middel mbt gewichtsverlies!

rop
rop
9 jaren geleden

Citroensap en humor, samen zien is het een aardige bijdragen aan een gezond leven.. van citroensap kijkt men zuur, van humor word het puur? neem dagelijks een potje humor mee, ook een bijdragen van een gezond leven.. humor verminderd de horror,,

Back to top button
15
0
We lezen graag je reactie!x