Voor mensen, zeker kinderen, die hooggevoelig zijn, is het belangrijk om in positieve situaties terecht te komen. Niet alleen omdat ze makkelijker overstuur raken door negatieve signalen, maar ook omdat ze meer uit die positieve situatie halen dan anderen. Dat zeggen Elaine en Art Aron, bedenkers van de term hoogsensitief persoon (HSP).
Het tweetal was dinsdag aanwezig op het eerste Internationale Congres voor Hoogsensitiviteit aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB). Volgens Art is 15 tot 17 procent van de bevolking hoogsensitief. Ook is het kenmerk vastgesteld bij een honderdtal dieren.
Elaine, die zelf hooggevoelig is, ziet naar eigen zeggen een duidelijk onderscheid tussen mensen die hoogsensitief zijn en anderen. Bij bepaalde processen vertonen hooggevoelige mensen een veel hogere hersenactiviteit. In de meeste gevallen leidt dat tot overprikkeling en soms tot verhoogde emotionaliteit.
Als je structuur aanbrengt in je dagelijkse routine, met momenten waarop zintuiglijke prikkels worden vermeden, als je leert omgaan met stress, je communicatie aanpast en focust op het positieve, dan kan hooggevoeligheid veel voordelen opleveren, aldus professor Elke van Hoof van de VUB.
Woensdag is de tweede dag van het congres. Die zal in het teken staan van het omzetten van hoogsensitiviteit als sterkste talent. Er hebben zich 550 mensen aangemeld voor deze dag.
[Knack]
Pieter Omtzigt zet politieke speelveld op zijn kop: Verlosser of kartelpartij?
Robot ontdekt mysterieuze bollen in oude tempel
“Dodelijke schietpartij in San Bernardino vertoont alle tekenen van valse vlag-operatie of terroristische aanslag”
Het bashen van Rusland moet ophouden. EU-baas doet opmerkelijke uitspraken in Brussel
In Schotland schrijven artsen vanaf nu natuur voor als medicijn. Hier helpt het tegen
De Davos-elites willen toegang tot je brein
VN zette in 1992 ook al een Greta Thunberg in. Zoek de overeenkomsten: dit klimaatmeisje sloeg als 12-jarige alarm
De zoektocht naar Planeet X
Gerenommeerde KNO-arts neemt ontslag en spreekt zich uit: ‘Het overheidsbeleid klopt niet en is gevaarlijk’