Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaarOndanks de gezondheidswaarschuwingen voor energiedrankjes, blijft Red Bull ongekend populair.
Miljoenen mensen gieten iedere dag wel een blikje naar binnen. Maar weten we eigenlijk wel wat zo’n energiedrankje met ons lichaam doet? Waarschijnlijk niet.
Hieronder lees je wat er na 10 minuten, twee uur en zelfs 12 dagen nadat je een energiedrankje hebt gedronken gebeurt in je lichaam.
Enkele weken geleden bleek nog uit een studie dat Red Bull met alcohol hetzelfde effect heeft op een tienerbrein als cocaïne.
Na 10 minuten:
De cafeïne komt in je bloed terecht, waardoor je hartslag en bloeddruk omhoog gaan.
15-45 minuten later:
Je voelt je na 15 minuten meer alert en geconcentreerd als je snel drinkt. Drink je langzaam, dan treden de effecten pas na ongeveer 40 minuten op.
30-50 minuten later:
Je pupillen verwijden en je bloeddruk gaat verder omhoog omdat je lever meer suiker in je bloed dumpt.
De adenosinereceptoren in je brein worden geblokkeerd om slaperigheid te voorkomen.
Je bloedsuikerspiegel piekt en je lever reageert hierop door suiker om te zetten in vet.
1 uur later:
Daar komt de suikercrash. Ook begint de cafeïne uit te werken. Je begint je sloom en prikkelbaar te voelen.
Belangrijke voedingsstoffen die je had kunnen gebruiken om je lichaam te hydrateren of sterke tanden en botten te maken, belanden in de toiletpot.
5 tot 6 uur later:
Het kan lang duren voordat de hoeveelheid cafeïne in je lichaam is gehalveerd. Voor vrouwen die de pil slikken kan dit tot wel 10 uur duren.
12 uur later:
De cafeïne is nu eindelijk volledig verwijderd uit je systeem.
12 tot 24 uur later:
Afkickverschijnselen: ongeveer een dag later begint je lichaam te hunkeren naar nóg een blikje.
Als je hier geen gehoor aan geeft kun je last krijgen van een futloos gevoel, hoofdpijn en constipatie.
7 tot 12 dagen later:
Dit is de hoeveelheid tijd die ervoor nodig is om je lichaam te laten wennen aan je gemiddelde dosis cafeïne.
Als je er eenmaal aan gewend bent, merk je weinig meer van de effecten.
Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek
Even voor je naar X gaat
X (voorheen Twitter) toont onze berichten alleen aan ingelogde gebruikers. Als je niet bent ingelogd bij X, krijg je de melding dat @9fornews nog niets heeft gepost — dat klopt niet, ons account is gewoon actief. Log dus in bij X.
Interessant
Tuinkers groeit niet naast draadloze router
Last van ongedierte? Bel de ongediertebestrijding
Natuurkundige Stephen Hawking overleden. Dit waren zijn meest opzienbarende uitspraken over parallelle universa en aliens
EU-zwaargewicht Timmermans oogst storm van kritiek: ‘Gaat over lijken, die Frans’
Wat gebeurt er als je kankercellen blootstelt aan helende energie? Deze onderzoekers namen de proef op de som
George Soros maakt zeer opmerkelijke move: wat is hij van plan?
5G brengt ‘serieuze risico’s met zich mee’. Hier moet u voor oppassen
Schokkend: Zo ziet een Happy Meal van de McDonald’s er na 6 jaar uit
Minister Kaag wil haast maken met invoering digitale euro: ‘Momentum vasthouden’