Homepagina » Gezondheid » Magnesium werkt net zo goed tegen depressie als medicijnen. Lees de uitkomsten van dit bemoedigende onderzoek
Magnesium werkt net zo goed tegen depressie als medicijnen. Lees de uitkomsten van dit bemoedigende onderzoek

Magnesium werkt net zo goed tegen depressie als medicijnen. Lees de uitkomsten van dit bemoedigende onderzoek

Depressie begint een groot probleem te worden. Wereldwijd lijden maar liefst 350 miljoen mensen aan de ziekte.

Traditionele medicijnen zijn prijzig en hebben nare bijwerkingen. Uit klinisch onderzoek dat is gepubliceerd in PLoS ONE blijkt dat magnesium effectief is tegen depressie.

Het mineraal magnesium speelt in het lichaam onder meer een belangrijke rol bij het hartritme, de bloeddruk en botsterkte.

Net zo goed

Hoewel bekend is dat magnesium ontstekingen tegengaat in het lichaam en helpt tegen depressie, is er nog maar weinig onderzoek naar gedaan.

Emily Tarleton van de Universiteit van Vermont heeft samen met haar collega’s gekeken naar de invloed van magnesiumtabletten op de aandoening.

Uit hun onderzoek blijkt dat magnesium veilig en effectief is en net zo goed werkt tegen de ziekte als medicijnen.

Twee weken

Proefpersonen kregen zes weken lang iedere dag 248 milligram magnesium. Een controlegroep kreeg geen behandeling.

Al na twee weken waren er positieve effecten zichtbaar bij de mensen die magnesium kregen.

“Dit is het eerste gerandomiseerde klinische onderzoek waarbij is gekeken naar het effect van magnesiumsupplementen op depressie bij Amerikaanse volwassenen,” zei Tarleton.

Bemoedigend

“De resultaten zijn heel erg bemoedigend, vooral aangezien alternatieve behandelingen hard nodig zijn,” voegde ze toe.

“Het innemen van magnesium is een veilige, snelle en goedkope manier om depressie tegen te gaan,” zei ze verder.

[Natural News]


Vond je dit belangrijk? Denk er dan aan het op je social media te delen
NineForNews.nl in je Facebook-nieuwsfeed?

Over Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.

11 reacties

  1. Goed om te lezen. Kan de antidepressiva eindelijk uit het assortiment.

    5 likes
  2. Sint-janskruid kan ik uit eigen ervaring ook aanraden.

    4 likes
  3. Magnesium is niet te patenteren valt daarom volgens big pharma waarschijnlijk onder “kwakzalverij” . Of werking is volgens hun wetenschappers niet te bewijzen. Dingen uit de natuur die echt werken zullen hun goedkeuring nooit weg kunnen dragen, dat is alleen maar omzetverlies. Dat kan echt niet !

    4 likes
  4. Farmaceutische industrie maakt niet uit,liever heel leven slikke, spekt de kas?

    4 likes
  5. Ik kan uit eigen ervaring vertellen dat magnesium ook goed helpt tegen hartritme storingen. Ik heb heel veel last gehad van “Extra Systolen”. Toen ik een artikel las dat magnesium hier tegen kan helpen ben ik begonnen met een ontbijt van yoghurt met een schep pompoen, en zonnebloem pitten (hier zit veel magnesium in). De avond ervoor had ik om de vijf slagen een “mis slag”, maar ben er nu al inmiddels zeker een jaar vanaf.

    3 likes
  6. “Het innemen van magnesium is een veilige, snelle en goedkope manier om depressie tegen te gaan,” zei ze verder.

    Uu veilig? ja snel zal het zijn ja tegen je depressie. Als je eenmaal verzadigt bent hoef je alleen
    noch maar te wachten op een spontane zelfontbranding.Leuk vinden ze alleen je voetje of je neus
    terug.Snel helpen zal het zeker.Aan mij niet besteed dit.
    Ze maken er ook buskruit van.LOL.

    0 likes
  7. Straks schiet de prijs van medicinale magnesium nog omhoog.

    1 likes
  8. De veilige methode is magnesium olie op bv. onderbenen aan te brengen.
    Maximaal 1 of hooguit 2 tabletten per dag innemen, anders kan de spijsvertering van slag raken (m.a.g. buikloop).
    De werkzaamheid van magnesium (inname) is ook erg laag zo’n 20-25% de rest gaat verloren.

    Magnesium olie in zuivere vorm is tot 95% werkzaam en wordt erg gemakkelijk opgenomen door de huid
    en kent geen nadelen, mits de huid niet is aangedaan (wondjes of zonnebrand etc.).

    Het kan zelfs zo zijn dat indien men VSM Spiroflor met enkele druppel(s) magnesium olie de werking zodanig wordt versterkt dat men de bewegingsvrijheid weer opgang komt na enkele minuten.
    Dan wanneer men alleen Spiroflor toepast.

    1 likes
  9. Geen behandeling voor de controlegroep is op zich niet handig. Om placebo-effect uit te sluiten hadden die ook een snoepje moeten krijgen.

    0 likes

Laat een bericht achter

Let op! Als je een reactie achterlaat ga je automatisch akkoord met onze spelregels. Klik hier om onze spelregels te zien.

Je e-mail adres wordt niet getoond.Verplichte velden zijn gemarkeerd *

*

x

Check Also

Big Pharma Faal: meeste nieuwe medicijnen hebben geen enkele toegevoegde waarde, blijkt uit deze studie

Big Pharma Faal: meeste nieuwe medicijnen hebben geen enkele toegevoegde waarde, blijkt uit deze studie

Meer dan de helft van de nieuwe ...

Het verschil tussen een medicijn en vergif is vaak niet groot. Oud-huisarts vertelt in dit boek waarom antidepressiva geen zin hebben

Het verschil tussen een medicijn en vergif is vaak niet groot. Oud-huisarts vertelt in dit boek waarom antidepressiva geen zin hebben

Heel veel Nederlanders, zo’n 1,2 miljoen, slikken ...

Ervaar de diepste
ontspanning ooit
  • Voel je snel 100% beter met de heerlijkste, diepste ontspanning ooit
  • Geniet snel van een fijne, intens diepe rust en krijg meer energie
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk nieuwsbrief. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van Trancewerk.nl. Zij stellen de sessie 'Diepe Ontspanning' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox en open de e-mail.

Klik op de bevestigingslink en je ontvangt binnen enkele minuten instructies...

Heel veel plezier!


P.S.: Dit geschenk kost normaal € 49,99.
Je krijgt dit gratis, omdat je je aanmeldt op de Trancewerk nieuwsbrief. Dit is 100% vrijblijvend, kost niets en je kunt je altijd weer afmelden.
Leer wat de échte oorzaak is van je overgewicht en los dit op
Bijna klaar...
Ontdek waarom een dieet NOOIT blijvend werkt en wat wél werkt
Krijg onbetaalbare tips en trucs die tot een permanent slank lijf leiden
Je meldt je hiermee aan op de 100% gratis en vrijblijvende Trancewerk HypnoSlank e-cursus. Je kunt je altijd weer afmelden.
Trancewerk stuurt gegarandeerd nooit spam en je gegevens blijven beschermd.
50%
Dankjewel voor je aanmelding.

Er is een e-mail verstuurd met een bevestigingslink.

Deze e-mail is afkomstig van
Trancewerk.nl. Zij stellen de e-cursus 'HypnoSlank' gratis ter beschikking.

Ga naar je mailbox, open de e-mail
en klik op de bevestigingslink en je
ontvangt binnen enkele minuten
les 1...

Heel veel plezier!


P.S.: Met deze gratis e-cursus loop je
het 'gevaar' dat je binnenkort je
garderobe kunt vervangen met
kleinere maten!
REGISTREER JE VOOR DIT WEBINAR
Wanneer?
donderdag, 13 juni 2019
20:00 uur
Wie?
*
*
Je gegevens zijn naar de organisator gestuurd. Je wordt verder via e-mail op de hoogte gehouden.