Gezondheid

Magnesium werkt net zo goed tegen depressie als medicijnen. Lees de uitkomsten van dit bemoedigende onderzoek

Help mee door dit met je vrienden op je socials te delen!
Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Depressie begint een groot probleem te worden. Wereldwijd lijden maar liefst 350 miljoen mensen aan de ziekte.

Traditionele medicijnen zijn prijzig en hebben nare bijwerkingen. Uit klinisch onderzoek dat is gepubliceerd in PLoS ONE blijkt dat magnesium effectief is tegen depressie.

https://www.ninefornews.nl/wp-content/uploads/2024/02/bezwaarmaker.png

Het mineraal magnesium speelt in het lichaam onder meer een belangrijke rol bij het hartritme, de bloeddruk en botsterkte.

Net zo goed

Hoewel bekend is dat magnesium ontstekingen tegengaat in het lichaam en helpt tegen depressie, is er nog maar weinig onderzoek naar gedaan.

Emily Tarleton van de Universiteit van Vermont heeft samen met haar collega’s gekeken naar de invloed van magnesiumtabletten op de aandoening.

Uit hun onderzoek blijkt dat magnesium veilig en effectief is en net zo goed werkt tegen de ziekte als medicijnen.

Twee weken

Proefpersonen kregen zes weken lang iedere dag 248 milligram magnesium. Een controlegroep kreeg geen behandeling.

Al na twee weken waren er positieve effecten zichtbaar bij de mensen die magnesium kregen.

“Dit is het eerste gerandomiseerde klinische onderzoek waarbij is gekeken naar het effect van magnesiumsupplementen op depressie bij Amerikaanse volwassenen,” zei Tarleton.

Bemoedigend

“De resultaten zijn heel erg bemoedigend, vooral aangezien alternatieve behandelingen hard nodig zijn,” voegde ze toe.

“Het innemen van magnesium is een veilige, snelle en goedkope manier om depressie tegen te gaan,” zei ze verder.

[Natural News]

0 0 stemmen
Beoordeel dit artikel

Interessant

Vind je deze info waardevol?
Klik hieronder en deel het op je Socials!
+
Meld je aan op onze gratis PUSH meldingen
Aanmelden
?
+
Volg ons op ons gratis Telegram kanaal
Volg Ons
?
+
Steun ons met een vrijwillige bijdrage
Doneer
?

Robin de Boer

Robin de Boer (1983) heeft Economische Geografie gestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Hij is sinds juni 2014 werkzaam als hoofdredacteur van NineForNews.
guest

13 Reacties
Oudste
Nieuwste Meeste stemmen
Inline Reacties
Alle reacties zien
michel de la rie
michel de la rie
4 jaren geleden

Goed om te lezen. Kan de antidepressiva eindelijk uit het assortiment.

Kees Chinees
Kees Chinees
4 jaren geleden

Sint-janskruid kan ik uit eigen ervaring ook aanraden.

Eksegese
Eksegese
4 jaren geleden

Magnesium is niet te patenteren valt daarom volgens big pharma waarschijnlijk onder “kwakzalverij” . Of werking is volgens hun wetenschappers niet te bewijzen. Dingen uit de natuur die echt werken zullen hun goedkeuring nooit weg kunnen dragen, dat is alleen maar omzetverlies. Dat kan echt niet !

only you
only you
4 jaren geleden

Farmaceutische industrie maakt niet uit,liever heel leven slikke, spekt de kas?

Back to top button
13
0
We lezen graag je reactie!x