Magnesium werkt net zo goed tegen depressie als medicijnen. Lees de uitkomsten van dit bemoedigende onderzoek

Er is helaas geen gesproken versie van dit artikel beschikbaar

Depressie begint een groot probleem te worden. Wereldwijd lijden maar liefst 350 miljoen mensen aan de ziekte.

Traditionele medicijnen zijn prijzig en hebben nare bijwerkingen. Uit klinisch onderzoek dat is gepubliceerd in PLoS ONE blijkt dat magnesium effectief is tegen depressie.

---Lees verder na dit advertentieblokje---

Het mineraal magnesium speelt in het lichaam onder meer een belangrijke rol bij het hartritme, de bloeddruk en botsterkte.

Net zo goed

Hoewel bekend is dat magnesium ontstekingen tegengaat in het lichaam en helpt tegen depressie, is er nog maar weinig onderzoek naar gedaan.

Emily Tarleton van de Universiteit van Vermont heeft samen met haar collega’s gekeken naar de invloed van magnesiumtabletten op de aandoening.

Uit hun onderzoek blijkt dat magnesium veilig en effectief is en net zo goed werkt tegen de ziekte als medicijnen.

Twee weken

Proefpersonen kregen zes weken lang iedere dag 248 milligram magnesium. Een controlegroep kreeg geen behandeling.

Al na twee weken waren er positieve effecten zichtbaar bij de mensen die magnesium kregen.

“Dit is het eerste gerandomiseerde klinische onderzoek waarbij is gekeken naar het effect van magnesiumsupplementen op depressie bij Amerikaanse volwassenen,” zei Tarleton.

Bemoedigend

“De resultaten zijn heel erg bemoedigend, vooral aangezien alternatieve behandelingen hard nodig zijn,” voegde ze toe.

“Het innemen van magnesium is een veilige, snelle en goedkope manier om depressie tegen te gaan,” zei ze verder.

[Natural News]

Blijf op de hoogte & steun onafhankelijke journalistiek

Interessant

Lees meer over:
antidepressiva depressie magnesium medicijnen

0 0 stemmen

Artikel waardering

Robin de Boer15 augustus 2019 07:30

13 1 minuut leestijd

Aanmelden

13 Reacties

Oudste

Nieuwste Meeste stemmen

Inline Reacties

Alle reacties zien

michel de la rie

7 jaren geleden

Goed om te lezen. Kan de antidepressiva eindelijk uit het assortiment.

Reageer

Toon Reacties (1)

Kees Chinees

Sint-janskruid kan ik uit eigen ervaring ook aanraden.

Eksegese

Magnesium is niet te patenteren valt daarom volgens big pharma waarschijnlijk onder “kwakzalverij” . Of werking is volgens hun wetenschappers niet te bewijzen. Dingen uit de natuur die echt werken zullen hun goedkeuring nooit weg kunnen dragen, dat is alleen maar omzetverlies. Dat kan echt niet !

only you

Farmaceutische industrie maakt niet uit,liever heel leven slikke, spekt de kas?

Geke gerritje

Uu veilig? ja snel zal het zijn ja tegen je depressie. Als je eenmaal verzadigt bent hoef je alleen
noch maar te wachten op een spontane zelfontbranding.Leuk vinden ze alleen je voetje of je neus
terug.Snel helpen zal het zeker.Aan mij niet besteed dit.
Ze maken er ook buskruit van.LOL.

appie

Ik kan uit eigen ervaring vertellen dat magnesium ook goed helpt tegen hartritme storingen. Ik heb heel veel last gehad van “Extra Systolen”. Toen ik een artikel las dat magnesium hier tegen kan helpen ben ik begonnen met een ontbijt van yoghurt met een schep pompoen, en zonnebloem pitten (hier zit veel magnesium in). De avond ervoor had ik om de vijf slagen een “mis slag”, maar ben er nu al inmiddels zeker een jaar vanaf.

Straaalmans

Straks schiet de prijs van medicinale magnesium nog omhoog.

Henk

De veilige methode is magnesium olie op bv. onderbenen aan te brengen.
Maximaal 1 of hooguit 2 tabletten per dag innemen, anders kan de spijsvertering van slag raken (m.a.g. buikloop).
De werkzaamheid van magnesium (inname) is ook erg laag zo’n 20-25% de rest gaat verloren.

Magnesium olie in zuivere vorm is tot 95% werkzaam en wordt erg gemakkelijk opgenomen door de huid
en kent geen nadelen, mits de huid niet is aangedaan (wondjes of zonnebrand etc.).

Het kan zelfs zo zijn dat indien men VSM Spiroflor met enkele druppel(s) magnesium olie de werking zodanig wordt versterkt dat men de bewegingsvrijheid weer opgang komt na enkele minuten.
Dan wanneer men alleen Spiroflor toepast.

Dolex

6 jaren geleden

Geen behandeling voor de controlegroep is op zich niet handig. Om placebo-effect uit te sluiten hadden die ook een snoepje moeten krijgen.

wakkere ziel

Er zijn vele oorzaken van depressie, vele natuurlijke remedies kunnen helpen, bij ieder is het kijken wat werkt! Men kan niet stellen dat magnesium zomaar een simpele oplossing is. vit D gebrek , vetzuren, aanleg , negatieve denkpartronen, erfelijkheid en zelf infecties bij de zwangere vrouw zorgen voor meer depressies in latere leven van het kind. Dan heb ik t nog niet over het zielepad wat je loopt.

Je kunt echt niet ZO stellen, dat magnesium NET ZO GOED werkt als medicijnen. Ben ook voor natuurlijke geneeswijzen, laat dat duidelijk zijn.
De mens is 1 chemische fabriekje wat niet zomaar zo simpel te behandelen is, wel t proberen waard natuurlijk. Net als vit D spiegel op peil brengen. 80 % van de nederlanders heeft te lage spiegel met vele gevolgen.